LAVY우리 아이 학교 시간표·일정·급식

심석고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

  • 칼슘찰기장밥.
  • 머쉬룸스프/크루통.
  • 쫄면.
  • 어린잎채소샐러드.
  • 더티치즈돈가스/소스.
  • 깍두기

1089.7kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

3월 4일 (수)중식

  • 칼슘차조밥.
  • 두쫀쿠.
  • 소고기얼갈이된장국.
  • 깻잎무쌈.
  • 샐러리어묵볶음.
  • 눈꽃치즈닭갈비.
  • 배추김치.

803.0kcal탄 52% · 단 29% · 지 19%

3월 5일 (목)중식

  • 참치마요밥.
  • 돈육김치찌개.
  • 치커리사과무침.
  • 진미채고추장볶음.
  • 간장계란함박.
  • 깍두기
  • 덴마크우유.

1007.3kcal탄 38% · 단 21% · 지 41%

3월 6일 (금)중식

  • 오색현미잡곡밥.
  • 럭키포니케이크.
  • 쇠고기미역국.
  • 시금치&숙주나물.
  • 블루베리후르츠.
  • 돼지갈비김치찜.
  • 총각김치.

852.6kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

3월 9일 (월)중식

  • 칼슘찰기장밥.
  • 나주곰탕.
  • 아삭이된장무침.
  • 두부김치.
  • 비엔나소시지볶음.
  • 석박지.
  • 설빙크리스피롤.

703.0kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

3월 10일 (화)중식

  • 칼슘찰흑미밥.
  • 한우된장찌개.
  • 도토리묵무침.
  • 알감자허니버터구이
  • 벌집돼지갈비맛구이.
  • 배추겉절이.
  • 생과일(딸기).

702.4kcal탄 43% · 단 30% · 지 27%

3월 11일 (수)중식

  • 오므라이스.
  • 얼큰콩나물국.
  • 오리엔탈두부샐러드.
  • 어묵국물떡볶이.
  • 모짜렐라핫도그/케찹.
  • 깍두기
  • 쿨피스.

1130.4kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

3월 12일 (목)중식

  • 칼슘찰보리밥.
  • 물떡꼬치어묵국.
  • 호두멸치볶음.
  • 제육고추장볶음.
  • 배추겉절이.
  • 쌈채소/두부쌈장.
  • 덴마크 하이 요구르트.

746.9kcal탄 46% · 단 28% · 지 26%

3월 13일 (금)중식

  • 미니밥.
  • 우육면.
  • 오이탕탕이.
  • 대만식양배추볶음.
  • 지파이
  • 깍두기
  • 모듬생과일.

748.5kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

3월 16일 (월)중식

  • 스팸깍두기볶음밥.
  • 크림스프&크루통
  • 리코타치즈샐러드.
  • 목이버섯초무침.
  • 치즈크러스트리치골드피자.
  • 생오이피클.
  • 애사비소다.

913.8kcal탄 45% · 단 12% · 지 43%

3월 17일 (화)중식

  • 칼슘차조밥.
  • 돈육순두부찌개.
  • 돼지갈비떡찜.
  • 브로콜리땅콩소스무침(꽃).
  • 볶음우동.
  • 총각김치.
  • 쁘띠첼과일젤리.

972.0kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

3월 18일 (수)중식

  • 칼슘찰보리밥.
  • 부대찌개.
  • 감자양파조림.
  • 콘푸레이크샐러드.
  • 순살카레가자미구이.
  • 깍두기
  • 비쵸비.

919.1kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%

3월 19일 (목)중식

  • 칼슘발아현미밥.
  • 어묵김칫국.
  • 매운순살닭찜.
  • 망고드레싱샐러드.
  • 건파래볶음.
  • 깍두기
  • 연세바나나우유.

752.8kcal탄 53% · 단 30% · 지 17%

3월 20일 (금)중식

  • 칼슘찰기장밥.
  • 된장찌개.
  • 양배추찜&깻잎/쌈장.
  • 연탄직화돼지불고기.
  • 스윗칠리오징어.
  • 배추겉절이.
  • 밀크쌀과자.

766.9kcal탄 53% · 단 27% · 지 20%

3월 23일 (월)중식

  • 카레라이스.
  • 모닝빵/딸기잼.
  • 참치두부조림.
  • 묵사발.
  • 슈프림자메이카치킨.
  • 깍두기

1008.7kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

3월 24일 (화)중식

  • 칼슘차조밥.
  • 참치김치찌개.
  • 콩나물무침.
  • 한우버섯불고기.
  • 육원전&오징어김치전.
  • 깍두기

811.0kcal탄 42% · 단 25% · 지 33%

3월 25일 (수)중식

  • 칼슘찰보리밥.
  • 부산돼지국밥
  • 주꾸미초무침.
  • 고구마단호박범벅.
  • 담양버섯떡갈비.
  • 석박지.
  • 마카롱..

857.7kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

3월 26일 (목)중식

  • 칼슘현미찰밥.
  • 조랭이떡국.
  • 비트소스샐러드.
  • 마파두부.
  • 눈꽃등심찹쌀탕수육/소스.
  • 배추겉절이.
  • 구슬아이스크림.

1016.9kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

3월 27일 (금)중식

  • 칼슘찰기장밥.
  • 비빔막국수.
  • 콩가루배추국.
  • 장충왕족발.
  • /자색양파부추샐러드.
  • 보쌈김치.
  • 우유크림팝콘.

803.2kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

3월 30일 (월)중식

  • 미니밥.
  • 미트토마토파스타.
  • 양념순두부.
  • 리얼통등심돈가스&소스.
  • 깍두기
  • 방울토마토오이무침.
  • (초코/딸기/흰)우유.

1029.9kcal탄 50% · 단 12% · 지 38%

3월 31일 (화)중식

  • 칼슘현미찰밥.
  • 된장찌개.
  • 목삼겹살&소시지구이.
  • 배추겉절이.
  • 쌈채소/보리쌈장.
  • 열대과일샐러드.
  • 스모어오갓멜로.

818.6kcal탄 31% · 단 22% · 지 47%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.