삼광고등학교 2025년 11월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

11월 3일 (월)중식

기장밥-
맑은아귀탕-
쫄면/채소(자율)-
등심돈가스/소스-
배추김치-

990.2kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

11월 4일 (화)중식

백미밥-
쇠고기미역국-
비엔나소시지볶음-
가자미카레구이/삼치카레구이(선택식)-
총각김치-
꿀떡-

762.6kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

11월 5일 (수)중식

짜장덮밥-
쉬림프샐러드/드레싱(유자,시저)선택식-
깍두기-
딸기젤라또아이스크림-
치폴레치즈치킨랩-

912.9kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

11월 6일 (목)중식

현미밥-
팽이버섯된장국-
가마보꼬바-
돈육콩나물찜-
깍두기/배추김치(선택식)-

715.1kcal탄 56% · 단 27% · 지 17%

11월 7일 (금)중식

혼합잡곡밥-
돈육김치찌개-
간장찜닭-
굴림만두강정-
오이김치-
당근감귤주스-

933.4kcal탄 62% · 단 24% · 지 14%

11월 10일 (월)중식

차수수밥-
붕어빵-
오징어꽃게탕-
미트볼파프리카구이-
브로콜리숙회/초장-
배추김치-

1103.6kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

11월 11일 (화)중식

찹쌀현미밥-
감자국-
날치알달걀찜-
상추/저염쌈장(자율)-
제육볶음-
배추김치-
쌀과자샌드(초코/딸기)선택식-

938.5kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

11월 12일 (수)중식

백미밥-
양지설렁탕/소면-
사과오이생채-
지파이-
섞박지-
행운담은마카롱-

559.1kcal탄 72% · 단 10% · 지 18%

11월 14일 (금)중식

무생채비빔밥/달걀프라이(수제)
차돌된장찌개-
소시지핫도그빵-
배추김치-
귤-

924.9kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

11월 17일 (월)중식

발아현미밥-
한우사골우거지탕-
메추리알조림-
떡볶이-
채소튀김-
깍두기-

1069.1kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

11월 18일 (화)중식

찰보리밥-
배추된장국-
돼지갈비찜-
감자채볶음-
총각김치-
대추방울토마토-

767.0kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

11월 19일 (수)중식

백미밥-
꼬치어묵우동-
무말랭이무침-
탕수육/소스-
배추김치-
오렌지파인애플음료-

927.7kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

11월 20일 (목)중식

혼합잡곡밥-
쇠고기뭇국-
두부양념구이-
새우팟타이-
배추김치-

685.0kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

11월 21일 (금)중식

백미밥-
참치고추장찌개-
숙주크래미무침-
달콤간장치킨-
깍두기/배추김치(선택식)-

863.1kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

11월 24일 (월)중식

백미밥-
맑은동태탕-
시금치나물무침-
분모자마라찜닭-
배추김치-

742.7kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

11월 25일 (화)중식

기장밥-
감자옹심이국-
명엽채볶음-
떡갈비/샐러드-
깍두기-
배-

855.8kcal탄 72% · 단 11% · 지 17%

11월 26일 (수)중식

문어영양밥/양념장-
김치유부국-
쇠고기참나물샐러드-
치킨가스/소스-
깍두기-

608.5kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

11월 27일 (목)중식

백미밥-
닭곰탕-
청포묵무침-
돈육김치볶음-
섞박지-
초코생크림빵-

827.8kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

11월 28일 (금)중식

흑미밥-
맑은콩나물국-
연두부/양념장-
훈제오리샐러드-
배추김치-
요구르트-

789.1kcal탄 39% · 단 17% · 지 44%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.