효천중학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)중식

  • 친환경수수밥
  • 바지락살미역국
  • 돈갈비김치찜
  • 숙주미나리무침
  • 바사삭가자미구이
  • 김치류(자율)
  • 초코가득컵케이크

703.3kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

9월 2일 (수)중식

  • 유부초밥볶음밥
  • 냉메밀소바(소량)
  • 케찹마요샐러드
  • 고구마치즈돈까스소스
  • 김치류(자율)
  • 거봉(과일)

1097.3kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%

9월 3일 (목)중식

  • 친환경흑미밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 오이부추무침
  • 한식잡채
  • 소떡소떡구이소스
  • 김치류(자율)
  • 유제품(야쿠르트100)

792.0kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

9월 4일 (금)중식

  • 참치마요주먹밥
  • 꼬들단무지무침
  • 진미채볶음
  • 국물떡볶이
  • 수제단호박야채튀김
  • 김치류(자율)
  • 꿀자몽블랙티(음료)

909.5kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

9월 7일 (월)중식

  • 친환경현미밥
  • 꽃게된장찌개
  • 깻잎삼추쌈쌈장
  • 야채비빔쫄면
  • 오리훈제머스터드쌈무
  • 김치류(자율)
  • 블루베리수제요거트

974.3kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

9월 8일 (화)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 부대찌개라면사리
  • 순두부계란찜
  • 참나물무침
  • 당근감자채볶음
  • 김치류(자율)
  • 귤(과일)

693.5kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

9월 9일 (수)중식

  • 카레라이스
  • 미소된장국
  • 케이준치킨샐러드
  • 고르곤졸라또띠아피자
  • 김치류(자율)
  • 저당요구르트

796.9kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

9월 10일 (목)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 얼큰소고기우거지탕
  • 돈육메추리알장조림
  • 그린비타민겉절이
  • 데리야끼삼치구이
  • 김치류(자율)
  • 아이스슈

659.9kcal탄 49% · 단 26% · 지 25%

9월 11일 (금)중식

  • 새우야채볶음밥
  • 짬뽕국
  • 꽃빵야채잡채
  • 군만두
  • 김치류(자율)
  • 스위트청포도(음료)

737.7kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

9월 14일 (월)중식

  • 친환경수수밥
  • 오리엔탈샐러드
  • 함박스테이크소스
  • 뿌링클치즈볼
  • 김치류(자율)
  • 옥수수콘스프
  • 모닝빵딸기쨈

1164.2kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

9월 15일 (화)중식

  • 친환경흑미밥
  • 돈갈비탕
  • 꼬시래기무침
  • 볼어묵야채볶음
  • 달걀만두부침케첩
  • 김치류(자율)
  • 골드파인애플(과일)

656.9kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

9월 16일 (수)중식

  • 후리카케밥
  • 돈코츠라면
  • 치커리유자청무침
  • 가라야게소스
  • 김치류(자율)
  • 연어초밥도넛

1169.2kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

9월 17일 (목)중식

  • 친환경현미밥
  • 닭개장
  • 병어감자조림
  • 참나물상추겉절이++
  • 소시지야채볶음
  • 김치류(자율)
  • 멜론(과일)

666.4kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

9월 18일 (금)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 근대된장국
  • 비빔막국수
  • 허브통삼겹구이
  • 김치류(자율)
  • 보쌈김치
  • 저당요구르트
  • 상추쌈쌈장

1019.0kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

9월 21일 (월)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 콩가루배추된장국
  • 참나물무침
  • 돈육김치볶음
  • 야채달걀말이
  • 김치류(자율)
  • 샤인머스켓(과일)
  • 상추쌈쌈장

617.6kcal탄 51% · 단 26% · 지 23%

9월 22일 (화)중식

  • 친환경수수밥
  • 얼큰순대국밥
  • 애호박버섯볶음
  • 명란품은떡갈비소스
  • 통들깨부추무침
  • 김치류(자율)
  • 골드키위(과일)

787.9kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

9월 23일 (수)중식

  • 모듬나물비빔밥약고추장
  • 소고기무국
  • 청포묵김무침
  • 김치류(자율)
  • 회오리양념감자
  • 삼색송편

676.4kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

9월 28일 (월)중식

  • 친환경흑미밥
  • 참치김치찌개
  • 김자반볶음
  • 찹쌀콩튀각멸치볶음
  • 대파콘크래커치킨
  • 김치류(자율)
  • 비타사과(음료)
  • 무피클

640.5kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

9월 29일 (화)중식

  • 쌀밥
  • 건새우아욱된장국
  • 친환경콩나물무침
  • 제육불고기
  • 고구마맛탕
  • 김치류(자율)
  • 멜론(과일)
  • 모듬쌈채쌈장

770.8kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

9월 30일 (수)중식

  • 데리야끼주먹밥
  • 그린샐러드블루베리드레싱
  • 로제파스타
  • 버터플라이새우버터구이
  • 김치류(자율)
  • 미니메이플피칸파이

958.2kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.