성남외국어고등학교 2026년 5월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

5월 6일 (수)석식

혼합잡곡밥
곤약어묵국F
브로콜리참깨소스무침
단무지양념무침(꼬들)
마라로제떡볶이
바베큐닭다리구이(장각)
아이스크릠(티코)
김가루

1476.5kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

5월 6일 (수)조식

차조밥
조랑떡미역국F
오이진미채무침
데리야끼떡갈비구이
총각김치
시리얼(초코콘프레이크)
녹차롤케이크
요플레(딸기/복숭아)
흰우유
시리얼(후르트링)
메론
연두부찜
빕스 양송이스프

1097.2kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

5월 6일 (수)중식

현미밥
얼큰순두부찌개
푸실리토마토파스타(햄)
시금치무침
(샐)양배추샐러드F
고구마치즈돈까스
깍두기
오리엔탈드레싱(완)
버터떡

1202.4kcal탄 46% · 단 11% · 지 43%

5월 7일 (목)석식

기장밥
뼈없는감자탕80(국)
오이게맛살초무침F(석식)
김치전
치폴레명태까스
석박지
골드키위

633.5kcal탄 72% · 단 17% · 지 11%

5월 7일 (목)조식

보리밥
계란죽(조식)
감자수제비국F
(샐)그린샐러드F(조)
허브치킨플레로티(조식)
견과류멸치볶음
깍두기
오리엔탈드레싱(완)
초코컵케이크
시리얼(콘프러스트)
흰우유
시리얼(그래놀라 팝초코아몬드)
바나나1/2
수제요플레+견과류(조식)

1001.5kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

5월 7일 (목)중식

강황쌀밥
비프하이라이스
실파계란국F
쑥갓두부무침
의성마늘핫도그
육원전
배추김치
토마토케첩(파우치)
곤약젤리

1219.4kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

5월 8일 (금)조식

잡곡밥
베이컨크림스프
크로와상
(포션)딸기쨈/버터
김치유부국
사과황도양상추샐러드
스크램블에그
소고기버섯불고기(조식)
배추김치(조식)
요거트드레싱(완)
후레이크(인디안밥)
흰우유
검은콩두유
시리얼(오레오레드)
수제요플레+견과류(조식)
명란맛김

1019.5kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

5월 8일 (금)중식

곤드레밥/양념장
우렁된장찌개F
불닭치즈볶음
고갈비(고등어양념구이)
배추김치
참외
무조미김

911.3kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

5월 11일 (월)석식

보리밥
해물누룽지탕
백순대볶음
닭다리두반장구이(장각)
유자단무지
오이소박이(김치)
아이스크림(허쉬컵)

1099.9kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

5월 11일 (월)조식

잡곡밥
밤단팥죽
북어국(조식)
돈사태떡찜
베이컨버섯볶음
김구이f
깍두기
시리얼(아몬드후레이크)
유기농요거트
촉촉고구마빵(뚜레쥬르)
흰우유
슈가토마토
초코고래밥시리얼

949.6kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

5월 11일 (월)중식

소불고기덮밥(파채)
미소된장국
망치샐러드(망고,치즈)
오이무침
가자미까스(오븐)
배추김치
타르타르소스F
뚱카롱

870.3kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

5월 12일 (화)석식

잡곡밥
불고기만두전골
크래미야채볶음
남포동 돼지갈비후라이드
총각김치
오렌지

1066.7kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

5월 12일 (화)조식

현미밥
브로콜리스프F
부쉬맨빵
육개장(국)f
고추장어묵볼조림
(샐)양배추샐러드F(조식)
돈까스(100)f
(조식)석박지(설렁탕,순대국용)
돈까스소스(1/2)
오리엔탈드레싱(완)
(포션)버터
시리얼(초코룹스)
흰우유
시리얼(사또밥)
수제요플레+견과류(조식)
초코링

955.5kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%

5월 12일 (화)중식

차조밥
두부김치국
메밀전병
츄러스&초코소스
허브닭다리살구이
갓김치
숯불바베큐소스
샐러드바(부추,로메인,감자)

1129.0kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

5월 13일 (수)석식

흑미밥
열무된장국
옥수수콘샐러드F
닭갈비야채볶음123F
낙지호롱이
배추김치
오란다(흑임자,인절미)

1003.7kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

5월 13일 (수)조식

현미밥
단호박죽(조식)
모닝빵(25g)
들깨도토리수제비국
참나물무침
참치마요샐러드
김자반볶음(완)
제육볶음(아침)
오이소박이(김치)
후레이크(인디안밥)
흰우유
시리얼(후르트링)
우유(브리즈)
수제요플레+견과류(조식)

922.3kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

5월 13일 (수)중식

간자장밥
맑은우동국물(고명)
(샐)그린샐러드F(아보카도)
계란후라이
누룽지등심꿔바로우
유자단무지
깍두기

955.8kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

5월 14일 (목)석식

쌀밥1/2
양지쌀국수
공심채볶음
파채돈육간장불고기F
치폴레새우가스
배추김치
아이스망고스틱

874.0kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

5월 14일 (목)조식

쌀밥
게살죽(조식)
설렁탕(국그릇/조식)
계란찜(조식)
치커리토마토샐러드F
후랑크소시지야채볶음
배추김치(조식)
유자드레싱(완)
시리얼(아몬드후레이크)
후레이크(카카오그래놀라)
모카번
칼슘치즈
흰우유
블루베리
김가루
수제요플레+견과류(조식)

1153.9kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

5월 14일 (목)중식

현미밥
참치김치찌개F
깻잎샐러드
통오리바베큐
콘크런치꼬마핫도그
파김치
허니머스타드소스
오렌지
(포션)토마토케첩

1294.0kcal탄 37% · 단 15% · 지 48%

5월 15일 (금)조식

보리밥
양파스프
조갯살미역국
(샐)양상추칵테일샐러드F
진미채고추장볶음(조식)
트러플양송이크림직화함박
열무김치(조식)
키위드레싱(완)
초코도넛
김부각
흰우유
시리얼(조단스)
시리얼(코코볼)
수제요플레+견과류(조식)

979.9kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

5월 15일 (금)중식

수수밥
짬뽕국
오이고추된장무침
납작군만두/비빔야채f
우대갈비
석박지
초당옥수수케이크
샐러드바(어린잎,파프,치즈,양상추)

1112.6kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

5월 18일 (월)석식

흑미밥
한우소머리국밥
취나물볶음
비엔나푸실리볶음
삼치무조림
석박지
모나카아이스크림

1032.2kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

5월 18일 (월)조식

보리밥
크림스프(조식)
파리바게트 모카크림빵
들깨옹심이국
두부양념조림
찹스테이크F
깍두기
시리얼(골든그래놀라)
시리얼(미쯔)
요거트(양즈간루)
흰우유
감말랭이
수정불판구이김

1133.6kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

5월 18일 (월)중식

카레라이스F
비름나물무침
핫치즈순살치킨
떡갈비롤꼬치
깍두기
청포도,적포도
미숫가루라떼

1125.7kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

5월 19일 (화)석식

기장밥
쑥갓오징어국F
동파육(중국식수육)/청경채
오이무침
베이컨아스파라거스볶음(석)
깻잎김치
빙그레 바나나우유

823.4kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

5월 19일 (화)조식

현미밥
와플
파송송사골곰탕
애플월넛샐러드(조식)
순살닭볶음탕(조식)
건새우마늘쫑볶음
깍두기
생크림&블루베리리플잼
시리얼(아몬드후레이크)
흰우유
흰죽간장
수제요플레+견과류(조식)
죠리퐁
구운계란

955.9kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

5월 19일 (화)중식

차조밥
바지락된장찌개
콘치즈계란찜
들깨돈육불고기
고구마도넛
배추김치
수박(삼각)
쌈코너

1047.4kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

5월 20일 (수)석식

차조밥
사골우거지국(석식)
치커리유자무침m
한식잡채F
통살통통등심강정
배추김치
옛날식혜

1096.6kcal탄 50% · 단 10% · 지 40%

5월 20일 (수)조식

흑미밥
클램차우더스프(조식)
전주식콩나물국
어린잎샐러드
미역줄기맛살볶음(일반)f
남해마늘 하트미니 함박
(조식)석박지(설렁탕,순대국용)
딸기리플잼
참깨드레싱(완)
김부각
흰우유
검은콩두유
시리얼(첵스스노우)
수제요플레+견과류(조식)
시리얼(다이제 그래놀라)
초코파이

851.3kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

5월 20일 (수)중식

계란볶음밥
마라탕(국)
단무지양념무침(반달)
허니버터지파이&애플망고주스
양꼬치
깍두기
샐러드바(브로콜리,크래커,참치샐러드,호박)

1004.5kcal탄 40% · 단 21% · 지 39%

5월 21일 (목)석식

수수밥
조랑떡국F
오이부추무침F
고추장오리불고기
타코야끼
깍두기
콤부차워터젤리

1529.1kcal탄 50% · 단 11% · 지 39%

5월 21일 (목)조식

잡곡밥
참치야채죽F(조식)
쇠고기무국F
양념계란장(조식)
양상추샐러드
청포묵무침
돈육김치두루치기
배추김치(조식)
자두드레싱
시리얼(골든그래놀라)
흰우유
복음자리햄치즈샌드
초코고래밥시리얼
수제요플레+견과류(조식)

728.0kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

5월 21일 (목)중식

현미밥
열무김치비빔면
꽃게된장찌개F
꽃맛살샐러드(사과)
모둠캠핑구이
파김치
쌈코너

1417.2kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

5월 22일 (금)조식

쌀밥
감자스프F(조식)
애호박고추장찌개(조)
(샐)그린샐러드F(리코타치즈)
크래미야채볶음
연탄오리불고기
갓김치(조식)
궁채모둠피클
한라봉케익
흰우유
시리얼(후르트링)
시리얼(크리치오)
수제요플레+견과류(조식)

963.3kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

5월 22일 (금)중식

쌀밥1/2
숭늉
오이피클/할라피뇨
투움바파스타F
치즈피자
버팔로윙
샐러드바(브로콜리,크래커,참치샐러드,호박)

1481.9kcal탄 38% · 단 18% · 지 44%

5월 26일 (화)석식

강된장비빔밥F(강된장소스별도로 입력)
북어국
스팸구이/케찹
츠쿠하마(일식떡갈비)
열무김치
강된장소스
두바이샤베트
바나나1/2

1092.2kcal탄 40% · 단 16% · 지 44%

5월 26일 (화)조식

기장밥
낙지김치죽
쇠고기미역국F
김자반볶음(완)
멸치콩볶음(콩부각)f
투움바함박스테이크
총각김치
시리얼(아몬드후레이크)
요거톡
카야샌드위치
흰우유
메론
시리얼(다이제 그래놀라)

1188.2kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

5월 26일 (화)중식

잡곡밥
비빔막국수F
김치콩나물국
수육F
흑임자연근샐러드
보쌈김치
쌈코너

1320.9kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

5월 27일 (수)석식

흑미밥
짬뽕순대국(국그릇)
중화풍마파소스가지볶음
한우너비아니
깍두기
코르네파이

1007.2kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

5월 27일 (수)조식

쌀밥
단호박스프F(조식)
들깨무채국F
(샐)시저샐러드(조)
오삼불고기F
미니새송이브로콜리볶음
오이소박이(김치)
보름달소금빵
김부각
흰우유
시리얼(오레오)
시리얼(스페셜K)
우유(브리즈)
수제요플레+견과류(조식)

789.5kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

5월 27일 (수)중식

야채볶음밥
잔치국수(김치X)
단무지락교무침(깍뚝)
꼬마김치전
순살닭강정(떡)
토마토케첩(파우치)
파인애플(후식)자율
토핑(땅콩분태)
샐러드바(로메인,고구마,)

1111.9kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

5월 28일 (목)석식

차조밥
돈육김치찌개26F
삼잎국화나물무침
사각어묵볶음
치즈새우떡갈비
총각김치
서울우유(초코/딸기)

772.7kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

5월 28일 (목)조식

오색발아현미밥
전복죽
미니크로플
순두부백탕(양념장)F
비엔나케찹조림
고구마순들깨볶음(조식)
계란후라이
배추김치(조식)
(포션)딸기잼
시리얼(골든그래놀라)
시리얼(미쯔)
시리얼(초코룹스)
흰우유
참외
수제요플레+견과류(조식)

1066.4kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

5월 28일 (목)중식

마제덮밥
시금치된장국
갈비만두
도토리묵야채무침F
롱스틱돈까스
배추김치
아이스티

1316.6kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%

5월 29일 (금)조식

보리밥
소고기버섯죽
실파계란국F
단호박돼지갈비찜
양상추샐러드(미니파프리카)
숙주미나리무침
배추김치(조식)
딸기드레싱(완)
후레이크(인디안밥)
바스크케이크(치즈,초코)
흰우유
수제요플레+견과류(조식)
초코링
명란맛김

781.3kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

5월 29일 (금)중식

쌀밥1/2
(샐)양배추샐러드F
국물떡볶이
옛날통닭
깍두기
사우전아일랜드드레싱(완)
수제고구마라떼(ice)
찐계란
후리가케(자율)

1172.3kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.