여강고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 여주쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 크링클컷.케첩
  • 치즈함박스테이크
  • 전복버터볶음
  • 열무김치
  • 구운조미김
  • 청사과에이드

937.3kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

9월 1일 (화)조식

  • 여주쌀밥
  • 몽글순두부백탕
  • 참나물무침
  • 궁중떡볶음
  • 고추장닭갈비
  • 배추김치
  • 구운조미김
  • 힘내 파인애플C

873.5kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

9월 1일 (화)중식

  • 여주쌀밥
  • 짬뽕순두부찌개
  • 딸기요거트샐러드
  • 상추쌈.쌈장
  • 애호박볶음
  • 고구마고로케
  • 수랏간돈떡말이
  • 배추김치.깍두기
  • 조각토마토

795.2kcal탄 50% · 단 12% · 지 38%

9월 2일 (수)석식

  • 여주쌀밥
  • 전통청국장
  • 날치알달걀찜
  • 야채비빔만두
  • 김치볶음
  • 찹쌀김부각
  • 대패삼겹살구이
  • 요거얌얌

1150.1kcal탄 38% · 단 17% · 지 45%

9월 2일 (수)조식

  • 게살야채죽
  • 마늘쫑장아찌
  • 당면돈불고기
  • 깻잎고기완자전
  • 배추김치
  • 콘수프팝콘(과자)
  • 구운조미김
  • 시리얼.우유

983.2kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

9월 2일 (수)중식

  • 나시고랭볶음밥
  • 미역미소국
  • 브로콜리.초장
  • 할라피뇨피클
  • 유자소스샐러드
  • 계란후라이
  • 통모짜치즈카츠
  • 배추김치.깍두기
  • 두바이쫀득쿠키

1136.3kcal탄 41% · 단 15% · 지 44%

9월 3일 (목)석식

  • 여주쌀밥
  • 종합어묵국
  • 얼갈이무침
  • 순대곱창볶음
  • 피자치즈볼
  • 배추김치
  • 오렌지주스
  • 구운조미김

794.0kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

9월 3일 (목)조식

  • 여주쌀밥
  • 삼색옹떡이국
  • 메추리알조림
  • 시금치무침
  • 임연수마늘구이
  • 배추김치
  • 런요구르트
  • 미니뿌셔
  • 구운조미김

871.3kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

9월 3일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 두부찌개
  • 단무지무침(선택)
  • 키위그린샐러드
  • 국물라볶이
  • 순대야채볶음
  • 오징어튀김
  • 배추김치.깍두기
  • 감귤푸딩

955.0kcal탄 75% · 단 14% · 지 11%

9월 4일 (금)석식

  • 김치볶음주먹밥
  • 미니우동
  • 떡갈비치즈토스트
  • 단무지무침(선택)
  • 쥬시쿨

1033.3kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

9월 4일 (금)조식

  • 여주쌀밥
  • 통계란빵
  • 유부김치국
  • 콩나물제육볶음
  • 삼색소시지볶음
  • 깍두기
  • 구운조미김
  • 시리얼.우유

916.1kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

9월 4일 (금)중식

  • 귀리쌀밥
  • 중화계란탕
  • 검은콩자반
  • 매콤로제찜닭
  • 참깨드레싱샐러드
  • 봄단비산적
  • 배추김치.깍두기
  • 바나나
  • 구운조미김

849.9kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

9월 7일 (월)석식

  • 참치마요주먹밥
  • 바지락칼국수
  • 고기&김치왕만두
  • 반달단무지
  • 김치피자탕수육
  • 열무김치
  • 사랑해 사과C

1229.7kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

9월 7일 (월)조식

  • 여주쌀밥
  • 초코필링꽈배기
  • 맑은건새우무국
  • 쥐포채볶음
  • 오리산적구이
  • 배추김치
  • 구운조미김
  • 시리얼.우유

797.4kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

9월 7일 (월)중식

  • 홍국쌀밥
  • 빨간꼬치어묵국
  • 골뱅이초무침.소면
  • 포도드레싱샐러드
  • 베이컨감자전
  • 화덕구운오리
  • 배추김치.깍두기
  • 조각사과

919.0kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

9월 8일 (화)석식

  • 여주쌀밥
  • 한우육개장
  • 미역줄기볶음
  • 닭가슴살채소볶음
  • 동그랑땡.케첩
  • 배추김치
  • 구운조미김
  • 청귤에이드

621.2kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

9월 8일 (화)조식

  • 여주쌀밥
  • 상하이버터떡
  • 두부양파국
  • 쇠고기감자조림
  • 맛살케첩볶음
  • 배추김치
  • 깔라만시에이드
  • 구운조미김

646.4kcal탄 77% · 단 11% · 지 12%

9월 8일 (화)중식

  • 김밥볶음밥
  • 매콤마라탕
  • 야채스틱.쌈장
  • 짜사이무침(선택)
  • 유자소스샐러드
  • 쯔란닭볶음
  • 찹쌀꿔바로우
  • 배추김치.깍두기
  • 요구르트(유기농)

1064.8kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

9월 9일 (수)석식

  • 여주쌀밥
  • 소시지찌개
  • 버터맛살콘치즈
  • 오징어제육볶음
  • 어니언링.소스
  • 총각김치
  • 구운조미김
  • 포도주스

1025.9kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

9월 9일 (수)조식

  • 버섯야채죽
  • 감자핫도그
  • 매운돈갈비찜
  • 구멍어묵조림
  • 돌김자반
  • 배추김치
  • 시리얼.우유
  • 크리스피롤(과자)

948.0kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

9월 9일 (수)중식

  • 서리태콩밥
  • 북어콩나물국
  • 땅콩연근조림
  • 무쌈채
  • 딸기요거트샐러드
  • 철판낙지볶음
  • 맛감자튀김
  • 백김치.총각김치
  • 방울토마토

646.7kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

9월 10일 (목)석식

  • 여주쌀밥
  • 우렁된장찌개
  • 등갈비김치찜
  • 느타리버섯볶음
  • 감자버터구이
  • 석박지
  • 레몬주스컵
  • 구운조미김

908.2kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%

9월 10일 (목)조식

  • 여주쌀밥
  • 양파대파스틱
  • 양지조랭이떡국
  • 비건콩불구이
  • 김치볶음
  • 명엽채볶음
  • 멋있어 망고C
  • 구운조미김

762.3kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%

9월 10일 (목)중식

  • 버섯카로틴밥
  • 쇠고기미역국
  • 날치알달걀찜
  • 상추쌈.쌈장
  • 키위그린샐러드
  • 납작당면잡채
  • 춘천닭갈비
  • 배추김치.열무김치
  • 오렌지

812.6kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

9월 11일 (금)석식

  • 김치볶음밥
  • 잔치국수
  • 스마일감자.케첩
  • 함박스테이크
  • 깍두기
  • 조미김가루
  • 요구르트

869.9kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%

9월 11일 (금)조식

  • 여주쌀밥
  • 글레이즈두부도넛
  • 시금치된장국
  • 미트볼케첩조림
  • 어니언링.소스
  • 깍두기
  • 구운조미김
  • 시리얼.우유

1043.3kcal탄 49% · 단 10% · 지 41%

9월 11일 (금)중식

  • 칼슘기장밥
  • 부대찌개
  • 떡갈비조림
  • 반달단무지
  • 쫄면야채무침
  • 참깨드레싱샐러드
  • 고구마치즈돈가스
  • 깍두기
  • 파인애플

1107.6kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

9월 14일 (월)석식

  • 여주쌀밥
  • 포자만두떡국
  • 도토리묵야채무침
  • 김치메밀전병
  • 치킨너겟.소스
  • 깍두기
  • 바나나라떼
  • 구운조미김

908.9kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

9월 14일 (월)조식

  • 여주쌀밥
  • 미니앙꼬붕어빵
  • 실파계란국
  • 한우버섯불고기
  • 쥐어채고추장볶음
  • 배추김치
  • 구운조미김
  • 시리얼.우유

905.3kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

9월 14일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 어묵감자국
  • 감자조림(선택)
  • 포도드레싱샐러드
  • 콩나물제육볶음
  • 대만식지파이
  • 고추부각
  • 배추김치.열무김치
  • 그린키위

976.1kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

9월 15일 (화)석식

  • 여주쌀밥
  • 나가사끼짬뽕면
  • 딤섬새우하가우
  • 건두부무침
  • 창녕마늘탕수육(수)
  • 배추김치
  • 블루레몬에이드
  • 구운조미김

1070.9kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

9월 15일 (화)조식

  • 여주쌀밥
  • 김치수제비국
  • 계란후라이
  • 용가리치킨.머스터드
  • 숯불양념갈비
  • 깍두기
  • 자두주스
  • 구운조미김

838.9kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

9월 15일 (화)중식

  • 클로렐라쌀밥
  • 뼈없는감자탕
  • 꽃맛살샐러드(선택)
  • 딸기요거트샐러드
  • 꽈리멸치볶음
  • 카레감자채볶음
  • 명태생선까스
  • 배추김치.깍두기
  • 조각배

759.1kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%

9월 16일 (수)석식

  • 여주쌀밥
  • 유부우동장국
  • 로제떡볶이
  • 오븐고구마튀김
  • 달고마불닭구이
  • 배추김치
  • 리치맛주스
  • 구운조미김

1094.5kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

9월 16일 (수)조식

  • 멸추주먹밥
  • 미니우동
  • 콘크러스트피자
  • 매실장아찌
  • 옥수수크림함박
  • 배추김치
  • 구운조미김
  • 시리얼.우유

960.7kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

9월 16일 (수)중식

  • 추가밥
  • 토마토스파게티
  • 허니갈릭브레드
  • 치킨무피클
  • 유자소스샐러드
  • 야채춘권.칠리
  • 장각소금바베큐
  • 배추김치.깍두기
  • 고칼슘두유

1180.5kcal탄 44% · 단 22% · 지 34%

9월 17일 (목)석식

  • 여주쌀밥
  • 애호박된장찌개
  • 날치알계란말이
  • 미니돈가스.케첩
  • 갯장어구이
  • 배추김치
  • 구운조미김
  • 짜요짜요

964.4kcal탄 35% · 단 21% · 지 44%

9월 17일 (목)조식

  • 여주쌀밥
  • 홍합무국
  • 콩나물무침
  • 돌김자반
  • 백순대볶음
  • 모짜렐라치즈스틱
  • 배추김치
  • 트로피칼에이드

660.6kcal탄 79% · 단 12% · 지 9%

9월 17일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 사골곰탕.소면
  • 키위그린샐러드
  • 건파래볶음
  • 분홍소시지전.케첩
  • 돈갈비볶음
  • 배추김치.석박지
  • 조각토마토

852.0kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

9월 18일 (금)석식

  • 파슬리크림수프
  • 스리라차치킨버거
  • 오쉐프피자
  • 양배추샐러드
  • 크리스피감자튀김
  • 스파클링소다

919.7kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

9월 18일 (금)조식

  • 여주쌀밥
  • 프렌치토스트.딸기잼
  • 두부김치국
  • 단호박샐러드
  • 비엔나야채볶음
  • 총각김치
  • 구운조미김
  • 시리얼.우유

846.1kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

9월 18일 (금)중식

  • 칼슘강화쌀밥
  • 여주식막국수
  • 시금치된장국
  • 삼겹수육보쌈
  • 상추쌈.쌈장
  • 참깨드레싱샐러드
  • 꽈리어묵볶음
  • 보쌈김치
  • 바나나

894.3kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

9월 21일 (월)석식

  • 카레라이스
  • 허니갈릭브레드
  • 콘치즈팝만두
  • 할라피뇨피클
  • 새우튀김.소스
  • 배추김치
  • 구운조미김
  • 빅요구르트

1077.3kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

9월 21일 (월)조식

  • 여주쌀밥
  • 빠네피자
  • 단배추된장국
  • 떡갈비조림
  • 피카츄돈가스
  • 배추김치
  • 구운조미김
  • 시리얼.우유

1177.3kcal탄 42% · 단 13% · 지 45%

9월 21일 (월)중식

  • 칼슘강화쌀밥
  • 피쉬볼어묵탕
  • 숙주들깨무침
  • 포도드레싱샐러드
  • 소세지야채볶음
  • 바싹김치전
  • 갈치카레구이
  • 배추김치.깍두기
  • 구운조미김

749.8kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

9월 22일 (화)석식

  • 여주쌀밥
  • 근대된장국
  • 돈사태연근장조림
  • 삶은달걀
  • 깍둑단무지
  • 돈가스위에떡볶이
  • 배추김치
  • 딸기요플레
  • 구운조미김

941.8kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

9월 22일 (화)조식

  • 여주쌀밥
  • 통마늘닭한마리(국)
  • 시금치무침
  • 매콤낙지볶음
  • 파래김치전
  • 석박지
  • 구운조미김
  • 유자에이드

744.1kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

9월 22일 (화)중식

  • 녹차카테킨밥
  • 마르게리따피자
  • 시래기육개장
  • 안동찜닭.중국당면
  • 딸기요거트샐러드
  • 오이무침(선택)
  • 진미채조림
  • 배추김치.깍두기
  • 파인애플

846.8kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

9월 23일 (수)조식

  • 전복내장죽
  • 오복채무침
  • 날치알계란말이
  • 통살안심돈강정
  • 배추김치
  • 구운조미김
  • 시리얼.우유
  • 후룻구미젤리

703.8kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

9월 23일 (수)중식

  • 여주쌀밥
  • 오색떡만두탕
  • 한방돼지갈비찜
  • 유자소스샐러드
  • 돈육깻잎전
  • 배추김치.깍두기
  • 찹쌀꿀약과
  • 전통식혜

1051.3kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

9월 28일 (월)석식

  • 간장계란밥
  • 짬뽕수제비국
  • 오이무침
  • 자장떡볶이
  • 김말이오븐구이
  • 배추김치
  • 구운조미김
  • 살구주스

725.8kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%

9월 28일 (월)조식

  • 여주쌀밥
  • 오븐도너츠
  • 감자양파국
  • 고추장제육볶음
  • 까르보미트볼
  • 배추김치
  • 구운조미김
  • 시리얼.우유

878.9kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

9월 28일 (월)중식

  • 여주쌀밥
  • 비빔국수
  • 사골떡미역국
  • 오향장육
  • 상추겉절이
  • 포도드레싱샐러드
  • 애호박볶음
  • 배추김치.깍두기
  • 조각사과

884.1kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

9월 29일 (화)석식

  • 여주쌀밥
  • 돼지뼈감자탕
  • 마카로니샐러드
  • 콩나물부추무침
  • 주꾸미삼겹살
  • 석박지
  • 자몽에이드
  • 구운조미김

948.4kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

9월 29일 (화)조식

  • 여주쌀밥
  • 피자호빵
  • 참치순두부찌개
  • 고추해물완자
  • 해쉬브라운.케첩
  • 깍두기
  • 피크닉음료
  • 구운조미김

915.9kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

9월 29일 (화)중식

  • 여주쌀밥
  • 빅핫도그
  • 미나리대구탕
  • 딸기요거트샐러드
  • 무나물볶음
  • 너비아니구이
  • 배추김치.깍두기
  • 오렌지
  • 구운조미김

875.4kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

9월 30일 (수)석식

  • 추가밥(김)
  • 투움바파스타
  • 갈릭스틱
  • 우동장국
  • 치킨무피클
  • 크링클컷.케첩
  • 자메이카장각구이
  • 배추김치
  • 액티비아

1317.7kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

9월 30일 (수)조식

  • 고기야채죽
  • 고추장계란장조림
  • 돈사태떡찜
  • 돌김자반
  • 알감자버터구이
  • 배추김치
  • 납작복숭아푸딩
  • 시리얼.우유

694.0kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

9월 30일 (수)중식

  • 버섯콩나물밥.양념장
  • 시금치된장국
  • 유자소스샐러드
  • 쥐어채볶음
  • 한우버섯불고기
  • 닭안심떡꼬치
  • 배추김치.깍두기
  • 비타초코우유
  • 구운조미김

1023.4kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.