진성고등학교 2026년 6월 급식표

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6월 1일 (월)석식

  • 후리가케밥
  • 쌀국수(주식)1
  • 그린샐러드&오리엔탈D1
  • 불닭마요닭꼬치
  • 오이피클
  • 깍두기
  • 쥬시쿨

1003.0kcal탄 70% · 단 20% · 지 10%

6월 1일 (월)조식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 맑은콩나물국
  • 당근달걀찜
  • 소시지야채볶음
  • 한우불고기
  • 배추김치
  • 콘푸레이크&우유

1143.8kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

6월 1일 (월)중식

  • 팥찹쌀밥
  • 감자미역국
  • 떡돼지갈비찜
  • 아기볼어묵볶음1
  • 싸먹는오리&샐러드
  • 배추김치
  • 생일축하케이크

913.4kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

6월 2일 (화)석식

  • 찹쌀현미밥
  • 아욱된장국
  • 오색잡채
  • 소시지브로콜리볶음
  • 직화마늘족발
  • 총각김치
  • 한라봉제주감귤주스

1059.7kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

6월 2일 (화)조식

  • 찹쌀현미밥
  • 북어무국
  • 열무나물무침
  • 치즈닭갈비(JS)
  • 토마토스크램블에그
  • 깍두기
  • 초코칩머핀

1076.4kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

6월 2일 (화)중식

  • 현미밥
  • 닭다리누룽지삼계탕
  • 매콤감자조림
  • 브로콜리땅콩소스무침
  • 포테이토달고기까스
  • 섞박지
  • 수박

932.8kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

6월 3일 (수)석식

  • 날치알김치볶음밥
  • 과일샐러드
  • 국물떡볶이
  • 통살팝콘치킨/머스터드소스
  • 깍두기
  • 요거타임

1288.7kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

6월 3일 (수)조식

  • 카레라이스
  • 미소장국1
  • 게맛살오이생채
  • 연탄불고기
  • 깍두기
  • 아이스슈
  • 쿠앤크우유

1276.6kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

6월 3일 (수)중식

  • 열무냉국수(주식)1
  • 슬림단무지무침
  • 낙지호롱꼬치구이&웨지감자
  • 해물부추전
  • 배추김치
  • 떠먹는요거트
  • 보조밥(추가밥)

786.4kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

6월 4일 (목)석식

  • 참치마요구운주먹밥
  • 직화불고기라면(JS)
  • 양상추샐러드&오리엔탈D
  • 양념꼬치어묵
  • 배추김치
  • 사과곤약젤리

768.3kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

6월 4일 (목)조식

  • 찹쌀현미밥
  • 실파달걀국
  • 찹스테이크감자조림
  • 호박매콤무침
  • 감자말이새우튀김
  • 배추김치
  • 애플파이

1084.7kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

6월 4일 (목)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 동태매운탕
  • 단짠순살치킨&고구마치즈볼
  • 토마토푸실리샐러드(JS)
  • 가지파프리카구이
  • 배추김치
  • 대파크림치즈파이

954.4kcal탄 54% · 단 29% · 지 17%

6월 5일 (금)조식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 김치수제비국
  • 콩나물김가루무침
  • 두부계란전&양념장
  • 삼겹살고추장구이(오븐)
  • 열무김치
  • 마늘마게트빵

1186.5kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

6월 5일 (금)중식

  • 보리밥
  • 콩나물냉국
  • 돈메추리알장조림
  • 오이홀그래인무침
  • 가자미라따뚜이스테이크
  • 깍두기
  • 마카롱

812.2kcal탄 53% · 단 26% · 지 21%

6월 8일 (월)석식

  • 찹쌀밥
  • 순두부계란탕1
  • 호박매콤무침
  • 대패간장불고기
  • 마라로제떡볶이
  • 배추김치
  • 오렌지

1145.3kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

6월 8일 (월)조식

  • 찹쌀밥
  • 북어무국
  • 얼갈이무침
  • 오리훈제채소불고기(깻잎쌈)
  • 게살크림고로케
  • 깍두기
  • 떠먹는요거트

1111.5kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

6월 8일 (월)중식

  • 부타동(일본식덮밥)
  • 김칫국
  • 양배추샐러드&바질드레싱
  • 팽이불닭소스구이
  • 오색롱떡꼬치
  • 열무김치

922.1kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

6월 9일 (화)석식

  • 유부초밥
  • 새우튀김우동
  • 파인토마토샐러드
  • 깍두기
  • 비피더스
  • 롱~치즈스틱

851.4kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%

6월 9일 (화)조식

  • 오징어김치볶음밥1
  • 생크림당근스프
  • 숙주게맛살무침
  • 고구마소시지강정
  • 치즈함박스테이크&로제소스
  • 깍두기
  • 오레오콘푸레이크&우유

1285.0kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

6월 9일 (화)중식

  • 기장현미밥
  • 한우육개장(JS)
  • 오징어브로콜리초회
  • 돈불고기야채떡볶음
  • 애호박들깨볶음
  • 총각김치
  • 스테비아망고방울토마토

748.1kcal탄 60% · 단 24% · 지 16%

6월 10일 (수)석식

  • 찹쌀현미밥
  • 맑은콩나물국
  • 냉동과일샐러드
  • 숯불향순대곱창볶음/무쌈
  • 가자미생선까스&치폴레소스
  • 배추김치

1086.4kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

6월 10일 (수)조식

  • 찹쌀현미밥
  • 조랭이떡국
  • 망고샐러드
  • 김치제육볶음
  • 감자베이컨구이
  • 총각김치
  • 드링킹요구르트

1116.6kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

6월 10일 (수)중식

  • 녹색완두콩밥
  • 단호박크림스프
  • 오이&고추피클1
  • 볼로네제파스타
  • 목살스테이크정식&채소구이
  • 깍두기
  • 요거타임

919.0kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

6월 11일 (목)석식

  • 해물짬뽕&사리
  • 양상추샐러드/검정깨소스
  • 수제양파피클
  • 피자를만난치킨
  • 깍두기
  • 샤인머스켓주스
  • 보조밥(추가밥)

1036.4kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

6월 11일 (목)조식

  • 찹쌀현미밥
  • 순두부찌개
  • 로제찜닭
  • 새송이참깨샐러드
  • 잡채고로케
  • 배추김치
  • 포도

988.5kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

6월 11일 (목)중식

  • 검정콩밥
  • 감자양파국1
  • 콩나물김가루무침
  • 매콤김치제육볶음
  • 스팸계란전/케찹소스
  • 깍두기
  • 초코슈

929.2kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

6월 12일 (금)조식

  • 찹쌀현미밥
  • 김칫국
  • 청포묵김가루무침
  • 스크램블드에그
  • 닭다리살고추장바베큐1
  • 깍두기
  • 요거톡초코볼&크런치

860.8kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

6월 12일 (금)중식

  • 칼슘기장밥
  • 설렁탕/소면
  • 오이크래미무침(JS)
  • 알감자버터구이
  • 후르츠삼치구이1
  • 배추겉절이
  • 메이플크로플

922.8kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

6월 15일 (월)석식

  • 소시지계란볶음밥1
  • 순대찜&김말이튀김
  • 슬림단무지
  • 국물떡볶이
  • 깍두기
  • 마시는젤리오렌지

1219.2kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%

6월 15일 (월)조식

  • 찹쌀현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 콩나물무침
  • 삶은달걀
  • 불향직화불고기
  • 오지치즈후라이
  • 배추김치
  • 요구르트

1256.3kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

6월 15일 (월)중식

  • 병아리콩밥
  • 닭개장
  • 청포묵김가루무침
  • 가자미카레구이&감자튀김
  • 비빔만두
  • 석박지1
  • 쥬스/레몬에이드1

941.5kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

6월 16일 (화)석식

  • 현미밥
  • 미역된장국
  • 불고기샐러드파스타
  • 느타리버섯볶음
  • 가쓰오고등어구이
  • 섞박지
  • 포도

1117.3kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

6월 16일 (화)조식

  • 베이컨마늘볶음밥
  • 맑은콩나물국
  • 두부양념조림
  • 텐더또띠아(JS)
  • 깍두기
  • 스트로베리주스

995.6kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

6월 16일 (화)중식

  • 현미밥
  • 민어지리탕
  • 순두부달걀찜1
  • 오이도라지생채
  • 대패오리간장주물럭(js)
  • 배추김치
  • 파인애플바

750.5kcal탄 54% · 단 29% · 지 17%

6월 17일 (수)석식

  • 매콤후리가케밥
  • 김치말이냉잔치국수
  • 양상추샐러드/참깨흑임자D
  • 삼겹살캠핑구이
  • 파김치
  • 요구르트

1286.3kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

6월 17일 (수)조식

  • 찹쌀현미밥
  • 근대국
  • 두부엿장조림
  • 파채불고기1
  • 새송이고추장구이
  • 깍두기
  • 더블치즈스틱

1366.8kcal탄 43% · 단 14% · 지 43%

6월 17일 (수)중식

  • 클로렐라쌀밥
  • 참나물들기름파스타
  • 옥수수크림스프
  • 블루베리모듬피클
  • 그린샐러드&과일드레싱(JS)
  • 직화바로불고기피자
  • 배추김치
  • 사과C주스

1187.6kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

6월 18일 (목)석식

  • 찹쌀현미밥
  • 애호박된장찌개
  • 토마토치즈샐러드
  • 고추장제육볶음
  • 멸치호두볶음
  • 깍두기
  • 아이스슈

975.2kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

6월 18일 (목)조식

  • 찹쌀현미밥
  • 참치김치찌개
  • 꽃분모자찜닭
  • 시금치무침
  • 갈떡꼬치/소스
  • 배추김치
  • 대추방울토마토

1148.4kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

6월 18일 (목)중식

  • 기장밥
  • 북어계란국
  • 열무겉절이
  • 매콤짜장닭갈비(JS)
  • 뱅글뱅글소시지
  • 오이소박이
  • 사과곤약젤리

795.0kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

6월 19일 (금)조식

  • 야채볶음밥
  • 크림스프
  • 고구마샐러드
  • 애호박버섯볶음
  • 등심돈까스&맥시칸소스
  • 깍두기
  • 바나나

1355.5kcal탄 45% · 단 7% · 지 48%

6월 19일 (금)중식

  • 돈육낙지덮밥
  • 숙주미나리무침
  • 요거트과일샐러드
  • 피자치즈볼
  • 백김치
  • 미숫가루
  • 수리취떡1

1062.3kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

6월 22일 (월)석식

  • 찹쌀현미밥
  • 설렁탕/당면사리
  • 당근달걀찜
  • 도토리묵야채무침
  • 고구마치즈롤까스1
  • 깍두기
  • 천도복숭아
  • 에그타르트

1111.1kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

6월 22일 (월)조식

  • 찹쌀현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 돈사태찜
  • 치커리새콤무침
  • 오징어버터구이
  • 호두타르트
  • 깍두기

1021.9kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

6월 22일 (월)중식

  • 찹쌀밥
  • 순두부계란탕
  • 멸치꽈리고추볶음
  • 야들마늘보쌈
  • 쫄면야채무침(JS)
  • 배추겉절이
  • 매실쥬스

1354.0kcal탄 41% · 단 17% · 지 42%

6월 23일 (화)석식

  • 찹쌀현미밥
  • 두부된장국1
  • LA식돼지갈비구이(JS)
  • 콩나물파채새콤무침
  • 연근강정
  • 배추김치
  • 한라봉제주감귤주스

864.0kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

6월 23일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 감자양파국1
  • 청경채무침
  • 비엔나양배추볶음
  • 한돈스테이크소스구이
  • 배추김치
  • 마카롱

1038.8kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

6월 23일 (화)중식

  • 강황쌀밥
  • 돼지김치찌개
  • 어묵야채볶음
  • 토마토치즈샐러드
  • 닭갈비순대볶음
  • 섞박지
  • 설레임슬러쉬

1094.4kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

6월 24일 (수)석식

  • 찹쌀현미밥
  • 돈등뼈김치감자탕
  • 메추리알조림
  • 부추무침
  • 포테이토달고기까스&어니언링
  • 열무김치
  • 조각멜론

899.5kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

6월 24일 (수)조식

  • 찹쌀현미밥
  • 삼색수제비국(JS)
  • 두부조림
  • 황도샐러드
  • 맛초킹치킨(JS)
  • 배추김치
  • 떠먹는요거트

972.3kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

6월 24일 (수)중식

  • 고추참치덮밥1
  • 매생이계란말이(오븐)
  • 왕갈비맛바싹불고기&파채
  • 동치미
  • 청귤에이드
  • 찹쌀꿀약과

1206.5kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

6월 25일 (목)석식

  • 후리가케밥
  • 초계국수(JS)
  • 꽃맛살샐러드
  • 수제피클(JS)
  • 해물김치전
  • 깍두기
  • 칼집소시지바

1400.1kcal탄 61% · 단 10% · 지 29%

6월 25일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 왕만두육개장(JS)
  • 알감자조림
  • 깐풍코다리강정
  • 콘치즈구이
  • 배추김치
  • 크레이프게이크

1299.7kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

6월 25일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 얼갈이무침
  • 로스갈비치킨
  • 갈떡꼬치/소스
  • 배추김치
  • 참외

877.8kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

6월 26일 (금)조식

  • 찹쌀현미밥
  • 김치떡국(js)
  • 사과오이초무침
  • 삼겹살숙주볶음
  • 옥수수전
  • 깍두기
  • 골드파인애플1

1301.2kcal탄 44% · 단 11% · 지 45%

6월 26일 (금)중식

  • 날치알크림짬뽕
  • 미소장국1
  • 단무지무침
  • 열대과일
  • 옛날왕돈까스&샐러드
  • 깍두기
  • 요구르트
  • 보조밥(추가밥)

799.0kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

6월 29일 (월)석식

  • 참치야채비빔밥
  • 칼집갈비맛구이
  • 버섯구이샐러드
  • 김말이&감자튀김
  • 백김치1
  • 쥬시쿨에이드

985.3kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

6월 29일 (월)조식

  • 찹쌀현미밥
  • 버섯들깨순두부찌개1
  • 스리랏차폭찹스테이크
  • 타코야끼
  • 애호박양념구이
  • 배추김치
  • 딸바라떼

1190.9kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

6월 29일 (월)중식

  • 현미밥
  • 해물된장찌개1
  • 오꼬노미계란말이
  • 부추양파겉절이1
  • 오리훈제채소불고기(깻잎쌈)
  • 배추겉절이
  • 꿀떡

1091.1kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

6월 30일 (화)석식

  • 현미밥
  • 북어콩나물국
  • 오꼬노미계란말이
  • 직화제육볶음
  • 고구마맛탕1
  • 배추겉절이
  • 아이스망고

1277.1kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

6월 30일 (화)조식

  • 현미밥
  • 떡국
  • 고구마프리타타
  • 콩나물무침
  • 직화구이오리스테이크
  • 배추김치
  • 쫀득붕어빵
  • 초코우유

1404.0kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

6월 30일 (화)중식

  • 팥찹쌀밥
  • 오징어무국
  • 꽃분모자찜닭
  • 쫀득참나물전
  • 납작만두골뱅이야채무침
  • 배추김치
  • 간편식2(전학년,기숙생제외)
  • 골드파인애플1

774.8kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.