남외초등학교 2026년 4월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

4월 1일 (수)중식

추가밥&김자반(자율)
돈코츠라멘
쫀득찐만두
오징어어묵채조림(자율)
섞박지/깍두기
슬림슬라이스단무지
2색포도

554.2kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

4월 2일 (목)중식

칼슘강황쌀밥
햄모듬부대찌개
숙주미나리무침
대패오리버섯불고기
배추김치
미니유산균음료(윌)
모듬쌈&쌈무&저염쌈장

644.4kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

4월 3일 (금)중식

칼슘발아현미밥
양송이크림스프
메추리알감자조림(자율)
그린샐러드&발사믹소스
수제등심돈까스&소스
깍두기
수제복숭아아이스티

639.5kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

4월 6일 (월)중식

나물비빔밥&두부고추장
건새우아욱국(저염식)
찹쌀콩멸치볶음(자율)
집게맛살튀김&케첩
계란후라이/지단채
배추김치
요거트&모듬과일

657.0kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

4월 7일 (화)중식

칼슘보리밥
맑은콩나물국(저염식)
꽃맛살계란찜
돈육고추장불고기
배추김치
모듬쌈&쌈무&저염쌈장(자율)
초코/바나나쌀음료

633.4kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

4월 8일 (수)중식

스팸마요덮밥
가쓰오장국(저염식)
양배추쌈&액젓(자율)
모짜치즈볼
꼬꼬아찌숯불치킨
깍두기
당귤당귤주스

657.8kcal탄 43% · 단 25% · 지 32%

4월 9일 (목)중식

칼슘흑미밥
메이플피칸파이
맑은소고기무국
브로콜리&애느타리초무침(자율)
도시락김구이
훈제오리&머스터드소스&쌈무
배추김치

573.1kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

4월 10일 (금)중식

칼슘차수수밥
순살감자탕
도라지오이초무침(자율)
해물부추전&양념장
한입쏙쏙떡갈비&소스
섞박지&깍두기
골드파인애플조각

662.4kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

4월 13일 (월)중식

영양칼슘잡곡밥
참치김치찌개
빨간계란장조림
취나물무침(자율)
생선까스&콘마요소스
깍두기
그린키위반조각

562.5kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

4월 14일 (화)중식

칼슘차조밥
딸기생크림케이크
황태미역국
한방돼지갈비찜
돌나물&초장(자율)
파프리카버섯잡채
배추김치

595.3kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

4월 15일 (수)중식

추가밥&김자반(자율)
유니짜장면&계란후라이
야채짬뽕국
우리밀빠삭만두&매실소스
깍두기
슬림슬라이스단무지
오렌지

628.8kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

4월 16일 (목)중식

칼슘율무밥
맑은순두부계란국
양배추&다시마쌈&액젓(자율)
돈육고추장불고기
알감자버터구이
배추김치
오가닉과채주스

555.1kcal탄 57% · 단 26% · 지 17%

4월 17일 (금)중식

칼슘기장밥
고사리육개장
비름나물된장무침(자율)
어향가지튀김
공룡알떡갈비&파채무침
배추김치
스테비아방울토마토

524.8kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

4월 20일 (월)중식

추가밥(자율)
잔치국수
별콕콕떡볶이
오징어어묵채조림(자율)
김말이&채식만두튀김
깍두기
황도슬라이스

657.9kcal탄 74% · 단 13% · 지 13%

4월 21일 (화)중식

칼슘옥수수알밥
꼬꼬짜글이찌개
양배추쌈&쌈장(자율)
족마호크큐브
생김치
야채계란말이&케첩
무설탕착즙쥬스

447.5kcal탄 40% · 단 31% · 지 29%

4월 22일 (수)중식

야채카레라이스
미니초코링도넛
계란부추국(저염식)
수제오이소박이(자율)
숯불언양식불고기&파채
깍두기
조각사과

622.3kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

4월 23일 (목)중식

칼슘홍국밥
팽이버섯미소장국(두부)
순살봉추찜닭
납작만두&비빔야채
청포묵김가루무침(자율)
배추김치
초코/바나나쌀음료

581.0kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%

4월 24일 (금)중식

칼슘귀리쌀밥
종합어묵국
철판제육볶음
베이컨감자채볶음
도시락김구이
배추김치
모듬쌈&쌈무&저염쌈장

598.5kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%

4월 27일 (월)중식

참치마요덮밥
우동장국(저염식)
코다리무조림(자율)
만두강정&칠리소스
옥수수콘치즈구이
깍두기
딸기스무디

641.3kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

4월 28일 (화)중식

칼슘가바쌀밥
돼지순대국밥&양념장
부추양파겉절이(자율)
오징어김치전
허니소이치킨
배추김치
카라향

637.3kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

4월 29일 (수)중식

영양칼슘잡곡밥
마라탕
청경채찜(자율)
열대과일모둠
파래김자반볶음
쫄깃치킨꿔바로우
배추김치

543.0kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

4월 30일 (목)중식

햄야채볶음밥
들깨무채국
리코타오렌지샐러드(자율)
스마일감자
어니언함박스테이크
배추김치

632.5kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.