고양외국어고등학교 2025년 11월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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11월 3일 (월)석식

  • c현미밥
  • c호박된장찌개
  • c오징어초무침
  • c돼지갈비구이
  • c백김치
  • c메론

604.8kcal탄 72% · 단 16% · 지 12%

11월 3일 (월)조식

  • c현미밥
  • 김치짜글이
  • c야채계란말이
  • 베이컨구이
  • c오이김치
  • c씨리얼(콘프로스트)우유
  • c사과
  • 씨리얼(코코팝스우유)

819.8kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

11월 3일 (월)중식

  • c양송이스프
  • c그린샐러드요거트소스
  • c감바스파스타
  • 비프스테이크
  • c모듬야채피클
  • 수능응원간식

791.8kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

11월 4일 (화)석식

  • c현미밥
  • 건강한당근치즈머핀
  • c대파육개장
  • c크래미오이겨자무침
  • c한우불고기
  • c총각김치

755.1kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

11월 4일 (화)조식

  • c김치치즈삼각주먹밥
  • 에그치즈토스트
  • c단호박스프
  • c케이준치킨샐러드
  • c씨리얼(코코볼우유)
  • c씨리얼(하트뮤즐리/베어뮤즐리)우유
  • c오렌지

712.3kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

11월 4일 (화)중식

  • c귀리밥
  • c사골만두국
  • c삼색계란찜
  • c치즈불닭
  • c총각김치
  • c파인애플

733.9kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

11월 5일 (수)석식

  • c구운치킨마요덮밥
  • c가츠오장국
  • 스텔라떡볶이
  • 오징어튀김
  • c깍두기
  • 헬로엔요

889.6kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

11월 5일 (수)조식

  • c흑미밥
  • c새우살연두부탕
  • 돼지고기감자조림
  • 찹쌀부각믹스
  • c두부구이양념장
  • c총각김치
  • c단감

1048.0kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

11월 5일 (수)중식

  • c잡곡밥
  • c병천한우순대국
  • c물미역초무침
  • c수제등갈비바베큐
  • c배추겉절이
  • c샤인머스켓

760.7kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%

11월 6일 (목)석식

  • c기장밥
  • c부대찌개
  • c숙주미나리무침
  • 혜화동치즈돈까스
  • c깍두기
  • c스테비아방울토마토

666.2kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

11월 6일 (목)조식

  • c김치볶음밥&계란후라이
  • 초당옥수수소금롤
  • c팽이미소국
  • c통닭다리살스테이크
  • 계란후라이
  • c나박김치
  • 토레타

1150.6kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

11월 6일 (목)중식

  • c완두콩밥
  • c붕어빵
  • c근대된장국(건새우)
  • 우렁살강된장
  • c제육볶음양배추쌈
  • 참조기순살구이
  • c배추김치

762.6kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

11월 7일 (금)석식

  • c보리밥
  • c단배추된장국
  • c참소스양파절임
  • c상추쌈
  • c사각어묵햄볶음
  • 목살양념구이
  • c총각김치
  • c씨앗호떡

963.4kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

11월 7일 (금)조식

  • c차조밥
  • c뚱카롱(쿠앤크)
  • c설렁탕
  • c쇠고기메추리알장조림
  • 수제동그랑땡
  • c깍두기

589.0kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

11월 7일 (금)중식

  • 귀리밥매콤유니짜장
  • c계란실파국
  • 청포도치즈올리브샐러드
  • 콘크림치킨(장각)
  • c깍두기
  • c청귤에이드

771.2kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

11월 10일 (월)석식

  • c차조밥
  • c짬뽕국&당면
  • c마파두부
  • c라조기
  • c배추김치
  • c메론

804.4kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

11월 10일 (월)조식

  • 아비꼬왕새우튀김카레
  • 카라멜케이크
  • c찰떡궁합
  • c배추김치
  • c이오요구르트

1395.0kcal탄 62% · 단 8% · 지 30%

11월 10일 (월)중식

  • c연탄불고기비빔밥&약고추장
  • c다시마감자국
  • c쥐어채볶음
  • c탱글뽀득핫도그&설탕
  • c나박김치
  • c짜요짜요

591.2kcal탄 74% · 단 17% · 지 9%

11월 11일 (화)석식

  • c기장밥
  • 잼있는쿠키
  • c전주식콩나물국
  • c야들뼈찜쫄면사리
  • c양상추황도러드요거트소스
  • c참치김치볶음

710.4kcal탄 70% · 단 18% · 지 12%

11월 11일 (화)조식

  • 타코
  • c크루통감자스프
  • c소시지구이
  • c콘치즈버터구이
  • c모듬야채피클
  • 마시는샐러드

788.8kcal탄 41% · 단 19% · 지 40%

11월 11일 (화)중식

  • c계란볶음밥
  • c쌀국수
  • 키다리쫀득쿠키바
  • c시저샐러드
  • c버팔로스틱
  • c배추김치

801.0kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

11월 12일 (수)조식

  • c귀리밥
  • 스팸순두부찌개
  • c우삼겹볶음
  • c모듬견과멸치볶음
  • c백김치
  • c씨리얼(골든그레놀라)우유
  • c씨리얼(오레오즈)우유
  • c블루베리

792.0kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

11월 14일 (금)석식

  • c수수밥
  • c바지락칼국수
  • 성북당원조십원빵(슈크림)
  • c시금치무침
  • 소고기낙지고추장볶음
  • c배추김치

843.3kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%

11월 14일 (금)조식

  • c현미밥
  • 묵은지감자탕
  • 단짠천왕미트볼조림
  • c임연수구이
  • c깍두기
  • c씨리얼(콘프로스트)우유
  • c씨리얼(첵스초코마시멜로)우유
  • c망고

1100.4kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

11월 14일 (금)중식

  • c현미밥
  • c닭다리삼계탕닭죽
  • c더덕오이생채
  • c깐쇼새우&칠리
  • c배추겉절이
  • c스테비아방울토마토

445.8kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%

11월 17일 (월)석식

  • c게살볶음밥
  • c리코타치즈샐러드
  • 베이컨크림우동
  • c목살스테이크
  • c깍두기
  • c레몬에이드

770.1kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%

11월 17일 (월)조식

  • c기장밥
  • c콩나물국
  • c지코바바베큐조림
  • c감자채볶음
  • c배추김치
  • c씨리얼(후르츠시리얼)우유
  • 프로틴그래놀라(다크초코)
  • c골드키위

642.3kcal탄 73% · 단 13% · 지 14%

11월 17일 (월)중식

  • c차조밥
  • c시래기된장국
  • c삼치무조림
  • 해운대식숙성한우불고기
  • c배추김치
  • 수제딸기바나나쉐이크

800.1kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

11월 18일 (화)석식

  • c현미밥
  • c마라탕
  • c건새우마늘쫑볶음
  • c눈꽃등심찹쌀탕수육
  • c백김치
  • c귤

774.3kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%

11월 18일 (화)조식

  • c오므라이스데미그라스소스
  • c프렌치토스트&복숭아잼
  • c유부된장국
  • 숯불데리야끼닭꼬치
  • c깍두기
  • 우리쌀식혜

971.3kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

11월 18일 (화)중식

  • c잡곡밥
  • 밤밤두부티라미수
  • c쇠고기미역국
  • c한우갈비찜
  • c더덕오이생채
  • c보쌈김치

763.8kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

11월 19일 (수)석식

  • c깍두기볶음밥
  • c물만두국
  • c크래미천사채무침
  • 만석닭강정
  • c반달단무지
  • c젤리포

637.3kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

11월 19일 (수)조식

  • c귀리밥
  • c우거지해장국
  • c비엔나소시지볶음
  • c오코노미계란말이
  • c배추김치
  • c씨리얼(스노우초코볼첵스)우유
  • c씨리얼(하트뮤즐리/베어뮤즐리)우유
  • c블루베리

924.8kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

11월 19일 (수)중식

  • c흑미밥
  • 돼지고기김치찌개
  • c어묵메추리알조림
  • 명이나물
  • c아삭이고추&쌈장
  • c쌈무
  • c삼겹살구이
  • c보쌈김치
  • 앙꼬절편

777.0kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

11월 20일 (목)석식

  • c귀리밥
  • c야채모닝빵
  • c김치어묵국
  • c골뱅이무침
  • 트러플양송이크림직화함박
  • c깍두기
  • c매일요구르트

789.0kcal탄 73% · 단 14% · 지 13%

11월 20일 (목)조식

  • c해물짬뽕죽(순한맛)
  • 스넥랩
  • 견과류햄야채샐러드
  • 토리알감자꼬치
  • c동치미
  • c요거톡

1271.3kcal탄 56% · 단 10% · 지 34%

11월 20일 (목)중식

  • c보리밥
  • 찹쌀도넛
  • c쇠고기된장찌개
  • c계란찜
  • c깻잎쌈쌈장
  • 숙성양념쭈꾸미볶음
  • c백김치

663.4kcal탄 63% · 단 23% · 지 14%

11월 21일 (금)석식

  • 브리오슈싸이버거
  • c옥수수스프
  • c단호박범벅
  • c모짜렐라치즈스틱
  • c오이피클
  • c카프리썬

971.9kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

11월 21일 (금)조식

  • c현미밥
  • c크로와상&생크림
  • c한우갈비탕
  • c비름나물무침
  • 자장닭갈비
  • c배추겉절이
  • c포도

900.8kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

11월 21일 (금)중식

  • c스팸마요덮밥
  • c가츠오장국
  • c차돌떡볶이
  • c버터갈릭감자
  • c깍두기
  • c탱글머스켓코코

867.4kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

11월 24일 (월)석식

  • c차조밥
  • c미니호빵(야채)
  • c꼬불이꼬치어묵국
  • c찜닭&분모자
  • c숙주나물무침
  • c총각김치

771.9kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

11월 24일 (월)조식

  • c흑미밥
  • c애그타르트
  • c단배추된장국
  • c한우모듬장조림
  • c참치마요&구이김
  • c배추김치
  • c씨리얼(오레오즈)우유
  • c씨리얼(콘프로스트)우유

831.1kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

11월 24일 (월)중식

  • c투움바파스타
  • 트리플치즈피자
  • c그린샐러드요거트소스
  • c폭립
  • c무피클
  • 프루티레몬라임

866.8kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

11월 25일 (화)석식

  • c보리밥
  • c시금치된장국
  • 스팸감자조림
  • c오삼불고기
  • c배추김치
  • c오렌지

742.3kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

11월 25일 (화)조식

  • c전복죽
  • 햄치즈잼샌드위치
  • 애플크런치샐러드
  • c진미채볶음
  • c나박김치
  • c씨리얼(코코볼우유)
  • c씨리얼(오그레놀라카카오)우유
  • c아이스망고바

807.6kcal탄 43% · 단 14% · 지 43%

11월 25일 (화)중식

  • c유기농나물밥부추양념장
  • c북어채무국
  • c로제닭볶이(떡&분모자)
  • c청포묵김가루무침
  • c과일샐러드
  • c깍두기

780.4kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%

11월 26일 (수)석식

  • c인델리커리
  • 나초샐러드
  • c멕시카나눈꽃치즈치킨
  • c배추김치
  • c사과나무쥬스

740.6kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

11월 26일 (수)조식

  • c귀리밥
  • c연포탕
  • 오리로스구이&쌈무
  • c김치볶음온두부
  • c김자반
  • c스테비아방울토마토

977.6kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%

11월 26일 (수)중식

  • c잡곡밥
  • c우렁살된장찌개
  • c고등어무조림
  • 보쌈수육
  • 땅콩참치쌈장
  • c알배추쌈장
  • c보쌈김치
  • c파인애플

803.8kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

11월 27일 (목)석식

  • c기장밥
  • c근대된장국(건새우)
  • c무말랭이무침(완)
  • c비빔막국수
  • c오징어실채볶음
  • 족발&겨자소스
  • c김자반

937.1kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

11월 27일 (목)조식

  • 참기름간장밥&계란후라이
  • c등촌샤브샤브
  • c미역줄기볶음
  • c꼬마돈까스
  • c깍두기
  • c블루베리

870.6kcal탄 46% · 단 12% · 지 42%

11월 27일 (목)중식

  • c현미밥
  • c쇠고기무국
  • c매운돈육찜
  • c단호박꿀찜
  • c꽈리고추멸치볶음
  • c총각김치

692.8kcal탄 75% · 단 14% · 지 11%

11월 28일 (금)석식

  • c흑미밥
  • c다크브라우니
  • c팽이버섯계란국
  • c닭치(치즈)고(고구마무스)
  • c실곤약탕평채
  • c총각김치

760.8kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

11월 28일 (금)조식

  • c현미밥
  • c미니글레이즈도넛츠
  • c닭곰탕
  • c매콤콩나물무침
  • 연탄굽네불고기
  • c깍두기

836.3kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

11월 28일 (금)중식

  • c작은밥&김자반
  • 에비산도
  • c돈코츠라멘
  • c오이양파무침
  • c배추김치
  • c과일주스

877.8kcal탄 53% · 단 10% · 지 37%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.