대전한빛고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

수비드동파육덮밥
게살스프
고구마탱탱소시지츄러스
배추김치
아이스티

1274.8kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%

7월 1일 (수)조식

올리브베이글/크림치즈
예)시리얼/우유
그래놀라
[컬러푸드]우베라떼
슬라이스햄,딸기잼,계란프라이

563.4kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

7월 1일 (수)중식

현미밥
황태무채국
도토리묵상추무침
지코바식숯불치킨
새우튀김꼬치바
배추김치

999.7kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%

7월 2일 (목)조식

백미밥
두부미소국
로제미트볼조림
스틱김자반
싸먹는오리햄
배추김치

907.2kcal탄 42% · 단 14% · 지 44%

7월 3일 (금)석식

김가루주먹밥
양상추샐러드오리엔탈
국물떡볶이
허니버터감자칩
치즈떡품은한돈떡갈비꼬치

890.5kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

7월 3일 (금)조식

베이컨달걀볶음밥
옥수수크림파이
홍합탕
들기름두부찜
배추김치

688.9kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

7월 3일 (금)중식

백미밥
돈육고추장찌개
새송이버섯조림
치킨까스어니언소스
배추김치
한라봉샤베트

786.8kcal탄 70% · 단 17% · 지 13%

7월 4일 (토)조식

토마토푸실리
프렌치토스트메이플시럽
소떡소떡꼬치
시리얼(첵스)/우유

856.1kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%

7월 6일 (월)석식

백미밥
옹심이만둣국
순두부냉채
닭볶음탕
깍두기
엔요(플레인)

966.6kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

7월 6일 (월)조식

백미밥
들깨수제비국
참치마요구운김
순대야채볶음
배추김치

1006.3kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

7월 6일 (월)중식

백미밥
열무된장국
돼지갈비찜
콩나물무침
낙지호롱꼬치구이
배추김치

795.5kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

7월 7일 (화)석식

전복낙지영양솥밥
크림카레당면
경상도식소고기뭇국
닭강정
깍두기

1345.0kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

7월 7일 (화)조식

새우달걀죽
꽈리돈육장조림
아몬드멸치볶음
동치미
바스크치즈케이크

574.9kcal탄 31% · 단 31% · 지 38%

7월 7일 (화)중식

짜장덮밥
달걀부추국
훈제오리찜머스터드
중국식물만두
배추김치

1081.2kcal탄 39% · 단 17% · 지 44%

7월 8일 (수)석식

백미밥
오징어뭇국
페스츄리돈까스
콘치즈마카로니구이
마라꼬치어묵
깍두기

1087.8kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%

7월 8일 (수)조식

타코샐러드
베이컨치즈알감자
시리얼/우유
콘치즈불고기퀘사디아

820.7kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

7월 8일 (수)중식

적은밥
육개장칼국수
청포묵무침
직꾸닭꼬치
깍두기
스위트매실주스

1217.1kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

7월 9일 (목)석식

마제덮밥
미니우동국
깐쇼새우
배추김치
고창수박펀치

937.4kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

7월 9일 (목)조식

백미밥
맑은콩나물국
매콤감자조림
언양식불고기
배추김치

635.7kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

7월 9일 (목)중식

백미밥
순살감자탕
레몬상추무침
오징어볶음
한돈육전
깍두기

964.7kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%

7월 10일 (금)석식

후리카케주먹밥
새우베이컨알리오올리오
매콤떡갈비조림
자두제로스파클링
삼색모듬피클

1158.5kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

7월 10일 (금)조식

백미밥
우렁살된장국
소고기숙주볶음
옥수수전
배추김치

736.3kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%

7월 10일 (금)중식

잡곡밥
소고기미역국
브로콜리두부무침
치즈닭갈비
배추김치
감자샐러드

968.3kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

7월 11일 (토)조식

야채볶음밥
하트햄계란전
배추김치
시리얼(오레오)/우유
사과워터젤리

827.0kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

7월 13일 (월)석식

적은밥
순두부계란탕
중화볶음짬뽕
콘치즈군만두
골드키위푸딩
단무지

794.6kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%

7월 13일 (월)조식

백미밥
건새우아욱국
닭살데리야끼조림
미니오코노미야끼
배추김치

697.4kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

7월 13일 (월)중식

백미밥
바지락된장찌개
구운버섯참깨샐러드
찐두부&볶음김치
돼지고기대파볶음

1012.1kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

7월 14일 (화)석식

백미밥
양송이스프
진미채볶음
돈육찹스테이크
배추김치
떠먹는피자

1083.8kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

7월 14일 (화)조식

백미밥
소고기뭇국
연두부달걀찜
삼색소세지야채볶음
배추김치

727.7kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

7월 14일 (화)중식

백미밥
돈육김치찌개
무말랭이무침
오리간장불고기
포테이토치즈스틱

1091.4kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

7월 15일 (수)석식

콩나물밥/양념장
소고기된장찌개
상추겉절이
돈육간장불고기
별다른고로케케찹

974.1kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%

7월 15일 (수)조식

햄치즈사라다빵
치킨너겟머스터드
시리얼/우유
아이스홍시

801.8kcal탄 47% · 단 12% · 지 41%

7월 15일 (수)중식

백미밥
닭다리삼계탕
스팸감자조림
오징어파전
깍두기
팥빙수컵케익

1454.8kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

7월 16일 (목)석식

백미밥
도토리묵채국
청경채프리타타
꽃맛살메추리알샐러드
제육볶음
깍두기

1117.0kcal탄 42% · 단 22% · 지 36%

7월 16일 (목)조식

백미밥
모듬어묵국
양념순두부
소고기청경채볶음
깍두기

779.4kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%

7월 16일 (목)중식

적은밥
김치말이냉국수
연근조림
초당옥수수콘치즈함박
열무김치
설빙초코칩아이스크림

1220.7kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

7월 17일 (금)조식

백미밥
해물꽃게탕
오이무침
돈육김치볶음
포켓허니버터와플

783.3kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

7월 20일 (월)조식

백미밥
얼큰소고기샤브국
햄구이케첩
눈꽃치즈달걀말이
깍두기

720.3kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

7월 21일 (화)석식

고추참치조림
백미밥
햄섞어찌개(예/110g)
하오츠치킨
포기김치

956.7kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

7월 21일 (화)조식

백미밥
우베앙슈
얼갈이두부장국
매실돈육훈제바베큐
콩나물겨자채

818.1kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%

7월 21일 (화)중식

마늘쫑고기덮밥
쇠고기청국장찌개
구워먹는통통오징어어묵
깍두기
달콤목장밀크스무디

986.5kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

7월 22일 (수)석식

백미밥
우리찹쌀슈크림꽈배기
들깨다시마무채국
예)청포묵김가루무침
매생이치즈생선가스
포기김치

1010.2kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

7월 22일 (수)조식

후식
계란프라이(1)
포테이토팬케이크/시럽
시리얼/락토프리우유
치아바타/치즈,잼,케첩

903.5kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

7월 22일 (수)중식

예)적은백미밥
닭칼국수/깐달걀
열무고추장나물
한치깔라마리
배추겉절이
아르포텐핏

1336.4kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

7월 23일 (목)석식

보리밥
참치김치찌개(예)
실곤약마요무침(예/95)
짜장오리불고기
깍두기

937.7kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

7월 23일 (목)조식

예)적은백미밥
돈육잡채
참치마요
볶음김치
그래놀라
시리얼/락토프리우유
초코쫀득쿠키(라즈베리잼)

1119.0kcal탄 57% · 단 10% · 지 33%

7월 23일 (목)중식

백미밥
초코글레이즈드(미니)
등촌샤브국
상추겉절이
투움바치테이크
깍두기

972.8kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

7월 24일 (금)석식

백미밥
사골감자옹심이고깃국
생만두고기배추
오리꼬치
포기김치

778.2kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

7월 24일 (금)조식

콘크림만쥬
콩나물밥&양념장(예)
맑은오징어국
야채계란말이/케첩
깻잎김치

798.8kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

7월 24일 (금)중식

백미밥
한우갈비탕
시금치나물
초당옥수수완자전
깍두기
귀요미고구마붕어빵

939.9kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

7월 27일 (월)석식

백미밥
굴림만두국(떡국떡)
야채치즈고로케
고갈비구이
포기김치

893.5kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

7월 27일 (월)조식

참소라죽
리코타과일샐러드
스모크햄전케첩
나박물김치
초코빨미까레

680.1kcal탄 42% · 단 15% · 지 43%

7월 27일 (월)중식

백미밥
낙삼새전골
들기름콩나물무침
계란후라이(1)&김가루
깍두기
벌꿀호두정과

1162.0kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%

7월 28일 (화)석식

흑미밥
콩나물오징어국
마늘수육/상추,쌈장
보쌈김치
허쉬쿠앤크컵아이스크림

869.6kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

7월 28일 (화)조식

닭고기달걀볶음밥
예)소고기미역국
맛살사과샐러드(예)
포기김치
바나나우유
콩뿌각(치즈맛)

781.8kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

7월 28일 (화)중식

순한고구마카레소스
백미밥
우동국(예)
과일샐러드
우리쌀치킨치즈롤카츠
포기김치
거꾸로야구르트

1146.2kcal탄 47% · 단 9% · 지 44%

7월 29일 (수)석식

백미밥
화이트초코피스타치오토스트
(북어채두부무국)
미소허니닭갈비
포기김치
조미김가루

774.5kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

7월 29일 (수)조식

블루베리크림치즈하프베이글
케이준치킨샐러드(예)
계란프라이(1)
시리얼/락토프리우유

654.0kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%

7월 29일 (수)중식

예)적은백미밥
베트남식소고기쌀국수
얼갈이고추장나물
짜조롤
포기김치

601.5kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

7월 30일 (목)석식

팟타이바베큐필라프
부산어묵국(얼큰)
치킨퀘사디아
포기김치
올바르고반듯한망고망고

583.6kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

7월 30일 (목)조식

백미밥
뼈있는닭곰탕(예)
오이진미채무침
깍두기
예)미니도시락김-포
우리쌀기정떡

851.8kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

7월 30일 (목)중식

문어솥밥/양념장
우베롤케익
부대찌개(예)
참나물두부무침
파래돌자반
깍두기

997.3kcal탄 39% · 단 13% · 지 48%

7월 31일 (금)석식

백미밥
고깃집된장찌개
짬뽕제육볶음(예/160g)
꼬리치는멘보샤
깍두기

779.3kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

7월 31일 (금)조식

야채죽
간장숯불고기버거
이온음료
n오미자피클
허니버터아몬드

706.9kcal탄 51% · 단 10% · 지 39%

7월 31일 (금)중식

(고구마밥)
더블치즈불고기나폴리피자
건새우마늘쫑조림
김치어묵탕
통다리켄터키치킨

1234.5kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.