대전한빛고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

예)적은백미밥
얼큰사골떡국
땅콩버터진미채(예)
(파채떡갈비)
깍두기
예)뻥스크림

840.6kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 1일 (목)조식

강황라이스(예)
모듬어묵탕
삼치양념조림(감자)
비엔나프라이&곁들임야채(조)
깍두기

755.3kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

10월 1일 (목)중식

백미밥
참치김치찌개(예)
청포묵숙주무침
단호박샐러드&마늘빵
(불향제육볶음)

1057.4kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 2일 (금)석식

예)적은백미밥
돈코츠라멘(수비드포크)
참치마요
타코야끼(에)
포기김치
올바르고반듯한망고망고

1810.1kcal탄 49% · 단 10% · 지 41%

10월 2일 (금)조식

흑미밥
순살아귀탕
야채계란찜(예)
스모크햄전케첩
무말랭이김치

751.7kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

10월 2일 (금)중식

다시마감자국
뼈있는빨간찜닭
콩나물솥밥&양념장
시금치새우전
포기김치

1012.4kcal탄 44% · 단 22% · 지 34%

10월 3일 (토)조식

프렌치토스트
비엔나치즈떡볶음
포기김치
예)시리얼/우유
젤리블리

553.8kcal탄 37% · 단 13% · 지 50%

10월 5일 (월)석식

햄김치볶음밥
애호박두부탕
지파이소스
감자채오븐구이
깻잎김치

692.0kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

10월 5일 (월)조식

백미밥
예)경상도쇠고기국
고구마샐러드
야채계란말이/케첩
포기김치
예)미니도시락김

996.4kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

10월 5일 (월)중식

백미밥
미역국
꽈리멸치볶음
닭볶음탕
고구마맛탕
포기김치

1076.0kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

10월 6일 (화)석식

흑미밥
뼈없는동태탕
콩나물파채무침
알감자어묵조림(예)
쌈닭

918.3kcal탄 50% · 단 27% · 지 23%

10월 6일 (화)조식

백미밥
감자호박된장국
(토마토달걀볶음)
새콤무생채
한돈가지고추장볶음
포기김치

846.5kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 6일 (화)중식

잡곡밥
감자옹심이계란국
부대볶음(120G)
삼치데리야끼구이
포기김치

853.9kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

10월 7일 (수)석식

예)적은백미밥
크림짬뽕
물만두
오이참깨샐러드
포기김치
브라우니쿠키

1096.6kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

10월 7일 (수)조식

불고기샐러드파스타
수제계란빵
새송이버섯계란구이(불닭)
무피클
예)시리얼/우유

608.8kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

10월 7일 (수)중식

백미밥
등뼈감자탕
닭가슴살콩나물잡채
통통왕고기완자
깍두기
모듬과일

1333.2kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%

10월 8일 (목)석식

잡곡밥
햄섞어찌개(예/110g)
예)닭살숙주볶음
치즈피자해시브라운
배추겉절이

1016.6kcal탄 41% · 단 19% · 지 40%

10월 8일 (목)조식

흑미밥
(사골파국&당면)
감자고추장조림(예)
지중해풍토마토대구스테이크
포기김치

814.7kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

10월 8일 (목)중식

백미밥
짬뽕수제비
돼지고기수육/상추
아삭이고추무침
보쌈김치
무말랭이김치

1156.5kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

10월 9일 (금)석식

밤밥
(김치콩나물국)
일식계란찜
한방돈불고기
깍두기
우리밀황치즈쿠키

893.5kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

10월 9일 (금)조식

백미밥
돈사골순댓국
토마토그랜베리직화미트볼
(오징어브로콜리숙회)
깍두기

971.8kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

10월 9일 (금)중식

단호박카레소스
백미밥
소고기두부탕국(예)
실곤약마요무침(예/95)
닭강정
포기김치

1124.9kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

10월 10일 (토)조식

우유미숫가루(예)
고구마베이컨꽈배기
모듬피클
다크초코아몬드
야채스프

797.5kcal탄 57% · 단 9% · 지 34%

10월 12일 (월)석식

백미밥
북어채미역국
찐두부/양념장
예)콩나물불고기
바질토마토

985.7kcal탄 36% · 단 16% · 지 48%

10월 12일 (월)조식

마크니커리&스몰난
백미밥
칠리오일푸주볶음
치킨너겟
예)동치미
포기김치

772.5kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 12일 (월)중식

잡곡밥
유부주머니국(예)
고등어김치조림
닭봉윙구이
배추겉절이

993.1kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%

10월 13일 (화)석식

쇠고기솥밥/양념장
청국장찌개
청포묵숙주무침
치즈순대닭갈비
무말랭이김치

942.9kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 13일 (화)조식

백미밥
꽃게된장찌개
돈목살김치조림
베이컨감자채볶음
깍두기

871.5kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

10월 13일 (화)중식

목살지코바덮밥
사골순두부계란국
새송이버섯들깨무침
포기김치
토망고
허쉬쿠앤크컵아이스크림

947.2kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%

10월 14일 (수)석식

백미밥
낙삼새전골
떡갈비조림
들기름콩나물무침
포기김치
멥쌀아이스떡(쿠앤크)

1192.0kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

10월 14일 (수)조식

오이참치샌드위치
메추리알치즈볶이
파인꼬지
시리얼&그래놀라/우유

916.2kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%

10월 14일 (수)중식

예)적은백미밥
옥천물쫄면
얼갈이시저샐러드
파래돌자반
주)두부계란구이/양념장

1173.3kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

10월 15일 (목)석식

김밥볶음밥(예)
우렁살된장국
얼갈이고추장나물
떡볶이(매콤달콤)
치즈볼(2종)

1142.2kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

10월 15일 (목)조식

데리야끼치킨덮밥
도토리묵채국(온/예)
야채계란찜(예)
꿀고구마조림
포기김치

850.1kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

10월 15일 (목)중식

고구마밤밥
나가사끼짬뽕국
(계란장조림)
매콤돼지갈비찜(메인)
포기김치

1204.9kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

10월 16일 (금)오늘조식

잡곡밥
콩나물찜닭
쇠고기유부국
예)진미채오이무침
포기김치

731.3kcal탄 55% · 단 28% · 지 17%

10월 16일 (금)오늘중식

백미밥
근대된장국
시금치흑임자소스무침(예)
예)두부비엔나강정
오리훈제&무쌈
깍두기

713.0kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

10월 19일 (월)석식

백미밥
(뼈없는감자탕)
딤섬
(양배추샐러드/케요네즈)
어묵잡채
깍두기

1114.9kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

10월 19일 (월)조식

백미밥
부들어묵국(쑥갓)
구운두부양념조림
고등어카레구이
깍두기

848.6kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

10월 19일 (월)중식

잡곡밥
들깨미역국
묵은지 닭찜(예)
콩나물무침
한입떡갈비

1016.6kcal탄 39% · 단 25% · 지 36%

10월 20일 (화)석식

백미밥
감자호박고추장찌개
데리야끼닭조림
김치피자타코야끼
깍두기

1019.1kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 20일 (화)조식

마파메추리알덮밥
우동국(예)
감자계란샐러드
통통해물완자
컵과일

858.6kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%

10월 20일 (화)중식

백미밥
들기름불마요막국수
김치어묵탕
족발
멸치견과볶음
포기김치

1224.6kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

10월 21일 (수)석식

백미밥
딥초코누네띠네
한돈곰탕
순살아귀콩나물찜
햄마늘쫑볶음
깍두기

819.7kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

10월 21일 (수)조식

크림리조또
얼큰콩나물국(예/35)
(돈육폭찹)
오이탕탕이
모듬피클

783.6kcal탄 34% · 단 16% · 지 50%

10월 21일 (수)중식

흑미밥
떡만두국
찐두부/볶음김치
(안동식닭다리조림)
깍두기
멜론두유

1325.0kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

10월 22일 (목)석식

밥버거
순살닭개장
갈비왕교자
삼색겨자채
포기김치

864.6kcal탄 42% · 단 23% · 지 35%

10월 22일 (목)조식

백미밥
볶음김치
뉴델리탄두리치킨(조식)
시리얼&그래놀라/우유
브로콜리흑임자무침

1171.0kcal탄 47% · 단 12% · 지 41%

10월 22일 (목)중식

백미밥
쇠고기감자국(예)
달걀치즈찜(예)
마카로니샐러드
(삼겹살&소시지채소구이)
배추겉절이

1278.5kcal탄 38% · 단 17% · 지 45%

10월 23일 (금)석식

미니계란초밥
고기국수/다대기
수제오븐감자채전
포기김치
무말랭이김치

956.3kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 23일 (금)조식

미니김자반
백미밥
얼갈이두부장국
(토마토카프레제)
제육주꾸미볶음
포기김치

808.8kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

10월 23일 (금)중식

보리밥
뼈있는닭곰탕(예)
찐순대(예)
갈비맛돼지후라이드
깍두기

1136.0kcal탄 38% · 단 17% · 지 45%

10월 24일 (토)조식

백미밥
목살김치찌개
생크림과일샐러드
참나물무침
프리타타(예)
깍두기

723.9kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 26일 (월)석식

돼지고기데리야끼구이
백미밥
등촌샤브국
꽃맛살샐러드(예)
포기김치

967.5kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

10월 26일 (월)조식

백미밥
햄김치찌개
애느타리들깨무침
임연수카레구이
예)미니도시락김-포

743.7kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

10월 26일 (월)중식

잡곡밥
돼지국밥/(면16+순대30)
무생채(부추)
오리엔탈파닭
배추겉절이
야구르트

1225.4kcal탄 38% · 단 21% · 지 41%

10월 27일 (화)석식

백미밥
물만두달걀감자국
숙주나물무침
고구마치즈불닭갈비
알감자버터구이
포기김치

1119.2kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 27일 (화)조식

예)적은백미밥
김치피자가스
모닝빵(2종)
그린샐러드(예)
예)시리얼/우유

723.7kcal탄 55% · 단 9% · 지 36%

10월 27일 (화)중식

비빔밥&소고기고추장
된장찌개(예)
꽁치김치조림
오이진미채무침
깍두기
바나나우유(덴마크)

801.8kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

10월 28일 (수)석식

백미밥
도토리묵채국(온/예)
고갈비구이
마늘골드햄구이
포기김치
쿨피스(파인)

857.9kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

10월 28일 (수)조식

(하이스소스)
백미밥
시금치두부장국
로제찜닭(뼈있는)
치커리사과무침

1023.1kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

10월 28일 (수)중식

예)적은백미밥
바지락칼국수/깐달걀
두부돈육두루치기
(보코치니샐러드)
포기김치
[컬러푸드]우베라떼

1413.1kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 29일 (목)석식

백미밥
장터국밥
시금치나물
파래돌자반
야채계란말이/케첩
깍두기

920.7kcal탄 43% · 단 15% · 지 42%

10월 29일 (목)조식

낙지연포탕
콩나물밥&양념장(예)
언양식바싹불고기(조식)
갈릭버터새송이구이
포기김치

756.9kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 29일 (목)중식

백미밥
감자호박고추장찌개
돈갈비찜
비엔나어묵조림
깍두기

1020.4kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

10월 30일 (금)석식

백미밥
바지락두부탕
상추모듬겉절이
빨간까르보닭갈비
연유옥수수전
포기김치

871.7kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

10월 30일 (금)조식

백미밥
조랭이떡국(쇠고기)
청포묵숙주김가루무침
닭살매운볶음(불닭)
깻잎김치

869.6kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

10월 30일 (금)중식

한우자장밥
교자만두국
리코타샐러드
왕새우깐쇼(매콤)
포기김치
배식혜

835.6kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

10월 31일 (토)조식

백미밥
두부들깨미역국
소떡강정
네모난명태전
포기김치

780.0kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.