광주서광중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

친환경차수수밥
쇠고기미역국
수육
숙주맛살무침
보쌈김치
쌈장
레드벨벳쿠키
명이장아찌
친환경모듬쌈

835.3kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

10월 2일 (금)중식

산채비빔밥
아욱된장국
꽈리깐멸치볶음
파래자반볶음
돌산갓김치
케첩
한우약고추장
블루베리요거트
꼬마핫도그

748.6kcal탄 71% · 단 15% · 지 14%

10월 6일 (화)중식

친환경찰흑미밥
들깨시락국
흑임자연근샐러드
상추겉절이
후레이크매콤장각구이
김치
비타젤리
아삭사과

591.3kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

10월 7일 (수)중식

쌀밥
스파게티/미트소스
들깨수제비
갑오징어초무침
모듬튀김
김치담그기
상큼바나나우유

1384.2kcal탄 48% · 단 11% · 지 41%

10월 8일 (목)중식

친환경발아현미밥
쫄깃물만두국
쥐포채볶음
오리훈제구이/소스
김치
케첩
샤인머스켓
쫀득길감자

804.0kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

10월 12일 (월)중식

친환경찰보리밥
얼갈이된장국
깻잎지
꽈리어묵볶음
돼지고추장불고기
김치
쌈장
회오리감자
친환경모듬쌈

925.1kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

10월 14일 (수)중식

쌀밥
꼬지어묵국
대하무조림
북어채무침
로제떡볶이
수제해쉬브라운피자
김치
포도주스

1052.4kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

10월 15일 (목)중식

친환경발아현미밥
갈비탕
매콤안동식찜닭
야채샐러드
콩튀각멸치볶음
김치
초코아이스크림

986.0kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

10월 16일 (금)오늘중식

쌀밥
조랭이떡만두국
꼬들오이지무침
꽈리깐멸치볶음
햄감자채볶음
순살닭강정
김치
샤인머스켓

876.1kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

10월 19일 (월)중식

친환경찰보리밥
가쓰오우동국
깻잎지
오리버섯불고기
미역줄기볶음
김치
쌈장
꼬마요거트
아삭사과
친환경모듬쌈

1052.2kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 20일 (화)중식

친환경잡곡밥
시래기된장국
쫄면야채무침
오이뱃두리
명태볼카츠/소스
총각김치
과일푸딩

768.5kcal탄 68% · 단 20% · 지 12%

10월 21일 (수)중식

친환경쌀밥
카레소스
모듬잡채
연줄기나물
탄두리치킨
김치
씨리얼요거트

788.2kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

10월 22일 (목)중식

친환경찰흑미밥
올방개묵무침
가지볶음
김치찌개
상큼소스
닭훈제구이
김치
상콤감귤
쫄깃찐만두

825.8kcal탄 44% · 단 29% · 지 27%

10월 23일 (금)중식

쌀밥
크루통크림스프
갈치조림
양상추샐러드
아삭고추무침
고추바삭돈까스/소스
김치
미니애플파이
사과주스

862.6kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

10월 26일 (월)중식

친환경검정쌀밥
부대찌개
두부양념조림
닭봉간장구이
김치
발사믹샐러드
키위&사과주스

813.2kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

10월 27일 (화)중식

후리가케주먹밥
돈코츠라멘
병어조림
도토리묵야채무침
미역오이상큼무침
김치
초코쫀득쿠키바

1199.2kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

10월 28일 (수)중식

마무리볶음밥
북어두부국
야채달걀찜
궁채장아찌
볶음김가루
김치
꼬마요구르트
고추잡채크로켓

707.2kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

10월 29일 (목)중식

친환경잡곡밥
잔치국수
매콤돼지갈비찜
상추겉절이
팽이버섯장아찌
김치
초코칩쿠키
샤인머스켓

1037.9kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 30일 (금)중식

친환경찰보리밥
옛날순대국
애호박초회
춘천식닭갈비
진미채볶음
김치
달콤감귤

776.0kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.