정명고등학교 2026년 10월 급식표

← 지난달 다음달 →

우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)석식

보리밥(석)
청국장찌개
달걀찜
제육볶음(석)
배추김치(석)
쌈DAY(상추,깻잎,알배추,쌈장)
피자설기(석)

755.7kcal탄 46% · 단 28% · 지 26%

10월 1일 (목)조식

혼합잡곡밥(석)
팽이버섯된장국(석)
오리단호박고추장구이(석)
배추김치(석)
그린샐러드&드레싱(석)

692.8kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

10월 1일 (목)중식

소고기야채죽
치킨버거
오지치즈후라이
백김치
오이지무침
(선택)우유240ml(바나나/멜론)

845.9kcal탄 33% · 단 19% · 지 48%

10월 2일 (금)석식

유부장국
미역줄기볶음
닭갈비볶음밥(석)
핫도그
깍두기
그린샐러드&드레싱(석)

383.6kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

10월 2일 (금)조식

현미밥(석)
참깨수제비국(석)
비타민겉절이(석)
콩나물불고기
깍두기(석)
블루베리(석)

590.9kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%

10월 2일 (금)중식

자장밥
순두부짬뽕국
반달단무지
계란후라이
탕수육&후르츠소스
배추겉절이
시험잘봐!곰돌이슈

851.2kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 6일 (화)조식

흑미밥(석)
북어국
감자조림
김치볶음(석)
치즈어묵구이&계란후라이&케찹(석)
조미김
에너지바(석)

345.9kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%

10월 6일 (화)중식

친환경현미밥
설렁탕
콩나물무침
볶음낙지소면
삼색소시지볶음
석박지
치즈곶감찹쌀떡

863.1kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

10월 7일 (수)조식

혼합잡곡밥(석)
버섯샤브샤브(석)
돈육폭찹(석)
깍두기
귤
콘샐러드

739.5kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 7일 (수)중식

소고기버섯영양밥&양념장
참치김치찌개
깻잎순나물
야채달걀말이
가자미순살튀김
총각김치
조각파인애플

831.9kcal탄 71% · 단 17% · 지 12%

10월 8일 (목)조식

추가밥(석)
소시지미니크로와상(석)
배추겉절이
김자반
단호박그라탕(석)
시리얼/흰우유

428.7kcal탄 74% · 단 11% · 지 15%

10월 8일 (목)중식

유부초밥
온메밀국수
ㅋㅋ치킨샐러드&허니머스터드S
온두부&김치볶음
통새우꼬치&칠리소스
한글날케이크

843.3kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

10월 12일 (월)조식

찹쌀밥(석)
연포탕
돈사태떡찜
오이새콤무침
깍두기
과일생크림찹쌀떡

828.2kcal탄 63% · 단 23% · 지 14%

10월 12일 (월)중식

친환경현미밥
구름 꽃 떡국
시금치나물
매콤콩나물어묵잡채
닭볶음탕
배추김치
(선택)식물성요거트(사과/망고)

856.6kcal탄 77% · 단 17% · 지 6%

10월 13일 (화)조식

흑미밥(석)
크림수제비뇨끼(석)
두부된장국
궁채장아찌(석)
닭볶음탕
배추김치

544.4kcal탄 28% · 단 33% · 지 39%

10월 13일 (화)중식

칼슘강화기장밥
해쉬브라운피자
돈육국밥
두부조림
사과
임연수카레구이
배추겉절이

859.3kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 14일 (수)석식

혼합잡곡밥(석)
돈육고추장찌개
돈육간장불고기
가마보꼬어묵3
겨자야채무침(석)
총각김치

785.7kcal탄 52% · 단 27% · 지 21%

10월 14일 (수)조식

혼합잡곡밥(석)
콩비지찌개
치커리무침(석)
돈육숙주볶음(석)
총각김치(석)
수제요거트(석)

553.1kcal탄 76% · 단 14% · 지 10%

10월 14일 (수)중식

친환경현미밥
닭다리삼계탕
오이고추된장무침
김치전
순살코다리강정
갓김치
키위

868.4kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

10월 15일 (목)석식

추가밥(석)
마제소바(석)
우동장국(석)
떡갈비&소스
배추김치(석)
후식(석)
그린샐러드&드레싱(석)
락교무침(석)

909.1kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

10월 15일 (목)조식

추가밥(석)
김치볶음(석)
베이컨&소세지구이&케찹
시리얼/흰우유
포테이토체다치즈소스토스트(석)
청포도

558.1kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

10월 15일 (목)중식

주꾸미야채비빔밥
도토리묵사발
달걀찜
야채비빔만두
(선택)치즈시즈닝도넛(뿌링클/버터크런치)
깍두기

853.5kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

10월 16일 (금)오늘석식

현미밥(석)
순대국밥&다대기
부추겉절이(석)
감자채볶음
오리주물럭
깍두기

1212.6kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%

10월 16일 (금)오늘조식

맑은순두부국
곤드레나물밥&양념장
돈육고추장불고기
배추김치(석)
무조미김&양념장(석)

629.2kcal탄 48% · 단 28% · 지 24%

10월 16일 (금)오늘중식

추가밥
소고기버섯칼국수
치즈롤까스&소스
배추겉절이
블루베리토마토샐러드
요거톡

855.4kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

10월 19일 (월)석식

버섯콩나물밥&양념장
미역국(석)
브로콜리땅콩무침(석)
붉닭순두부
언양식반달불고기&소스
배추김치(석)

921.1kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

10월 19일 (월)조식

찹쌀밥(석)
닭개장
쑥갓나물
스틱김자반(석)
오징어까스&소스(석)
총각김치(석)

715.1kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

10월 19일 (월)중식

후리가케주먹밥
유부장국
꼬들단무지무침
청년st누들떡볶이
버터갈릭감자튀김
배추김치
(선택)마시는요거트(블루베리/딸기&알로에)

856.3kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%

10월 20일 (화)석식

추가밥(석)
투움바파스타
미니부시브레드&초코시럽&버터(석)
김치볶음(석)
블루레몬에이드
그린샐러드&드레싱(석)
오이피클

566.8kcal탄 73% · 단 11% · 지 16%

10월 20일 (화)조식

해물로제죽(석)
돈육메추리알조림
올방개묵김가루무침
나박김치
떠먹는요거트(석)

569.1kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%

10월 20일 (화)중식

칼슘강화기장밥
육개장
갈치감자조림
마늘오리훈제
오이부추무침
총각김치
포도
무쌈

867.6kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

10월 21일 (수)석식

찹쌀밥(석)
곰탕
두부조림
배추겉절이
깻잎지
고기완자전&고추장아찌(석)
단감

843.2kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

10월 21일 (수)조식

현미밥(석)
나가사끼짬뽕국
중화풍가지볶음(석)
고추잡채(석)
총각김치

586.5kcal탄 63% · 단 25% · 지 12%

10월 21일 (수)중식

칼슘강화잡곡밥
두부된장찌개
버섯소불고기(중)
간고등어구이
배추김치
귤
연근양상추샐러드(흑임자D)

886.4kcal탄 40% · 단 26% · 지 34%

10월 22일 (목)석식

달걀볶음밥
청경채겉절이
마파두부
가자미튀김&유린기소스(석)
깍두기(석)
후식(석)

664.6kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 22일 (목)조식

추가밥(석)
크림스프
김치볶음(석)
치킨텐더&머스터드
시카고모닝삥(석)
한라봉주스
푸실리샐러드(석)

640.9kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

10월 22일 (목)중식

(선택)누룽지스낵(화이트초코/다크초코)
파송송달걀국
마늘쫑어묵볶음
제육덮밥
치즈감자채전
배추김치
수제양파고추장아찌

849.5kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

10월 23일 (금)석식

쌀밥(석)
배추된장국(석)
돈육보쌈＆쌈장(석)
실곤약야채무침
무말랭이무침(자율)
보쌈김치
상추

792.9kcal탄 49% · 단 28% · 지 23%

10월 23일 (금)조식

스팸마요덮밥
유부김치국(석)
사과
궁중떡볶이
깍두기
그린샐러드&드레싱(석)

1066.0kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

10월 23일 (금)중식

크림카레우동
팽이장국
한반도떡갈비&소스
배추겉절이
독도강치타르트
감말랭이샐러드

849.5kcal탄 44% · 단 28% · 지 28%

10월 26일 (월)석식

추가밥(석)
닭칼국수(대)
베이컨프리타타(석)
참나물무침
뮤즐리멸치볶음(석)
배추겉절이
오렌지
양념장

1203.8kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

10월 26일 (월)조식

혼합잡곡밥(석)
경상도식소고기무국(석)
상추겉절이
떡갈비&소스
배추김치(석)

578.1kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

10월 26일 (월)중식

달걀볶음밥
미니한우쌀국수
깻잎지
(선택)칠리새우or크림새우
배추겉절이
아이스망고

865.1kcal탄 69% · 단 19% · 지 12%

10월 27일 (화)석식

추가밥(석)
크래미게살국(석)
단무지무침(석)
짜장쫄면(석)
배추김치(석)
요구르트(석)

331.7kcal탄 79% · 단 9% · 지 12%

10월 27일 (화)조식

순두부달걀죽(석)
모듬장조림(부)
취나물볶음(석)
무말랭이장아찌
동치미
도넛

603.9kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%

10월 27일 (화)중식

친환경잡곡밥
얼갈이된장국
고등어김치찜
오이크래미두부
오꼬노미야끼
총각김치
딸기도넛

868.0kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

10월 28일 (수)석식

흑미밥(석)
마라로제찜닭(석)
감자양파국
두부카츠&돈가스소스
깍두기
흑임자연근무침(석)

377.3kcal탄 46% · 단 10% · 지 44%

10월 28일 (수)조식

찹쌀밥(석)
고추장어묵조림(석)
얼갈이나물(석)
돈육간장불고기
배추김치(석)

622.7kcal탄 53% · 단 26% · 지 21%

10월 28일 (수)중식

칼슘강화귀리밥
얼큰북어국
(선택)닭다리부추수육(들깨초고추장or고추간장)
고구마순들깨볶음
가자미가스&타르소스
갓김치
골드키위

844.3kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

10월 29일 (목)석식

흑미밥(석)
콩나물무채국(석)
주꾸미돈육볶음
배추김치
고르곤졸라또띠아피자(석)
깻잎&마요소스(석)

390.2kcal탄 18% · 단 18% · 지 64%

10월 29일 (목)조식

밥버거
우동장국(석)
소떡소떡(석)
깍두기(석)
바나나(석)
그린샐러드&드레싱(석)

688.6kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 29일 (목)중식

칼슘강화옥수수밥
물떡어묵국
브로콜리무침
마파두부
꿔바로우&잠발라야S
배추김치
흑당버블라떼

862.5kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

10월 30일 (금)조식

추가밥(석)
딸기생크림크로플
김치볶음(석)
감자스크램블드에그(석)
시리얼/흰우유
과일샐러드

738.2kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

10월 30일 (금)중식

나물비빔밥약고추장
쇠고기미역국
간장갈비찜&당면
오징어부추전
잔멸치볶음
조미김
배추김치
조각파인애플
꿀떡

850.6kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.