광주체육중학교 2026년 8월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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8월 3일 (월)석식

계란볶음밥
맑은콩나물국
야채계란찜
단무지무침
뿌링클닭강정
배추김치
음료(밀키스제로)

553.3kcal탄 41% · 단 24% · 지 35%

8월 3일 (월)중식

차조밥
오징어순두부찌개
족발쌈채소
야채쫄면
모듬전
찹쌀도너츠
보쌈김치

716.2kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

8월 4일 (화)석식

친환경찹쌀밥
대만식연유토스트
대파육개장
콩나물당면무침
오징어야채핫바
배추김치
요구르트

619.9kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%

8월 4일 (화)조식

친환경찹쌀밥
메이플피칸파이
오색어묵국
궁중떡볶이
멘츠카츠
배추김치
요거트(바이오토핑 초코볼)

1181.5kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

8월 4일 (화)중식

14곡밥
두부된장국
고구마줄기된장나물
지파이시즈닝
크런치허니새우
배추김치
자두
매실장아찌

770.9kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%

8월 5일 (수)석식

친환경찹쌀밥
어묵꼬지장국
매운돼지갈비찜
오이부추무침
크림떡볶이
배추김치
피크닉청포도/제로

603.4kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

8월 5일 (수)조식

스크램블에그
친환경찹쌀밥
팽이감자국
고추장불고기
배추김치
초코생크림빵
포도쥬스

946.0kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

8월 5일 (수)중식

발아현미밥
한우소머리국밥
타코라구요찜닭
숙주맛살나물
고등어양념구이(고갈비)
배추김치
매실주스

706.4kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%

8월 6일 (목)석식

친환경찹쌀밥
쭈꾸미삼겹살볶음
고르곤졸라피자
부대찌개
콩나물무침
배추김치
아이스망고바

716.9kcal탄 40% · 단 20% · 지 40%

8월 6일 (목)조식

친환경찹쌀밥
조랭이떡국
부각멸치볶음
미니돈까스
배추김치
사과주스
콤비네이션피자

1348.6kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

8월 6일 (목)중식

김치말이냉국수
열무나물
간장제육볶음
새우꼬치
배추김치
포도
참치마요구운주먹밥

776.9kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

8월 7일 (금)조식

참치마요덮밥
가쓰오유부장국
치즈스틱케첩
배추김치
포도
자두주스
모듬채소피클

1096.0kcal탄 53% · 단 9% · 지 38%

8월 7일 (금)중식

홍국쌀밥
파스타샐러드
곱도리탕
돈육메추리알장조림
감자바사삭명태까스
배추김치
에그타르트

634.9kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

8월 10일 (월)석식

친환경찹쌀밥
야끼소바
어묵고추장찌개
돈강정조림
회오리감자
배추김치
옥수수음료

1186.6kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%

8월 10일 (월)중식

귀리밥
동태매운탕
돈육묵은지찜
오이미역초무침
열무김치
콘치즈마요토스트
멘보샤

599.8kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

8월 11일 (화)석식

친환경찹쌀밥
조랭이미역국
대패삼겹숙주볶음
탕수만두
마늘햄구이케첩
배추김치
음료(이프로)

989.6kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%

8월 11일 (화)조식

친환경찹쌀밥
수제딸기도넛
매운순두부찌개
참치김치볶음
콘게맛살튀김
배추김치
키짱요구르트

1183.5kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

8월 11일 (화)중식

차조밥
미니롤케이크
대게살계란탕
단무지무침
돈채짜장볶음
흑당몽실탕수육
배추김치
오렌지쥬스

784.7kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

8월 12일 (수)석식

친환경찹쌀밥
맑은콩나물국
지코바숯불바베큐
명엽채볶음
눈꽃치즈감자전
배추김치
칼슘초코과자

434.1kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

8월 12일 (수)조식

친환경찹쌀밥
모닝빵에그마요샌드위치
햇감자국
돼지갈비조림
허니버터오징어볼
배추김치
감귤쥬스

1151.0kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

8월 12일 (수)중식

귀리밥
투움바파스타
또띠아시금치피자
아욱된장국
동파육
보쌈김치
얼려먹는샤베트

768.7kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

8월 13일 (목)석식

친환경찹쌀밥
짜장닭갈비
미소된장국
콩튀각멸치볶음
새우튀김
배추김치
와플&생크림

772.5kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

8월 13일 (목)조식

친환경찹쌀밥
두부김치국
고추장제육볶음
계란말이
떡꼬치양념소스
배추김치
붕어빵

1113.3kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

8월 13일 (목)중식

귀리밥
바지락칼국수
찐만두
아구찜
멘츠카츠
열무김치
골드파인애플

820.8kcal탄 69% · 단 20% · 지 11%

8월 14일 (금)조식

친환경찹쌀밥
얼갈이된장국
어묵볶음우동
찹쌀꿔바로우
배추김치
앙버터빵
드링킹요구르트

1064.6kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

8월 14일 (금)중식

14곡밥
닭곰탕
도토리묵상추무침
오징어부추전
양파떡갈비
깍두기
하우스귤(친환경)

663.7kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

8월 18일 (화)석식

친환경찹쌀밥
불닭떡볶이
잔치국수
오이부추무침
매콤오징어바
배추김치
게토레이/레몬

1057.5kcal탄 81% · 단 10% · 지 9%

8월 18일 (화)조식

친환경찹쌀밥
곰탕
짬뽕만두
분모자찜닭
마시멜로크루아상
배추김치
요거얌얌/플레인

891.1kcal탄 74% · 단 12% · 지 14%

8월 18일 (화)중식

가바현미밥
어묵고추장찌개
감자샐러드&크래커
제육볶음
콘치즈돈까스
열무김치
얼려먹는야쿠르트

817.1kcal탄 41% · 단 20% · 지 39%

8월 19일 (수)석식

친환경찹쌀밥
감자미역국
도토리묵상추무침
부대볶음
숯불간장불고기
배추김치
초코츄이스티

564.0kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%

8월 19일 (수)조식

친환경찹쌀밥
연유크림화이트롤
김치찌개
돈사태떡찜
치킨너겟머스터드
배추김치
딸기우유

1207.5kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

8월 19일 (수)중식

친환경통밀밥
가라아게막국수
우렁된장국
쌈채소쌈장
마늘보쌈
보쌈김치
미숫가루

971.1kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

8월 20일 (목)석식

오므라이스
매운콩나물국
간장어묵볶음
슈프림닭강정
배추김치
오렌지망고주스
아이스슈

962.8kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

8월 20일 (목)조식

친환경찹쌀밥
우리쌀만두
한우소머리국밥
까르보나라미트볼
김구이
배추김치
애플자몽코코푸딩

738.8kcal탄 75% · 단 12% · 지 13%

8월 20일 (목)중식

옥수수밥
대파육개장
갑오징어오이무침
숙주유린기
언양식바싹불고기&어린잎발사믹
배추김치
망고요거트

882.6kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

8월 21일 (금)조식

친환경찹쌀밥
소시지패스츄리
오징어무국
베이컨감자채볶음
깐풍만두
배추김치
초코우유

1100.6kcal탄 72% · 단 13% · 지 15%

8월 21일 (금)중식

문어솥밥
북어채국
찐순대
꼬시래기콩나물무침
목심불고기
배추김치
감귤

656.4kcal탄 62% · 단 24% · 지 14%

8월 24일 (월)석식

치킨마요덮밥
가쓰오유부장국
단무지무침
치즈핫도그
배추김치
배스무디
분모자떡볶이

1501.6kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

8월 24일 (월)조식

친환경찹쌀밥
몽글순두부맑은탕
오징어김치전
배추김치
네모패스츄리
아몬드시리얼/우유

1240.3kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

8월 24일 (월)중식

베트남식볶음밥
쌀국수
한입갈비
새우짜조롤/소스
배추김치
카스테라꽈배기
삼색과일샐러드

858.6kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

8월 25일 (화)석식

친환경찹쌀밥
자장면
짬뽕국
군만두양념장
찹쌀꿔바로우
배추김치
음료(아이스티 청사과)

1185.7kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

8월 25일 (화)조식

친환경찹쌀밥
유부모밀
소시지야채볶음
돈강정조림
배추김치
납작복숭아허니그린티
크로크무슈

1713.0kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%

8월 25일 (화)중식

14곡밥
팽이장국
치즈함박스테이크
꼬막야채무침
아몬드멸치볶음
배추김치
모카쿠키찰빵

709.7kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

8월 26일 (수)석식

친환경찹쌀밥
딸기미니팬케이크
열무된장국
골뱅이야채무침
베이컨감자채볶음
치즈치킨까스
배추김치

513.0kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

8월 26일 (수)조식

친환경찹쌀밥
김치콩나물국
메추리알장조림
건파래볶음
하트햄전
배추김치
요플레(요거톡)

885.3kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

8월 26일 (수)중식

홍국쌀밥
단배추된장나물
고기잡채
삼겹살낙지볶음
순대국밥
배추김치
딸기사고

755.8kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

8월 27일 (목)석식

친환경찹쌀밥
타코야끼
육순두부
데리야끼볶음우동
매콤닭목살
배추김치
쫀득쿠키바

955.9kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%

8월 27일 (목)조식

친환경찹쌀밥
사골떡국
연두부/양념장
제육김치볶음
베이컨스크램블에그
배추김치
꿀토마토

1021.7kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

8월 27일 (목)중식

가바현미밥
새우살미역국
고구마대볶음
한우불고기
배추김치
크림치즈바게트
파인애플

490.5kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

8월 28일 (금)조식

친환경찹쌀밥
초코칩트위스트파이
소고기무국
단무지무침
닭정육감자데리조림
목화솜탕수육/소스
배추김치

952.7kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

8월 28일 (금)중식

콩나물밥&양념장
쇠고기장조림
고추참치김치찌개
바싹카레삼치구이
배추김치
모듬과일화채
티케이크

610.5kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

8월 31일 (월)석식

친환경찹쌀밥
참치김치찌개
순대야채볶음
눈꽃치즈옥수수전
블랙마늘닭강정
배추김치
음료(부스터 레몬)

1069.0kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

8월 31일 (월)조식

친환경찹쌀밥
계란파국
오징어볶음
스팸구이
배추김치
토스트딸기잼
바나나우유

1102.7kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

8월 31일 (월)중식

귀리밥
순살감자탕
고구마줄기고등어조림
붐바오븐치킨
석박지
마카롱
빨간꼬치어묵

781.1kcal탄 38% · 단 22% · 지 40%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.