광명고등학교 2026년 9월 급식표

← 지난달 다음달 →

우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

9월 1일 (화)중식

김치알밥#
유부장국#
웰링턴함박/스테이크소스#
깍두기
사과주스#
무화과치즈샐러드(완)#

785.6kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

9월 2일 (수)중식

혼합잡곡밥
설렁탕
삼색나물무침(고사리)
맛쵸킹탕수육#
섞박지
감귤/청포도음료#

746.5kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

9월 3일 (목)중식

누룽현미밥
짬뽕순두부찌개#
분모자찜닭#
콘치즈#
오이소박이
샤인머스켓#

823.5kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

9월 4일 (금)중식

열무비빔밥#
미소된장국
미니해물파전#
떡갈비구이#
나박김치
거꾸로먹는야쿠르트#

772.6kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

9월 7일 (월)중식

칼슘찹쌀밥
오색옹심이미역국#
두절콩나물부추무침#
김치볶음
오리짜장불고기#
자두주스#
생일케이크#

883.1kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

9월 8일 (화)중식

찰보리밥
뼈없는감자탕
브로콜리두부무침#
장어데리야끼구이#
섞박지
수제딸기요거트#

726.5kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

9월 9일 (수)중식

나시고렝(인도네시아볶음밥)#
쇠고기쌀국수(국)#
열대과일요거샐러드#
새우튀김/칠리소스#
오이김치

739.5kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

9월 10일 (목)중식

귀리밥
맑은콩나물국
매운갈비찜#
토마토달걀볶음#
배추겉절이
호떡파이&생크림#

801.9kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

9월 11일 (금)중식

통밀밥
참치김치찌개
꼬마새송이굴소스볶음
뿌링클치킨(수제)#
뿌링치즈볼#
깻잎김치
골라먹는과일음료#

800.6kcal탄 48% · 단 25% · 지 27%

9월 14일 (월)중식

혼합잡곡밥
무어묵국
숙주김무침
불닭볶음우동
총각김치
빅구슬아이스크림#

697.6kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

9월 15일 (화)중식

통밀밥
사골순댓국#
돈육보쌈
모둠쌈/쌈장#
모둠과일#
무말랭이무침

935.2kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

9월 16일 (수)중식

카레라이스
토마토소스에그함박#
참나물겉절이#
타코샐러드#
깍두기
골라먹는음료#

829.9kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

9월 17일 (목)중식

흑미밥
부대찌개#
로제순살찜닭#
브로콜리맛살무침#
깍두기
컵젤리#

909.9kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

9월 18일 (금)중식

파송송달걀국#
콩나물무침
무생채
주꾸미비빔밥(콩나물,무생채x)#
고구마치즈롤까스#
요구르트#

680.2kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%

9월 21일 (월)중식

발아현미밥
닭칼국수(국)#
쫀득이복만두#
매콤고등어구이#
배추김치
샤인애플/달콤배음료#

718.1kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

9월 22일 (화)중식

팽이버섯된장국
코울슬로#
매콤떡볶이#
수제돈까스덮밥#
깍두기
라임레몬에이드#

927.9kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

9월 23일 (수)중식

칼슘찹쌀밥
쇠고기육개장
돼지갈비찜#
삼색나물무침(고사리)
꼬치없는산적#
배추겉절이
아이스홍시#

681.7kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

9월 28일 (월)중식

참치마요밥버거#
미니우동국#
칠리만두강정#
깍두기
연근흑임자샐러드#
야구르트(엔요)

964.0kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

9월 29일 (화)중식

현미찹쌀밥
얼큰돼지국밥#
아삭이고추무침#
삼치엿장구이#
섞박지
초코칩트위스트파이#

653.5kcal탄 50% · 단 29% · 지 21%

9월 30일 (수)중식

미트볼스파게티(주식)
감자크림스프
치커리사과유자샐러드#
[선택]닭장각바베큐구이(기본/핫)#
트리플베리음료#
수제오이피클#

904.5kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.