7월 1일 (수)석식
- 여주쌀밥
- 맑은콩나물국
- 오이생채
- 오징어제육볶음
- 맛감자튀김
- 들기름두부구이
- 배추김치
- 칵테일푸딩
- 구운조미김
658.2kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%
여강고등학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 1일 (수)조식
- 여주쌀밥
- 소보루단팥빵
- 몽글순두부백탕
- 떡갈비볶음
- 미니돈가스.케첩
- 배추김치
- 구운조미김
- 고칼슘우유
1157.7kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%
7월 1일 (수)중식
- 치킨마요덮밥
- 미니우동
- 단무지무침(선택)
- 유자소스샐러드
- 자장떡볶이
- 배추김치.깍두기
- 카프레제
- 요구르트
928.9kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%
7월 2일 (목)석식
- 여주쌀밥
- 부대찌개
- 쫄면야채무침
- 연근부각
- 알감자꼬치
- 수랏간고기말이
- 총각김치
- 구운조미김
- 레몬에이드
950.3kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%
7월 2일 (목)조식
- 여주쌀밥
- 다시마무채국
- 고등어무조림
- 돈사태떡찜
- 채소계란말이
- 배추김치
- 구운조미김
- 포도주스
776.3kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%
7월 2일 (목)중식
- 발아현미밥
- 건새우아욱된장국
- 미트볼케첩조림
- 톳두부무침
- 키위그린샐러드
- 닭고기채소볶음
- 배추김치.깍두기
- 오렌지
- 구운조미김
646.8kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%
7월 3일 (금)석식
- 추가밥(김)
- 파슬리크림수프
- 미니우동
- 통살새우버거
- 오이피클
- 크링클컷.케첩
- 배추김치
- 쥬시쿨
1003.6kcal탄 67% · 단 9% · 지 24%
7월 3일 (금)조식
- 여주쌀밥
- 몽글계란국
- 깻잎무쌈
- 단짠간장닭갈비
- 돌김자반
- 한입볼어묵폭찹
- 깍두기
- 곤약젤리
623.5kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
7월 3일 (금)중식
- 녹차칼슘밥
- 콩비지찌개
- 콩나물무침(선택)
- 돼지양념갈비찜
- 상추쌈.쌈장
- 참깨드레싱샐러드
- 수라간장떡전
- 총각김치
- 조각메론
784.8kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
7월 6일 (월)석식
- 여주쌀밥
- 감자만두떡국
- 고추장닭갈비
- 동그랑땡.케첩
- 연근튀김(수).크림마요
- 배추김치
- 구운조미김
- 요구르트(유기농)
1024.8kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
7월 6일 (월)조식
- 여주쌀밥
- 유부맑은국
- 고추장감자조림
- 오이부추무침
- 용가리치킨.머스터드
- 배추김치
- 고칼슘두유
- 구운조미김
662.9kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%
7월 6일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 들깨당면감자탕
- 꽃맛살콘무침
- 상추쌈.쌈장
- 포도드레싱샐러드
- 건파래볶음
- 돈데끼(목살스테이크)
- 배추김치.석박지
- 조각사과
753.9kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
7월 7일 (화)조식
- 여주쌀밥
- 오징어찌개
- 양배추쌈.쌈장
- 간장돈육불고기
- 맛살피망볶음
- 배추김치
- 구운조미김
- 매실에이드
691.7kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%
7월 7일 (화)중식
- 찰흑미밥
- 돈육김치찌개
- 무쌈채
- 시금치무침(선택)
- 딸기요거트샐러드
- 요술회오리감자
- 화덕구운오리
- 열무김치.깍두기
- 골드키위
882.1kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%
7월 8일 (수)석식
- 여주쌀밥
- 해물볶음우동
- 맑은순두부국
- 양배추샐러드
- 매실장아찌
- 닭윙쯔란구이
- 배추김치
- 자두주스
- 구운조미김
888.2kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%
7월 8일 (수)조식
- 게살야채죽
- 메추리알카레조림
- 김치볶음.김자반
- 슬라이스햄볶음
- 삼색꽃빵
- 후루트링.우유
- 크리스피롤(과자)
787.0kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
7월 8일 (수)중식
- 간장버터계란밥
- 킬바사핫도그
- 삼선짬뽕국
- 야채스틱.쌈장
- 건두부무침(선택)
- 유자소스샐러드
- 찰보리유린기
- 배추김치.깍두기
- 아이스찰떡
991.8kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
7월 9일 (목)석식
- 김치참치밥버거
- 종합어묵국
- 반달단무지
- 자장떡볶이
- 김말이오븐구이
- 배추김치
- 구운조미김
- 청사과에이드
728.2kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
7월 9일 (목)조식
- 여주쌀밥
- 콩가루배추국
- 검은콩자반
- 또띠아쌈
- 불맛족발구이
- 계란후라이.케첩
- 총각김치
- 구운조미김
- 아이스요구르트
1013.4kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%
7월 9일 (목)중식
- 칼슘기장밥
- 두부찌개
- 옥수수바
- 상추쌈.쌈장
- 키위그린샐러드
- 미역줄기볶음
- 고추장돼지불백
- 피망어묵조림
- 배추김치.깍두기
727.1kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%
7월 10일 (금)조식
- 여주쌀밥
- 닭고기육개장
- 실곤약야채무침
- 비건콩불구이
- 팝치킨강정
- 배추김치
- 멋있어 망고C
- 구운조미김
835.9kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
7월 10일 (금)중식
- 찰현미밥
- 쇠고기미역국
- 참깨드레싱샐러드
- 토마토감자채볶음
- 매콤닭목살볶음
- 버섯잡채
- 배추김치.총각김치
- 파인애플
- 구운조미김
627.8kcal탄 69% · 단 22% · 지 9%
7월 13일 (월)석식
- 여주쌀밥
- 참치김치찌개
- 상추겉절이
- 돌김자반
- 굴소스어묵볶음
- 대패삼겹살구이
- 열무김치
- 사랑해 사과C
952.9kcal탄 38% · 단 14% · 지 48%
7월 13일 (월)조식
- 여주쌀밥
- 실파계란국
- 숙주나물무침
- 궁중떡볶음
- 매콤오리불고기
- 배추김치
- 자몽에이드
- 구운조미김
987.0kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
7월 13일 (월)중식
- 완두콩밥
- 애플파이
- 동태알탕
- 흑임자연근무침
- 치킨무피클
- 청포묵김무침
- 포도드레싱샐러드
- 김치볶음
- 슈프림반반치킨
894.8kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
7월 14일 (화)석식
- 꼬꼬소보로덮밥
- 찰보리빵
- 우동장국
- 분홍소시지전.머스타드
- 피자치즈볼
- 배추김치
- 미에로화이바
- 구운조미김
905.0kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%
7월 14일 (화)조식
- 여주쌀밥
- 김치수제비국
- 꽈리멸치볶음
- 고추해물완자
- 청파래오징어까스
- 깍두기
- 구운조미김
- 힘내 파인애플C
685.3kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%
7월 14일 (화)중식
- 홍국쌀밥
- 쟁반막국수(선택)
- 아욱두부된장국
- 오향족찜
- 딸기요거트샐러드
- 상추쌈.쌈장
- 해물파전
- 배추김치.깍두기
- 바나나
820.3kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%
7월 15일 (수)석식
- 여주쌀밥
- 십원동전빵
- 호박된장찌개
- 매운어묵꼬치
- 건새우마늘쫑볶음
- 한우소불고기.당면
- 배추김치
- 구운조미김
- 청귤에이드
897.7kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
7월 15일 (수)조식
- 쇠고기야채죽
- 프렌치토스트
- 돼지고기장조림
- 감자버터구이
- 배추김치
- 우리쌀초코바
- 구운조미김
- 오레오즈.우유
898.9kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
7월 15일 (수)중식
- 영양누룽지닭죽
- 장각삼계탕
- 오이들깨무침
- 유자소스샐러드
- 진미채볶음
- 크링클컷.케첩
- 배추김치.석박지
- 조각수박
661.7kcal탄 28% · 단 30% · 지 42%
7월 16일 (목)조식
- 여주쌀밥
- 도깨비핫도그
- 홍합무국
- 매운돈갈비찜
- 치즈계란말이
- 배추김치
- 구운조미김
- 요거트푸딩
1031.0kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%
7월 16일 (목)중식
- 귀리쌀밥
- 사골부대찌개
- 참치달걀찜
- 브로콜리.초장
- 상추쌈.쌈장
- 키위그린샐러드
- 돼지고기숙주볶음
- 열무김치
- 오렌지
643.1kcal탄 43% · 단 26% · 지 31%
7월 20일 (월)석식
- 김밥볶음밥
- 피쉬볼어묵탕
- 찰순대찜
- 꼬들단무지무침
- 치즈떡볶이
- 고구마치즈돈가스
- 석박지
- 빅요구르트
1168.1kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
7월 20일 (월)조식
- 참치김치덮밥
- 통계란빵
- 돈사태꽈리조림
- 깍둑단무지
- 해쉬브라운.케첩
- 갈치카레구이
- 조미김가루
- 콘푸로스트.우유
1102.7kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%
7월 20일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 청양콩나물국
- 고등어무조림
- 연두부
- 포도드레싱샐러드
- 건파래볶음
- 돈육김치볶음
- 치킨너겟.소스
- 파인애플
859.2kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%
7월 21일 (화)석식
- 여주쌀밥
- 건새우열무된장국
- 깻잎무쌈
- 마늘간장오리볶음
- 고추장무조림
- 배추김치
- 오렌지주스
- 구운조미김
838.4kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%
7월 21일 (화)조식
- 여주쌀밥
- 미니앙꼬붕어빵
- 사골떡미역국
- 새송이숙회.초장
- 제육파채볶음
- 배추김치
- 구운조미김
- 유자에이드
712.8kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%
7월 21일 (화)중식
- 계란볶음밥.자장
- 중화마라탕
- 딸기요거트샐러드
- 짜사이무침(선택)
- 납작왕만두
- 북경깐풍기
- 배추김치.깍두기
- 배스킨라빈스
1297.2kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
7월 22일 (수)조식
- 여주쌀밥
- 파기름순두부찌개
- 남해마늘미트볼
- 명엽채조림
- 치킨텐더
- 깍두기
- 달칩톡톡
- 구운조미김
916.4kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.