광주서광중학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

9월 1일 (화)중식

친환경차수수밥
쇠고기미역국
갑오징어초무침
가지볶음
돼지갈비오븐구이
보쌈김치
호박인절미

864.0kcal탄 42% · 단 23% · 지 35%

9월 2일 (수)중식

쌀밥
치킨텐더
미트소스스파게티
옹심이수제비
야채샐러드
미역오이상큼무침
김치
마시는사과요거트

1019.9kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

9월 3일 (목)중식

후리가케주먹밥
맑은콩나물국
브로컬리두부무침
오징어실채무침
붐바오븐치킨
김치
망고바나나스무디

626.5kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

9월 4일 (금)중식

친환경혼합잡곡밥
물쫄면
숙주맛살무침
매콤제육볶음
꽈리깐멸치볶음
김치
쌈장
머스크멜론
친환경모듬쌈

942.9kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%

9월 7일 (월)중식

친환경검정쌀밥
갈비탕
올방개묵무침
꼬막야채무침
닭봉간장구이
김치
샤인머스켓

756.7kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

9월 8일 (화)중식

친환경잡곡밥
가쓰오우동국
팽이버섯장아찌
돈육김치볶음온두부
순살양념치킨
돌산갓김치
기정떡

1118.4kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

9월 9일 (수)중식

한우콩나물밥양념장
부추달걀국
상추겉절이
떡갈비칠리소스
김치
사과주스

779.0kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

9월 10일 (목)중식

지파이카레덮밥
순두부들깨탕
병어조림
브로컬리참깨무침
치커리사과무침
김치
뚱카롱

1016.0kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

9월 11일 (금)중식

친환경찰보리밥
한우소머리곰탕
언양식불고기야채무침
오이뱃두리
진미채볶음
김치
초코아이스바

638.0kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

9월 14일 (월)중식

친환경통밀밥
쫄깃물만두국
매콤돼지갈비찜
깻잎지
미역오이상큼무침
김치
초코칩꽈배기파이

863.0kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

9월 15일 (화)중식

친환경찰흑미밥
아욱된장국
쫄면야채무침
알배추찜
촉촉족발
보쌈김치
골드파인애플

851.5kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

9월 16일 (수)중식

짜장밥
들깨수제비
단무지
표고애호박나물
쥐포채볶음
안심꿔바로우/소스
블루베리요거트

922.1kcal탄 60% · 단 25% · 지 15%

9월 17일 (목)중식

친환경발아현미밥
감자호박된장국
고등어조림
연줄기나물
크런치치킨커틀릿
김치
꿀자몽주스

717.2kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

9월 18일 (금)중식

친환경혼합잡곡밥
영양듬뿍추어탕
매콤안동식찜닭
꼬들오이지무침
꽈리깐멸치볶음
쌈햄
김치
초코약과쿠키

898.7kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

9월 21일 (월)중식

친환경발아현미밥
시래기된장국
꼬시래기무침
매콤돼지불고기
햄감자채볶음
돌산갓김치
쌈장
달콤감귤
친환경모듬쌈

668.8kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%

9월 22일 (화)중식

꼬지어묵국
오이샐러드
칼슘콩나물무침
로제떡볶이
모듬튀김
김치
마시는포도요거트

968.3kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

9월 23일 (수)중식

친환경찰보리밥
잔치국수
춘천식닭갈비
고기완자전
김치
구이김
깨꿀송편
달콤식혜

1026.4kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

9월 28일 (월)중식

친환경잡곡밥
온모밀국수
야채달걀찜
양송이초회
돼지고추장불고기
김치
쌈장
꼬마요거트
친환경모듬쌈

882.3kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

9월 29일 (화)중식

친환경발아현미밥
오리버섯불고기
표고애호박나물
꽈리어묵볶음
김치찌개
김치
크림치즈와플

1125.8kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

9월 30일 (수)중식

쌀밥
크루통크림스프
도토리묵야채무침
가지볶음
펜네샐러드
치즈듬뿍카츠소스
김치
감귤주스

729.5kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.