효천중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

친환경현미밥
건새우미역국
매운단호박돼지갈비찜
참나물무침
바사삭가자미구이
김치류(자율)
골드키위스마일케이크

715.3kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

10월 2일 (금)중식

친환경잡곡밥
사골곰국당면사리
돈육메추리알장조림
동그랑땡전케첩
쌈배추겉절이
김치류(자율)
샤인머스켓(과일)

834.5kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

10월 6일 (화)중식

친환경찰보리밥
토란대오리탕
도토리묵야채무침
한식잡채
치즈소떡구이소스
김치류(자율)
아이스슈

904.3kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

10월 7일 (수)중식

해산물 빠에야
맑은홍합탕
방울치즈카프레제샐러드
스페니쉬오믈렛
김치류(자율)
스트릿츄러스

825.6kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

10월 8일 (목)중식

친환경수수밥
순두부찌개
그린비타민겉절이
대패삼겹숙주볶음
김치류(자율)
블루베리수제요거트
상추쌈쌈장

720.5kcal탄 42% · 단 22% · 지 36%

10월 12일 (월)중식

수제햄달걀볶음밥
마라탕
오이지무침
찹쌀꿔바로우소스
김치류(자율)
망고스틱(아이스)

722.7kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 13일 (화)중식

데리야끼주먹밥
해물볶음우동
붐바오븐닭구이
김치류(자율)
프루티저당배(음료)
무피클

802.4kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

10월 14일 (수)중식

모듬나물비빔밥약고추장
건새우아욱된장국
청포묵김무침
새우튀김머스터드
김치류(자율)
귤(과일)

720.0kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

10월 16일 (금)오늘중식

친환경흑미밥
우렁살청국장찌개
목살편육보쌈김치
비빔막국수
김치류(자율)
방울토마토(과일)

715.3kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

10월 19일 (월)중식

베이컨김치볶음밥
양송이크림스프
그린샐러드키위드레싱
함박스테이크소스
김치류(자율)
미니메이플피칸파이

1043.3kcal탄 51% · 단 10% · 지 39%

10월 20일 (화)중식

친환경현미밥
소고기떡국
병어감자조림
미나리무생채
부쳐먹는햄달걀전케첩
김치류(자율)
짜먹는요거트(딸기맛)

727.1kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 21일 (수)중식

하이라이스
유부장국
우렁살초무침
뿌링클지파이
김치류(자율)
오렌지(과일)

552.4kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

10월 22일 (목)중식

친환경잡곡밥
얼큰순대국밥
순두부계란찜
오이상추겉절이
애호박버섯볶음
김치류(자율)
샤인머스켓(과일)

598.2kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

10월 23일 (금)중식

친환경찰보리밥
참치김치찌개
진미채볶음
순살파닭
김치류(자율)
저당픽사과(음료)
무피클

838.8kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

10월 26일 (월)중식

친환경수수밥
닭개장
오이부추무침
비엔나야채볶음
데리야끼삼치구이
김치류(자율)
아이스슈

719.7kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

10월 27일 (화)중식

친환경흑미밥
얼갈이된장국
친환경콩나물무침
제육불고기
옥수수콘치즈구이
김치류(자율)
귤(과일)
모듬쌈채쌈장

797.4kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

10월 28일 (수)중식

쌀밥(소량)
자장면
매콤단무지무침
찹쌀콩튀각멸치볶음
수제탕수육소스
김치류(자율)
스위트애플키위(음료)

832.6kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

10월 29일 (목)중식

친환경현미밥
돈갈비탕당면사리
꼬시래기무침
미트볼라따뚜이
달걀만두부침케첩
김치류(자율)
골드파인애플(과일)

794.4kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

10월 30일 (금)중식

친환경잡곡밥
두부김치국
분모자안동찜닭
파래무초무침
뿌링클치즈볼
김치류(자율)
하이요구르트(유제품)

927.8kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.