7월 1일 (수)중식
- 우유카레라이스
- 김치콩나물국
- 토마토오이샐러드
- 고구마줄기볶음
- 한입탄두리치킨
- 깍두기
- 시험뿌셔뿌셔
- 모듬양념류
788.3kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%
무거중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 흑미밥
- 곤약물회
- 시락국(25중)
- 삼색계란찜
- 수육&모듬쌈&쌈장
- 무말랭이보쌈김치
- 오답제로크런치초코볼
592.9kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
7월 3일 (금)중식
- 돼코바덮밥
- 연두부달걀국
- 연근브로콜리흑임자무침
- 미역줄기볶음
- 탱글뽀득 핫도그
- 꼬들단무지무침
- 갓김치
- 수제초코쉐이크
657.9kcal탄 39% · 단 22% · 지 39%
7월 6일 (월)중식
- 땡초마요주먹밥
- 김치말이냉국수
- 멕시칸쉬림프타코
- 휴게소버터감자
- 가지나물
- 열무김치
- 모듬양념류
- 과일주스
778.8kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%
7월 7일 (화)중식
- 귀리밥
- 뼈해장국
- 쪼림닭
- 납작만두채소무침
- 아삭고추된장무침(26 7월)
- 섞박지
- 자두
734.8kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%
7월 8일 (수)중식
- 불고기필라프
- 구수한누룽지
- 만다린샐러드
- 라구파스타
- 통살치킨꼬치
- 오이피클
- 배추김치
- 노티드 밀크크림샌드쿠키
379.0kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%
7월 9일 (목)중식
- 찰보리밥
- 감자수제비국
- Non-GMO콘치즈구이
- 부추겉절이
- 오리주물럭
- 나박물김치
- 거꾸로요구르트(얼려먹는요구르트)
854.4kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
7월 10일 (금)중식
- 오색현미밥
- 들기름메밀비빔막국수
- 꽃게탕
- 수제파김치
- 닭가슴살냉채무침
- 맥적구이(26 7월)
- 과일푸딩(권장초)
695.5kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%
7월 13일 (월)중식
- 김치솥밥
- 몽글몽글달걀국
- 우뭇가사리콩국
- 볼어묵조림
- 다시마채무침
- 임실치즈 블럭치즈카츠&감자튀김
- 깍두기
- 모듬양념류
- 마시는요구르트
774.2kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
7월 14일 (화)중식
- 혼합잡곡밥(26중등)
- 브라운치즈크로플
- 한우미역국
- 영양돼지갈비찜
- 삼색나물&약고추장
- 매운콩나물잡채
- 배추김치
646.5kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
7월 15일 (수)중식
- 한우우엉주먹밥
- 냉모밀
- 옛날통닭
- 배추김치
- 치킨무
- 수박
- 강된장열무비빔밥
- 카프리썬
930.6kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%
7월 16일 (목)중식
- 혼합잡곡밥(26중등)
- 순두부찌개(달걀)
- 꽈리초계란장조림
- 모듬숙쌈(액젓)
- 제육볶음
- 배추김치
- 우리밀 브랜웨하스
612.7kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%
7월 20일 (월)중식
- 미니밥버거
- 영양장어탕
- 어묵국
- 한그릇청년다방떡볶이
- 모듬튀김
- 배추겉절이(권장초)
- 얇은단무지
- 수제청귤에이드
877.5kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.