서생중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

  • 기장밥
  • 콩나물국
  • 삼색묵무침
  • 양상추샐러드/망고드레싱
  • 열무김치
  • 쭈꾸미볶음
  • 고로고졸라피자

693.4kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

7월 1일 (수)조식

  • 데일리 모닝 시리얼&우유
  • 쌀밥
  • 몽글이순두부탕
  • 김자반
  • 삼색소시지볶음
  • 배추김치

420.0kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

7월 1일 (수)중식

  • 소시지카레라이스
  • 유부우동장국
  • 깍두기
  • 요구르트
  • 나쵸샐러드
  • 초코볼
  • 사과파이

744.6kcal탄 60% · 단 9% · 지 31%

7월 2일 (목)석식

  • 청담김치볶음밥
  • 유부국
  • 분모자바질크림떡볶이
  • 레몬크림새우
  • 과일물김치
  • 우유

872.0kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

7월 2일 (목)조식

  • 데일리 모닝 시리얼&우유
  • 된장찌개
  • 그린샐러드 & 콘소스
  • 떡갈비구이&부추무침
  • 배추김치
  • 망고 요거트
  • 삶은 달걀

434.5kcal탄 37% · 단 17% · 지 46%

7월 2일 (목)중식

  • 칼슘잡곡밥
  • 마라탕
  • 쫀득고기&김치만두
  • 토마토오이탕탕이
  • 목화솜탕수육
  • 열무김치
  • 아이스크림

899.1kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

7월 3일 (금)조식

  • 데일리 모닝 시리얼&우유
  • 쌀밥
  • 비벼먹는 김치찌개
  • 열무나물
  • 잡채
  • 깍두기
  • 짜먹는 요구르트
  • 과일

520.5kcal탄 71% · 단 11% · 지 18%

7월 3일 (금)중식

  • 열무비빔밥&강된장
  • 냉우동
  • 꼬들단무지무침
  • 소떡꼬치
  • 배추김치
  • 단호박샐러드
  • 과일

828.4kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

7월 6일 (월)석식

  • 완두콩밥
  • 꽃게닭볶음탕
  • 파스타샐러드
  • 된장깻잎
  • 떡볶이(순대)
  • 배추김치
  • 망고아이스

793.5kcal탄 79% · 단 12% · 지 9%

7월 6일 (월)조식

  • 잡곡밥
  • 데일리 모닝 시리얼&우유
  • 쌀죽
  • 초코머핀
  • 감자찌개
  • 참나물무침
  • 너비아니&파채소스
  • 배추김치
  • 아침에 주스

562.4kcal탄 78% · 단 10% · 지 12%

7월 6일 (월)중식

  • 칼슘잡곡밥
  • 감자옹심이만두국
  • 브로콜리초회
  • 감자프리타타
  • 새우까스&양파소스
  • 배추김치
  • 아이스슈

850.2kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

7월 7일 (화)석식

  • 기장밥
  • 차돌박이된장찌개
  • 고추잡채/가리비화권
  • 감자튀김
  • 조리퐁라떼
  • 과일

917.5kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

7월 7일 (화)조식

  • 데일리 모닝 시리얼&우유
  • 떡국(국)
  • 새우계란찜
  • 그린샐러드 & 발사믹소스
  • 열무나물
  • 모듬감자튀김
  • 알타리김치
  • 블루베리 요거트

610.3kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

7월 7일 (화)중식

  • 칼슘기장밥
  • 맑은돼지곰탕
  • 소보로알감자조림
  • 아삭고추된장무침
  • 오리햄냉채
  • 섞박지
  • 과일

617.8kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

7월 8일 (수)석식

  • 옥수수밥
  • 쇠고기미역국
  • 깻잎양념장
  • 콩나물무침
  • 돼지갈비후라이드
  • 배추김치
  • 과일

541.5kcal탄 70% · 단 21% · 지 9%

7월 8일 (수)조식

  • 데일리 모닝 시리얼&우유
  • 쌀죽
  • 베트남쌀국수
  • 감자치즈빵
  • 우엉진미채볶음
  • 치킨너겟&소스
  • 배추김치
  • 아침에 주스
  • 과일

873.8kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%

7월 8일 (수)중식

  • 깍두기볶음밥
  • 냉메밀소바
  • 참외샐러드
  • 감자모짜핫도그
  • 열무김치
  • 요구르트

1046.8kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

7월 9일 (목)석식

  • 소고기불초밥
  • 김치말이국수
  • 후라이드치킨&양파링
  • 배추김치
  • 치킨무
  • 뚱카롱

1015.4kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

7월 9일 (목)조식

  • 잡곡밥
  • 데일리 모닝 시리얼&우유
  • 이삭토스트
  • 설렁탕(조식)
  • 그린샐러드 & 사우전드드레싱
  • 오이고추무침
  • 새우스크램블
  • 깍두기
  • 라즈베리 요거트

827.4kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

7월 9일 (목)중식

  • 칼슘흑미밥
  • 쇠고기무국
  • 안동찜닭
  • 콩나물무침
  • 오징어야채무침
  • 열대과일화채
  • 배추김치

628.4kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

7월 10일 (금)조식

  • 데일리 모닝 시리얼&우유
  • 오므라이스
  • 쌀죽
  • 근대된장국
  • 단호박샐러드
  • 배추김치
  • 과일
  • 주스3

513.2kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

7월 10일 (금)중식

  • 칼슘기장밥
  • 배추된장국
  • 오이부추무침
  • 땡초크림떡볶이
  • 돼지목살스테이크
  • 깍두기
  • 과일주스

921.1kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

7월 13일 (월)석식

  • 흑미밥
  • 마라탕
  • 유자꿔바로우
  • 부추창편&새우하가우
  • 오이도라지무침
  • 주스6

675.8kcal탄 73% · 단 13% · 지 14%

7월 13일 (월)조식

  • 데일리 모닝 시리얼&우유
  • 쌀밥
  • 쌀죽
  • 어묵매운탕
  • 청포묵무침
  • 야채달걀말이&케첩
  • 배추김치
  • 아침에 주스
  • 미니초코링도넛

780.1kcal탄 64% · 단 9% · 지 27%

7월 13일 (월)중식

  • 칼슘잡곡밥
  • 애호박고추장찌개
  • 연두부&양념장
  • 사과치커리무침
  • 피쉬앤칩스
  • 배추김치
  • 아이스크림

764.9kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

7월 14일 (화)석식

  • 흑미밥
  • 부대찌개
  • 치커리유자샐러드
  • 미역줄기청량초볶음
  • 깐풍기
  • 깍두기
  • 과일

714.1kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

7월 14일 (화)조식

  • 데일리 모닝 시리얼&우유
  • 쌀밥
  • 설렁탕(조식)
  • 그린샐러드 & 오리엔탈소스
  • 부추겉절이
  • 알타리김치
  • 딸기 요거트

703.8kcal탄 67% · 단 10% · 지 23%

7월 14일 (화)중식

  • 칼슘기장밥
  • 고깃집된장찌개
  • 숯불순살치킨구이
  • 가지나물
  • 어묵잡채
  • 배추김치
  • 과일아이스티

667.0kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

7월 15일 (수)석식

  • 토마토구운카레덮밥
  • 미소된장국
  • 빠삭킹 통다리
  • 알리오올리오
  • 오이도라지무침
  • 배추김치

1010.4kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

7월 15일 (수)조식

  • 데일리 모닝 시리얼&우유
  • 전복죽
  • 오징어무국
  • 방토스크램블
  • 김말이강정
  • 배추김치
  • 아침에 주스
  • 메이플피칸파이

649.9kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

7월 15일 (수)중식

  • 칼슘잡곡밥
  • 닭다리삼계탕
  • 꽈리초멸치볶음
  • 햄어묵전
  • 깍두기
  • 야채스틱&쌈장
  • 과일

734.2kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

7월 16일 (목)조식

  • 데일리 모닝 시리얼&우유
  • 쌀죽
  • 몽글이순두부탕
  • 그린샐러드 & 발사믹소스
  • 돈육두루치기
  • 계란후라이
  • 배추김치
  • 사과 요거트

720.6kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

7월 16일 (목)중식

  • 추가밥
  • 카츠산도
  • 양송이수프
  • 채소샐러드
  • 토마토미트스파게티
  • 초코&딸기우유
  • 과일푸딩

1106.0kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

7월 20일 (월)석식

  • 흑미밥
  • 쇠고기무국
  • 미나리나물
  • 자몽리코타치즈샐러드
  • 닭꼬지
  • 배추김치
  • 짜먹는 요구르트

707.4kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

7월 20일 (월)조식

  • 잡곡밥
  • 데일리 모닝 시리얼&우유
  • 베이컨말이
  • 야채볶음밥
  • 쌀죽
  • 모닝빵&잼,버터
  • 김치콩나물국
  • 깍두기
  • 아침에 주스

557.3kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%

7월 20일 (월)중식

  • 칼슘흑미밥
  • 채식물만두떡국
  • 숙주나물무침
  • 마파두부
  • 연어데리야끼
  • 깍두기
  • 아이스크림

832.1kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

7월 21일 (화)석식

  • 큐브참치회덮밥
  • 유부보따리국
  • 한입단무지락교무침
  • 양배추샐러드&파인애플소스
  • 새우튀김 & 타르소스
  • 구름요거트

1008.6kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

7월 21일 (화)조식

  • 데일리 모닝 시리얼&우유
  • 쌀죽
  • 돈육김치찌개
  • 그린샐러드 & 발사믹소스
  • 육전/부추무침
  • 깍두기
  • 망고 요거트

647.7kcal탄 34% · 단 16% · 지 50%

7월 21일 (화)중식

  • 칼슘기장밥
  • 맑은콩나물국
  • 마늘보쌈
  • 배추겉절이
  • 쟁반막국수
  • 무말랭이무침
  • 모듬쌈
  • 과일

791.4kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

7월 22일 (수)조식

  • 잡곡밥
  • 데일리 모닝 시리얼&우유
  • 스팸밥케이크
  • 콘크림스프
  • 떡볶이(군만두)
  • 모듬감자튀김
  • 깍두기
  • 아침에 주스
  • 삶은 달걀

873.8kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.