9월 1일 (화)석식
- 쌀밥
- 뼈없는감자탕
- 블랙알리오치킨
- 석박지
- 비타민음료
- 크런치토스트
950.5kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%
광주체육중학교 2026년 9월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
9월 1일 (화)조식
- 쌀밥
- 우베케이크
- 오징어무국
- 오븐치킨
- 미니떡갈비
- 배추김치
- 하우스귤(친환경)
412.2kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%
9월 1일 (화)중식
- 어향가지덮밥
- 호박잎된장국
- 느타리버섯볶음
- 배추김치
- 포도(거봉)
- 소시지패스츄리
- 요구르트
741.6kcal탄 81% · 단 11% · 지 8%
9월 2일 (수)석식
- 장조림비빔밥
- 우동국물
- 오믈렛
- 순대볶음
- 순살닭꼬치
- 배추김치
- 콘아이스크림
687.6kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%
9월 2일 (수)조식
- 오믈렛
- 목살김치볶음
- 구수한누룽지
- 토마토함박
- 배추김치
- 레인보우도넛
- 사과요구르트
421.9kcal탄 46% · 단 13% · 지 41%
9월 2일 (수)중식
- 콩나물밥
- 투움바떡볶이
- 쇠고기낙지전골
- 명이나물
- 깍두기
- 미니윌
- 에그타르트
676.0kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%
9월 3일 (목)석식
- 태국식볶음밥
- 오징어만두
- 가래떡우동국
- 어묵채황포묵무침
- 절이상추무침
- 배추김치
- 파인애플주스
- 현미쌀과자
564.4kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
9월 3일 (목)조식
- 쌀밥
- 육순두부
- 새우전
- 배추김치
- 하우스귤(친환경)
- 네모패스츄리
- 추러스감자
533.5kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
9월 3일 (목)중식
- 황금쌀밥
- 넙떡우동국
- 배추겉절이
- 가지찜
- 텐더샐러드
- 사과(부사)
- 우베펄라떼
- 마파두부
784.6kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
9월 4일 (금)조식
- 쌀밥
- 얼갈이된장국
- 꽈리계란장조림
- 도토리묵상추무침
- 쫀득구름탕수육
- 찰보리앙버터
- 바나나우유
573.4kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%
9월 4일 (금)중식
- 친환경보리쌀밥
- 분모자어묵탕
- 꼬시래기콩나물무침
- 대파한우불고기
- 새우까스/타르소스.양념감자
- 배추김치
- 소금우유아이스크림
- 쫀득쿠키바
1034.8kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%
9월 7일 (월)석식
- 쌀밥
- 애호박새송이나물
- 미나리김치전
- 순두부김치찌개
- 치즈돈까스
- 배추김치
- 비타민음료
678.1kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%
9월 7일 (월)조식
- 쌀밥
- 시몬카스테라
- 라비올리수제비국
- 크랩바샐러드
- 구슬함박스테이크
- 배추김치
- 크런치요거트
708.9kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%
9월 7일 (월)중식
- 친환경보리쌀밥
- 닭매운탕
- 랍스타
- 메밀잎된장무침
- 석박지
- 하우스귤(친환경)
- 티라미수
728.1kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
9월 8일 (화)석식
- 친환경찹쌀밥
- 지코불라볶음면
- 맑은콩나물국
- 김자반멸치조림
- 언양식바싹불고기&파채무침
- 깍두기
- 요구르트쭈쭈바
726.6kcal탄 47% · 단 26% · 지 27%
9월 8일 (화)조식
- 오리볶음밥
- 쌀밥
- 애호박된장국
- 도토리묵상추무침
- 배추김치
- 생크림모닝빵
- 앵두스무디
355.2kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%
9월 8일 (화)중식
- 가바현미밥
- 북어콩나물국
- 꼬막살오이무침
- 잡채볶음
- 매운오리불고기
- 배추김치
- 앙버터모닝빵
735.3kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%
9월 9일 (수)석식
- 쌀밥
- 감자양파국
- 맵단돈구이
- 아몬드명엽채볶음
- 양파뉴욕핫도그
- 석박지
- 짜먹는연유아이스크림
823.5kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%
9월 9일 (수)조식
- 쌀밥
- 순두부된장국
- 치킨미트볼조림
- 오징어오이무침
- 배추김치
- 파인애플
- 크럼블왕슈
653.1kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
9월 9일 (수)중식
- 문어밥
- 투명옹심이국
- 프릴아이스무침
- 명이나물
- 볼카츠/하야시소스
- 석박지
- 요아정
561.5kcal탄 81% · 단 12% · 지 7%
9월 10일 (목)석식
- 쌀밥
- 우동국물
- 스팸마늘쫑볶음
- 크림꽈배기
- 매콤텐더
- 배추김치
- 양념감자
- 쵸코우유
898.4kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
9월 10일 (목)조식
- 쌀밥
- 그릴드스테이크
- 순대국밥
- 김자반멸치조림
- 십원빵
- 배추김치
- 수박
- 쵸코우유
553.8kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%
9월 10일 (목)중식
- 14곡밥
- 찹쌀수제비국
- 메추리알장조림
- 불닭발떡볶이
- 삼치무조림
- 배추김치
- 갈릭크로와상
702.9kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%
9월 11일 (금)조식
- 한우우거지국밥
- 오징어무생채
- 자장오리불고기
- 깍두기
- 크로칸슈
- 딸기우유
599.1kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%
9월 11일 (금)중식
- 친환경찰보리밥
- 등갈비찜
- 고구마대볶음
- 새우완탕
- 배추김치
- 포도(거봉)
- 송편
- 오징어전
804.5kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%
9월 14일 (월)석식
- 동파육덮밥
- 맑은콩나물국
- 로제쫄면
- 배추김치
- 비타민음료
- 달콤호떡
914.4kcal탄 75% · 단 7% · 지 18%
9월 14일 (월)조식
- 쌀밥
- 콩나물국
- 돈강정조림
- 배추김치
- 포도(거봉)
- 링도넛
- 딸기우유
- 마파두부
642.8kcal탄 72% · 단 13% · 지 15%
9월 14일 (월)중식
- 발아현미밥
- 오색떡국
- 바지락무나물
- 치킨스테이크
- 배추김치
- 로제새우바게트
- 야채쥬스타요
930.7kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%
9월 15일 (화)석식
- 쌀밥
- 육개장
- 뿌링클치킨
- 치즈핫도그
- 배추김치
- 파인애플
929.1kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%
9월 15일 (화)조식
- 쌀밥
- 치폴레브리또
- 미역줄기볶음
- 고추참치김치찌개
- 배추김치
- 요구르트
- 감모양떡
471.0kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%
9월 15일 (화)중식
- 참치치즈주먹밥
- 다슬기칼국수
- 프릴아이스무침
- 라이스볼조림
- 연어스테이크/사과드레싱
- 석박지
- 사과파이
804.6kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%
9월 16일 (수)석식
- 쌀밥
- 김치우동
- 마라떡볶이
- 치킨스테이크
- 배추김치
- 콘아이스크림
1006.5kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%
9월 16일 (수)조식
- 쌀밥
- 굴림만두국
- 까르보나라미트볼
- 미나리김치전
- 배추김치
- 딸기우유
- 생크림롤케이크
614.3kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%
9월 16일 (수)중식
- 마크니커리치킨
- 계란김밥
- 메밀잎된장무침
- 깻잎찜
- 벌집목살구이
- 석박지
- 현미쌀과자
858.4kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%
9월 17일 (목)석식
- 고추참치토핑밥
- 냉우동
- 찐만두
- 족살김치찜
- 바질치즈돈까스
- 석박지
1395.5kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%
9월 17일 (목)조식
- 쌀밥
- 햇감자국
- 청경채우동볶음
- 블랙알리오치킨
- 배추김치
- 소금우유아이스크림
- 프렌치토스트
665.5kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
9월 17일 (목)중식
- 명란솥밥
- 근대된장국
- 어묵전
- 우렁살오이무침
- 배추겉절이
- 요구르트쭈쭈바
391.2kcal탄 61% · 단 27% · 지 12%
9월 18일 (금)조식
- 쌀밥
- 동태매운탕
- 찜닭
- 새우전
- 배추김치
- 아이스콘스낵
- 코코넛오렌지쥬스
516.8kcal탄 72% · 단 18% · 지 10%
9월 18일 (금)중식
- 팽이두부된장국
- 느타리버섯볶음
- 쭈꾸미덮밥
- 가라아게닭꼬치
- 배추김치
- 멜론
- 복숭아젤리
710.0kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%
9월 21일 (월)석식
- 장조림비빔밥
- 도토리수제비국
- 쭈꾸미무침
- 목살김치볶음
- 깍두기
- 콘아이스크림
925.9kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%
9월 21일 (월)조식
- 쌀밥
- 넙떡우동국
- 삼겹살낙지볶음
- 아몬드명엽채볶음
- 배추김치
- 인절미토스트
- 크런치요거트
593.6kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
9월 21일 (월)중식
- 차수수밥
- 대구매운탕
- 치테이크
- 대하무조림
- 배추김치
- 피자롤
- 바나나우유
724.2kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%
9월 22일 (화)석식
- 쌀밥
- 분모자어묵탕
- 로제불고기
- 소떡소떡
- 샤베트음료
807.3kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
9월 22일 (화)조식
- 쌀밥
- 시금치된장국
- 등갈비찜
- 메추리알장조림
- 배추김치
- 마늘빵
- 코코아샤베트
758.6kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
9월 22일 (화)중식
- 귀리밥
- 아욱된장국
- 병어감자조림
- 고기육전
- 보쌈김치
- 송편
- 라이스롤
770.0kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
9월 23일 (수)조식
- 그릴드스테이크
- 구수한누룽지
- 볼카츠/하야시소스
- 배추김치
- 초코마블스틱
- 파인애플
- 바나나우유
302.8kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
9월 23일 (수)중식
- 홍국쌀밥
- 찜닭볶이
- 등갈비찜
- 프릴아이스무침
- 배추김치
- 포도(거봉)
- 와플
775.2kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
9월 28일 (월)석식
- 쌀밥
- 절이상추무침
- 진미채무침
- 순대국밥
- 순살닭꼬치
- 깍두기
- 아이스슈
806.6kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
9월 28일 (월)조식
- 떡국
- 치즈소시지구이
- 미니떡갈비
- 배추김치
- 볼피자
- 바나나우유
502.7kcal탄 37% · 단 17% · 지 46%
9월 28일 (월)중식
- 친환경통밀밥
- 순두부짬뽕국
- 파채떡갈비
- 베이컨감자채볶음
- 배추김치
- 복숭아
- 바닐라마카롱
867.9kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%
9월 29일 (화)석식
- 쌀밥
- 하얀코다리강정
- 낙곱새
- 미역줄기볶음
- 배추김치
- 석박지
- 비타민음료
782.3kcal탄 48% · 단 32% · 지 20%
9월 29일 (화)조식
- 소머리국밥
- 우엉멸치조림
- 삼색계란말이
- 배추김치
- 피자빵
- 쵸코우유
307.8kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%
9월 29일 (화)중식
- 오꼬노미김밥
- 봉골레파스타
- 낙지연포탕
- 토란대볶음
- 치킨스테이크
- 배추김치
- 울외장아찌
727.3kcal탄 43% · 단 20% · 지 37%
9월 30일 (수)석식
- 닭다리살볶음밥
- 오믈렛
- 메생이어묵국
- 스팸콩나물볶음
- 몽실탕수육
- 볼피자
507.2kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%
9월 30일 (수)조식
- 쌀밥
- 닭살카레볶음
- 햇감자국
- 떡갈비핫도그
- 배추김치
- 사과젤리
- 핑크샌드위치
636.8kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%
9월 30일 (수)중식
- 꼬막살비빔밥
- 아욱된장국
- 등갈비찜
- 돌산갓김치
- 딸기사고
- 생크림소보로
841.7kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.