전곡고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 압맥보리밥
  • 해물순두부찌개
  • 숙주나물무침
  • 대파크림불고기
  • 총각김치
  • 키위음료

888.9kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

10월 1일 (목)조식

  • 누룽지죽
  • 가츠산도
  • 토마토푸실리파스타
  • 무말랭이무침
  • 바나나쌀링시리얼&우유

951.0kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

10월 1일 (목)중식

  • 백미밥
  • 황태미역국
  • 오븐채소구이
  • 돈마호크
  • 배추김치
  • 피클
  • 케이크&생일축하음료

750.1kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%

10월 2일 (금)조식

  • 찰현미밥
  • 버섯들깨탕
  • 매콤사태찜
  • 소고기오이볶음
  • 배추김치
  • 우유앙금볼

791.9kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%

10월 2일 (금)중식

  • 참치마요덮밥
  • 미소장국
  • 부산식물떡볶이
  • 꼬들단무지무침
  • 백김치
  • 깔라만시음료

849.7kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

10월 6일 (화)석식

  • 혼합곡밥
  • 조갯살다시마감자국
  • 폭찹스테이크
  • 참나물고추장무침
  • 총각김치
  • 우리밀감자치즈스틱

925.9kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

10월 6일 (화)조식

  • 한우채소죽
  • 감바스&스틱마늘빵
  • 나박김치
  • 사과
  • 초코푸레이크시리얼&우유

778.4kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

10월 6일 (화)중식

  • 단호박카레라이스
  • 미니우동
  • 추억의돈카츄
  • 배추김치
  • 아이스홍시
  • 바나초코(음료)

836.4kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

10월 7일 (수)석식

  • 소고기깍두기볶음밥&후라이
  • 맑은무채국
  • 토마토오이무침
  • 해산물모둠튀김
  • 배추김치
  • 살구에이드

898.7kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

10월 7일 (수)조식

  • 조각율무밥
  • 굴림만두탕국
  • 미역줄기볶음
  • 견과류콩조림
  • 동그랑땡&양파간장
  • 배추김치
  • 요거트

965.3kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

10월 7일 (수)중식

  • 백미밥
  • 얼갈이순대국
  • 볼어묵케찹볶음
  • 구운파닭
  • 깍두기
  • 파인애플

966.9kcal탄 44% · 단 22% · 지 34%

10월 8일 (목)조식

  • 어니언당근크림스프
  • 양배추계란토스트
  • 오이피클
  • 모둠과일
  • 다이제시리얼&우유

852.3kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

10월 8일 (목)중식

  • 보리밥
  • 추어탕
  • 우엉채조림
  • 고추장불고기
  • 배추김치
  • 한글사랑마카롱
  • 한글사랑음료

826.2kcal탄 49% · 단 27% · 지 24%

10월 12일 (월)석식

  • 백미밥
  • 동태수제비
  • 오징어채땅콩볶음
  • 안심돈카츠
  • 총각김치
  • 멜론

992.1kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

10월 12일 (월)조식

  • 차조밥
  • 감자옹떡국
  • 부들어묵볶음
  • 닭불구이&채소무침
  • 배추김치
  • 블루베리요거트

966.6kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

10월 12일 (월)중식

  • 우렁강된장열무비빔밥
  • (우렁강된장)
  • 쪽파달걀국
  • 뿌링소떡
  • 무말랭이무침
  • 백김치
  • 마시는공신젤(집중!!)

443.2kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%

10월 13일 (화)석식

  • 찰현미밥
  • 유부미소된장국
  • 간장찜닭
  • 해쉬브라운피자
  • 오이김치
  • 제주귤음료

919.9kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 13일 (화)조식

  • 찰흑미밥
  • 스팸고추장찌개
  • 돈육곤약장조림
  • 열무나물된장무침
  • 깍두기
  • 힘을내요넛츠파워

724.6kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

10월 13일 (화)중식

  • 추가밥
  • 짬짜면
  • 짬뽕국
  • 양배추샐러드
  • 탕수육
  • 단무지&배추김치
  • 100점 바들렌

854.7kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

10월 14일 (수)석식

  • 백미밥
  • 피홍합무국
  • 마카로니콘샐러드
  • 마라샹궈
  • 배추김치
  • 호떡

987.1kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

10월 14일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 건새우시금치된장국
  • 당근콩나물무침
  • 소불고기
  • 배추김치
  • 응원찰떡

826.5kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

10월 14일 (수)중식

  • 기장조밥
  • 부대찌개
  • 애호박새우젓볶음
  • 삼치카레튀김
  • 한돈육전&파채
  • 총각김치

730.8kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

10월 15일 (목)석식

  • 혼합곡밥
  • 미역장국
  • 비빔채소만두
  • 크림소스떡갈비
  • 배추김치
  • 파인애플

817.9kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%

10월 15일 (목)조식

  • 검정보리밥
  • 조랭이떡국
  • 훈제오리채소찜
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 배추김치
  • 우리콩두부칩

963.6kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

10월 15일 (목)중식

  • 김치치즈밥
  • 콩나물맑은국
  • 크런치닭꼬치
  • 깍두기
  • 애플파이
  • 샤인머스켓

563.3kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 누룽지죽
  • 소시지구이&소스
  • 무말랭이무침
  • 핫케이크
  • 키위
  • 크리치오시리얼&우유

1033.6kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 발아현미밥
  • 청경채새우완탕
  • 메추리알고추장조림
  • 돈채볶음&또띠아쌈
  • 오이김치
  • 요구르트

839.8kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

10월 19일 (월)석식

  • 혼합곡밥
  • 달걀짬뽕국
  • 고기왕만두
  • 유린육
  • 총각김치
  • 리치에이드

991.7kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

10월 19일 (월)조식

  • 통밀쌀밥
  • 호박고추장찌개
  • 데리야끼닭갈비
  • 부각믹스
  • 배추김치
  • 사과

782.7kcal탄 51% · 단 27% · 지 22%

10월 19일 (월)중식

  • 차조밥
  • 색동꼬지어묵국
  • 엄지송이버섯장조림
  • 돈육고추장볶음
  • 양배추쌈&저염쌈장
  • 파김치&갓김치

771.2kcal탄 54% · 단 27% · 지 19%

10월 20일 (화)석식

  • 귀리밥
  • 모시조개콩나물국
  • 주꾸미볶음
  • 계란찜
  • 고르곤졸라피자
  • 백김치

742.1kcal탄 37% · 단 18% · 지 45%

10월 20일 (화)조식

  • 백미밥
  • 미니쌀국수
  • 다시마파래볶음
  • 바베큐폭립
  • 배추김치
  • 시험뿌셔

969.5kcal탄 39% · 단 18% · 지 43%

10월 20일 (화)중식

  • 압맥보리밥
  • 한우된장찌개
  • 비엔나브로콜리볶음
  • 임연수어양념구이
  • 배추김치
  • 아츄

812.4kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 21일 (수)석식

  • 백미밥
  • 순두부김치국
  • 떡볶이(미니)
  • 삼겹살양파구이&쌈장
  • 파김치
  • 상추무침
  • 감귤

938.3kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

10월 21일 (수)조식

  • 완두콩스프
  • 우리밀생크림오믈렛
  • 닭가슴살구이&채소
  • 모듬피클
  • 아몬드후레이크&우유

720.7kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 21일 (수)중식

  • 시래기무밥&양념장
  • 팽이두부장국
  • 올방개묵김치무침
  • 블랙타이거새우구이
  • 오이김치
  • 사과당근음료

777.4kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

10월 22일 (목)석식

  • 하이라이스덮밥
  • 우동장국
  • 양배추샐러드&케찹마요
  • 닭날개오븐구이
  • 총각김치
  • 자몽오렌지음료

901.4kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

10월 22일 (목)조식

  • 수수밥
  • 소고기배춧국
  • 마파두부
  • 베이컨스크램블에그
  • 배추김치
  • 우유&제티

906.7kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

10월 22일 (목)중식

  • 백미밥
  • 돼지국밥&사리
  • 부추양파무침
  • 오징어김치전
  • 깍두기
  • 파인애플

726.2kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%

10월 23일 (금)조식

  • 누룽지죽
  • 브리오슈맥모닝
  • 무말랭이무침
  • 오레오오즈&우유
  • 꿀토마토

959.9kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

10월 23일 (금)중식

  • 불닭마요치밥
  • 홍합맑은국
  • 깻잎콩나물무침
  • 롱치즈스틱
  • 백김치
  • 쿨피스
  • 독도사랑오란다

980.9kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%

10월 26일 (월)석식

  • 귀리밥
  • 아욱된장국
  • 매운찜닭
  • 새우살애호박살볶음
  • 배추김치
  • 비스켓&딸기쨈

914.3kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

10월 26일 (월)조식

  • 수수밥
  • 오징어뭇국
  • 연두부&부추양념장
  • 들깨백불고기
  • 깍두기
  • 멜론

778.1kcal탄 48% · 단 30% · 지 22%

10월 26일 (월)중식

  • 김밥볶음밥
  • 어묵국
  • 병아리콩망고샐러드
  • 파인애플에그함박
  • 배추김치
  • 깍뚝단무지
  • 유산균음료

841.4kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 27일 (화)석식

  • 백미밥
  • 육개장칼국수
  • 오이고추쌈장무침
  • 물만두
  • 돈사태수육
  • 깍두기&무말랭이

850.4kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 27일 (화)조식

  • 닭가슴살들깨죽
  • 블루베리크림치즈베이글
  • 나박김치
  • 초코첵스시리얼&우유
  • 오렌지&포도

758.2kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

10월 27일 (화)중식

  • 압맥보리밥
  • 우리콩청국장찌개
  • 아몬드멸치조림
  • 대패삼겹살숙주볶음
  • 수수부꾸미
  • 배추겉절이(수제)

814.0kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%

10월 28일 (수)석식

  • 찰현미밥
  • 바지락순두부백탕
  • 어묵소세지볶음
  • 매운소불고기
  • 배추김치
  • 사과&배

953.1kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

10월 28일 (수)조식

  • 차조밥
  • 참치미역국
  • 비름나물고추장무침
  • 달걀말이
  • 모둠햄구이
  • 총각김치
  • 요거트

786.8kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

10월 28일 (수)중식

  • 단호박스프&바게트
  • 라따뚜이파스타&추가밥
  • 솔뫼니에르
  • 양배추당근라페
  • 크렘브뤨레

972.2kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

10월 29일 (목)석식

  • 삼색양념밥
  • 돈코츠라멘
  • 마늘쫑락교무침
  • 오코노미야끼
  • 김말이튀김
  • 배추김치

890.9kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

10월 29일 (목)조식

  • 옥수수스프
  • 뉴욕핫도그
  • 모듬피클
  • 크랜베리아몬드그레놀라&우유
  • 황도토마토샐러드

843.9kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

10월 29일 (목)중식

  • 옥수수알밥
  • 돈등뼈김치찌개
  • 콩나물무침
  • 순살마늘치킨
  • 깍두기&치킨무
  • 자두음료

791.4kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%

10월 30일 (금)조식

  • 혼합곡밥
  • 한우사골떡국
  • 돈육달걀장조림
  • 진미채오이무침
  • 배추김치
  • 라이스음료

763.0kcal탄 58% · 단 25% · 지 17%

10월 30일 (금)중식

  • 돼코바덮밥
  • 팽이유부장국
  • 브로컬리숙회&초장
  • 감자핫도그
  • 배추김치
  • 감귤

898.0kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.