신광중학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)중식

친환경통밀쌀밥
시래기된장국
참나물겉절이
오징어볶음우동
미니하트함박스테이크
김치

757.9kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

9월 2일 (수)중식

하이스카레덮밥
콩나물김치국
솎음열무무침
김치
초코츄이스티(도넛)
사과당근주스

818.8kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

9월 3일 (목)중식

친환경발아현미쌀밥
부대찌개
무농약콩나물무침
미역줄기볶음
오리갈비맛조림
김치

735.9kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

9월 4일 (금)중식

친환경홍국쌀밥
해물짬뽕국
식물성햄달걀찜
또띠아치즈구이
매실된장고등어구이
김치

693.5kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

9월 7일 (월)중식

친환경가바현미쌀밥
애호박고추장찌개
모듬해초새콤무침
오징어실채볶음
리얼치즈블럭돈까스(오븐)
김치

613.6kcal탄 67% · 단 20% · 지 13%

9월 8일 (화)중식

친환경강황쌀밥
소고기미역국
코다리무조림
가지나물
소시지채소볶음
김치
수박

621.0kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%

9월 9일 (수)중식

김가루주먹밥
미트라구파스타
토마토보코치니샐러드
야채모듬피클
김치
나폴리콰트로치즈피자
자두주스

949.0kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

9월 10일 (목)중식

친환경발아현미쌀밥
근대된장국
닭봉떡조림
애호박나물
피망감자채볶음
김치
젤리블리(애플키위)

766.7kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

9월 11일 (금)중식

친환경기장쌀밥
두부야채물만두국
무말랭이무침
매콤봉어묵볶이
감자생선까스(오븐)
김치
요거피치주스

866.8kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

9월 14일 (월)중식

친환경클로렐라쌀밥
목살김치찌개
분모자안동식찜닭
부추겉절이
연두부/양념장
김치

661.9kcal탄 64% · 단 22% · 지 14%

9월 15일 (화)중식

친환경혼합잡곡밥
두부감자된장국
오이고추된장무침
돈육고추장불고기
김치
모듬채소쌈/쌈장
저당감귤푸딩

683.1kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

9월 16일 (수)중식

햄김치볶음밥
부추달걀국
숙주무채장아찌무침
멘보샤
배추김치담기
깍두기담기
김치
열무김치담기
귤

803.3kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

9월 17일 (목)중식

친환경차수수쌀밥
토란대오리탕
참나물무침
순후추치킨스테이크
카다이프멸치볶음
김치
사과주스

881.9kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

9월 18일 (금)중식

친환경가바현미쌀밥
바지락시금치된장국
오징어콩나물찜
망고소스볼락구이
김치
사과쨈보름달떡
포도(거봉)

581.4kcal탄 71% · 단 20% · 지 9%

9월 21일 (월)중식

친환경차조밥
장어탕
블루베리무쌈
오리돈불고기
김치
요거톡(초코크런치)
쌈다시마&브로콜리/초장

839.5kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

9월 22일 (화)중식

친환경찰보리쌀밥
얼큰어묵무국
쌈배추겉절이
싸먹는오리햄
꼬마돈까스(오븐)
김치
밤치즈케이크

786.2kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

9월 23일 (수)중식

지코바숯불치밥
미소장국
꼬들단무지무침
김치
우리꿀약과
유기농쌀식혜

779.6kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

9월 28일 (월)중식

친환경찰현미쌀밥
소고기미역국
삼치고구마대조림
오이부추무침
한돈한우떡갈비
김치

625.9kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%

9월 29일 (화)중식

친환경귀리오색미밥
육개장
오리훈제오븐구이
쫄면야채무침
김치
귤

709.3kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

9월 30일 (수)중식

통소시지오므라이스
팽이버섯된장국
새송이미나리초무침
마라교자군만두
김치
요구르트

908.6kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.