광주진흥중학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

찰현미밥
쇠고기떡국
밥에싸먹는햄
순살파닭
된장깻잎장아찌
배추김치

1730.0kcal탄 40% · 단 11% · 지 49%

9월 1일 (화)중식

혼합잡곡밥
쇠고기미역국
매운콩나물무침
솎음열무된장무침(자율)
찹쌀꿔바로우&깐풍소스
배추김치

936.4kcal탄 41% · 단 8% · 지 51%

9월 2일 (수)석식

중화풍숙주볶음
한우소머리국밥(眞)
허브소시지&소스
직접담근나박김치
우리밀초코칩쿠키

1034.9kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

9월 2일 (수)중식

전복쇠고기영양밥&양념장
얼갈이된장국
진미채도라지초무침
오색현미육원전
배추김치
골드키위

699.7kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

9월 3일 (목)석식

삼마덮
무청시래기된장국
콩나물부추무침
배추김치
거꾸로먹는야쿠르트

1191.8kcal탄 38% · 단 18% · 지 44%

9월 3일 (목)중식

찰보리밥
등갈비김치찌개
꽈리고추메추리알장조림
상추사과무침
포테이토피자
한입깍두기

696.9kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

9월 4일 (금)석식

오새볶음밥
북어김치국
만두오븐구이
배추김치
쁘띠쿨파인
꿀빵

892.2kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

9월 4일 (금)중식

친환경갈색가바쌀밥
굴림만두국
연탄직화간장불고기
두부구이/양념장
멸치볶음(자율)
배추김치

857.9kcal탄 42% · 단 28% · 지 30%

9월 5일 (토)중식

불고기볶음밥
감자양파된장국
오꾸닭
배추김치
사과한모금
슬라이스단무지무침

816.4kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

9월 7일 (월)석식

혼합잡곡밥
참나물된장무침
곱도리탕
육원전구이
배추김치
요거타임

953.3kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

9월 7일 (월)중식

꼬들꼬들오이지(자율)
발아현미밥
들기름막국수
육개장
파인애플미트볼조림
배추김치

904.8kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

9월 8일 (화)석식

미니밥
상하이파스타
해쉬브라운&케첩
배추김치
앙꼬절편
매운단무지무침

1742.3kcal탄 62% · 단 9% · 지 29%

9월 8일 (화)중식

검정쌀밥
햄모듬김치찌개
새우살달걀찜
미나리숙주나물(자율)
수제허니강정
오이깍두기

986.5kcal탄 35% · 단 19% · 지 46%

9월 9일 (수)석식

참치토핑유부초밥
꼬불이어묵국
순대브로콜리초장
배추김치
망고바
치즈크래커

1050.4kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

9월 9일 (수)중식

클로렐라밥
전주식콩나물국
매운등갈비떡찜
새송이애호박나물
배추김치
골드키위

682.3kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

9월 10일 (목)석식

차수수밥
맑은순두부찌개
대패돈육콩불
고추잡채고로케&케첩
배추김치
바나나

1573.8kcal탄 39% · 단 13% · 지 48%

9월 10일 (목)중식

꽁보리밥
나물비빔/달걀스크램블
쫀득쿠키바&야쿠르트
건새우아욱된장국
열무김치
애플고추장

732.4kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

9월 11일 (금)석식

미니밥
돈코츠라멘
한우한돈떡츠쿠네&소스
알감자버터구이
배추김치
썬키스트코코오렌지

1581.5kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

9월 11일 (금)중식

강황쌀밥
마라탕(중)
바삭고기만두
열무얼가리김치
맛살달걀말이
망고바

1037.4kcal탄 71% · 단 9% · 지 20%

9월 12일 (토)중식

찰현미밥
등갈비김치찜
오색모듬전
열무김치
닭꼬치&소스
황도&샤인머스켓푸딩

1365.3kcal탄 42% · 단 13% · 지 45%

9월 14일 (월)석식

차돌깍두기볶음밥
미소된장국
납작부침만두
소떡갈떡
배추김치
짜먹는요거바

970.9kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

9월 14일 (월)중식

혼합잡곡밥
유부볼어묵국
직화고추장불고기
상추쌈
배추김치
연유콘치즈또띠아

1145.6kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

9월 15일 (화)석식

클로렐라밥
목살스테이크
상추쌈
배추김치
유자단무지채무침
망고바나나라떼

1017.5kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

9월 15일 (화)중식

클로렐라밥
순두부찌개
참나물된장무침
맛초킹탕수육
배추김치
밀감쁘띠첼

1105.1kcal탄 44% · 단 9% · 지 47%

9월 16일 (수)석식

검정쌀밥
육개장
통갈비조림
새우살무숙채
배추김치
수제레몬에이드

951.2kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

9월 16일 (수)중식

강황쌀밥
진흥설렁탕
우리쌀호떡군만두
오징어콩나물찜
나박김치
조각메론

653.3kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

9월 17일 (목)석식

근대된장국
추억의도시락
우리감자토마토그라탕
배추김치
거꾸로먹는샤인머스캣
방울기정떡

904.5kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

9월 17일 (목)중식

창평국밥
양배추찜&우렁살쌈장(자율)
감자채베이컨볶음
네모소시지전
배추김치

820.8kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

9월 18일 (금)석식

참치김주먹밥
모밀국수
누룽지오징어튀김
배추김치
오징어야채핫바&케첩
설레임

1786.0kcal탄 38% · 단 8% · 지 54%

9월 18일 (금)중식

황금쌀눈밥
카레소스
카춤바르샐러드(자율)
간장무채숙주무침
탄두리치킨
배추김치

607.0kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

9월 19일 (토)중식

김치고기김밥
미니밥
배추시래기된장국
배추김치
딸기잼샌드위치
썬키스트코코오렌지

1166.5kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

9월 21일 (월)석식

황금쌀눈밥
이븐투플러스피자
닭곰탕
너비아니&파채무침
나박김치
프리미엄발효유

1041.9kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

9월 21일 (월)중식

차수수밥
콩나물김치국
콘디핑함박스테이크&달걀후라이
브로콜리무침(자율)
곱창어묵볶음
배추김치

901.1kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

9월 22일 (화)석식

차수수밥
들깨무채국
달걀후라이
콩파삼
배추김치
감귤쥬스

1163.1kcal탄 39% · 단 18% · 지 43%

9월 22일 (화)중식

비트쌀밥
열무된장국
소불고기
오징어초무침
배추김치
보름달떡

798.7kcal탄 74% · 단 12% · 지 14%

9월 23일 (수)석식

혼합잡곡밥
손팥칼국수
족발구이&매콤소스
미역줄기볶음
배추김치
아몬드쿠키약과

1004.2kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

9월 23일 (수)중식

참치&김가루밥
아메리칸핫도그
어묵국물떡볶이
꼬마김말이
배추김치
거꾸로먹는야쿠르트

1813.4kcal탄 64% · 단 10% · 지 26%

9월 28일 (월)석식

찰현미밥
매운콩나물국
빅레드폭립
자반멸치견과류볶음
배추김치
초코필로우&크런치

1203.2kcal탄 40% · 단 20% · 지 40%

9월 28일 (월)중식

혼합잡곡밥
얼큰오리탕
비엔나소시지복음
탱글두부&양념장
배추김치
야쿠르트

850.2kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%

9월 29일 (화)석식

미니밥
해물짬뽕면
통살등심튀김&석류소스
배추김치
파인음료(180ml)
반달단무지

1150.2kcal탄 43% · 단 11% · 지 46%

9월 29일 (화)중식

클로렐라밥
애호박찌개
도토리묵야채무침
밥에싸먹는햄
샌드크림치킨
배추김치

1073.5kcal탄 31% · 단 17% · 지 52%

9월 30일 (수)석식

마제덮밥
두부된장국
상추겉절이
텐더스틱/매콤소스
배추김치
메치니코프화이바애플

1679.3kcal탄 40% · 단 18% · 지 42%

9월 30일 (수)중식

찰보리밥
바지락두끼수제비
부추팽이버섯무침
참숯매콤바베큐
구이김(개별)
배추김치

898.0kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.