3월 3일 (화)중식
- 홍국밥(초)
- 사골곰탕떡국(초)
- 동인동갈비찜
- 오이생채(초)
- 배추김치(초)
- 상추(자율)
- 귤
627.7kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
남외초등학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 4일 (수)중식
- 소불고기덮밥
- 팽이버섯미소장국
- 도토리묵야채무침(초)
- 숙주무침
- 배추김치(초)
- 딸기케이크
- 알배추(자)
698.4kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%
3월 5일 (목)중식
- 강황밥(초)
- 물만둣국(초)
- 다시마채무침(초)
- 허니소이 간장치킨
- 배추김치(초)
- 지중해샐러드(자)
- 골드 파인애플(초)
527.3kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%
3월 6일 (금)중식
- 율무밥(초)
- 쇠고기버섯뭇국
- 동초겉절이(초)
- 꼬막무침(자,초)
- 치즈폭탄돈가스&소스
- 배추김치(초)
- 수제 요거트(초)
474.3kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
3월 9일 (월)중식
- 귀리보리밥(초)
- 북어채콩나물국
- 해물 김치전
- 야채계란찜(중)
- 배추김치(초)
- 모듬고추
- 짜 먹는 딸기요구르트(초)
363.0kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
3월 10일 (화)중식
- 홍국밥(초)
- 돼지국밥&소면
- 데친양배추쌈
- 마늘쫑조림
- 발사믹 탕수육
- 깍두기(초)
- 황도&망고
712.9kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
3월 11일 (수)중식
- 미역된장국(초)
- 브로콜리&초장(자)
- 치킨삼색소보르덮밥(초)
- 인절미토스트&꿀
- 배추김치(초)
- 친환경 딸기
537.0kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
3월 12일 (목)중식
- 귀리밥(초)
- 우유 생크림 빵(전체)
- 쇠고기버섯뭇국
- 양파부추무침(초)
- 함초 통 오리구이
- 배추김치(초)
- 친환경 모둠쌈/장
581.3kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%
3월 13일 (금)중식
- 율무밥(초)
- 참치미역국
- 삼색나물(초,단,당,콩)
- 허브 찹 스테이크(초)
- 양념감자튀김
- 배추김치(초)
- 한 입 사과 (초)
- 오이스틱&장(자)
756.5kcal탄 39% · 단 16% · 지 45%
3월 16일 (월)중식
- 기장밥(초)
- 꽃게된장국(초)
- 세발나물오이무침(자)
- 스텔라떡볶이(초)
- 꺈쇼새우&칠리(초)
- 배추김치(초)
- 미니도너츠(다)
- 조각 배(초)
739.8kcal탄 66% · 단 9% · 지 25%
3월 17일 (화)중식
- 강황밥(초)
- 슈크림 국화빵(전체)
- 쇠고기두부뭇국
- 마늘쫑조림
- 사천짜장오리불고기
- 배추김치(초)
- 친환경 모둠쌈/장
479.1kcal탄 61% · 단 25% · 지 14%
3월 18일 (수)중식
- 잔치국수(초)
- 초코무스케익
- 꽁치무조림(자,초)
- 셀프김자반&흰밥
- 돼지후라이드&간장소스
- 배추김치(초)
- 오렌지(초)
563.4kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%
3월 19일 (목)중식
- 현미밥(초)
- 쇠고기콩나물뭇국(초)
- 알감자치즈버터구이
- 미역줄기볶음
- 오리훈제&소스(초)
- 배추김치(초)
- 상추(자율)
582.9kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%
3월 20일 (금)중식
- 보리밥(초)
- 배추된장국
- 비엔나메추리알조림
- 생깻잎찌(자)
- 무생채(초)
- 레드달콤치킨
- 배추김치(초)
- 친환경 딸기
542.0kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%
3월 23일 (월)중식
- 새우튀김&카레소스덮밥
- 단배추된장국(초)
- 비건치츠스테이크&소스
- 배추김치(초)
- 한 입 사과 (초)
- 토마토&치즈&어린잎샐러드
647.6kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
3월 24일 (화)중식
- 발아현미밥(초)
- 우리밀모닝빵&딸기쨈
- 맑은 순두부 계란국(초)
- 모듬숙삼&장
- 오색잡채(초)
- 수제 유린기
- 배추김치(초)
609.1kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%
3월 25일 (수)중식
- 토마토스파게티
- 맑은유부장국(초)
- 셀프김자반&흰밥
- 고르곤졸라 피자
- 배추김치(초)
- 치커리유자샐러드(초)
533.2kcal탄 27% · 단 17% · 지 56%
3월 26일 (목)중식
- 옥수수알밥(초)
- 나주식돼지국밥&소면
- 오사카풍교자만두
- 깍두기(초)
- 열무된장무침(초)
- 상추,깻잎,고추&장
- 돌김구이(완,초)
468.1kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
3월 27일 (금)중식
- 소불고기
- 흑미밥(초)
- 쇠고기떡국(초)
- 콩나물무침(초)
- 뮤즐리멸치볶음(초)
- 애호박전(자)
- 배추김치(초)
- 친환경 딸기
650.4kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
3월 30일 (월)중식
- 기장밥(초)
- 초코무스케익
- 콩나물국
- 데친양배추,다시마 쌈(자)
- 자장떡볶이(초)
- 김말이&만두튀김(초)
- 깍두기(초)
534.2kcal탄 74% · 단 9% · 지 17%
3월 31일 (화)중식
- 클로렐라밥(초)
- 어묵국/우동사리(초)
- 세발나물쌈추무침(자)
- 청포묵야채무침(초)
- 닭다리살스테이크
- 배추김치(초)
- 귤
735.6kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.