9월 1일 (화)석식
- 현미밥
- 차돌파개장(뚝)
- 김자반볶음(완)
- 돈육두루치기
- 계란말이
- 오이소박이(김치)
- 토마토케찹
- 생과일주스(포도)(네니아)
833.3kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
성남외국어고등학교 2026년 9월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
9월 1일 (화)조식
- 차조밥
- 전복죽
- 쇠고기미역국F
- 감자채베이컨볶음(조식,+아스파라거스)
- 한우한돈떡갈비
- 깍두기
- 리플잼(체리, 사과, 무화과)N
- 흰우유(200)
- 시리얼(아몬드플레이크)
- 시리얼(미쯔)
- 수제요플레+견과류(조식)
- 시몬카스테라
- 사과(1/6)
849.0kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%
9월 1일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 우거지된장국
- 두부시금치무침
- 한식잡채F
- 훈제오리바베큐
- 갓김치
- 허니머스타드소스
- 샐러드바(또띠아)N
962.3kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%
9월 2일 (수)석식
- 구운주먹밥(참치마요/스팸김치)
- 해물라면
- 양상추견과류샐러드
- 통마늘닭강정
- 배추김치
- 흑임자드레싱(완)
- 거봉
1033.1kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%
9월 2일 (수)조식
- 기장밥
- 클램차우더스프(조식)
- 감자국(조식)
- (샐)그린샐러드F(마스카포네치즈)
- 스크램블
- 한우불고기(조식)
- 배추김치(조식)
- 발사믹글레이즈드레싱
- 흰우유(200)
- 수제요플레+견과류(조식)
- 시리얼(저당통보리)N
- 카카오츄이스티미니도넛
- 시리얼(코코볼)
- 블루베리
896.5kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
9월 2일 (수)중식
- 새우볶음밥
- 짜장소스
- 나가사키짬뽕국
- 청경채나물무침
- 단무지양념무침(깍뚝)
- 에머이짜조
- 큐브목살스테이크&야채볶음
- 행운거북쿠키
1236.1kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
9월 3일 (목)석식
- 기장밥
- 갈비탕(국)
- 매실장아찌무침
- 취나물볶음
- 눈꽃치즈닭갈비야채볶음123F
- 배추김치
- 오란다(초코)
1125.1kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%
9월 3일 (목)조식
- 계란볶음밥
- 단호박죽(조식)
- 콩가루배추된장국
- 펜네파스타미트볼조림
- 치커리토마토샐러드F
- 김자반볶음(완)
- 견과류멸치볶음
- 배추김치(조식)
- 유자드레싱(완)
- 흰우유(200)
- 시리얼(쿠앤크첵스)
- 수제요플레+견과류(조식)
- 통밀도넛(초코,소보루)
- 시리얼(스페셜K)
999.9kcal탄 50% · 단 12% · 지 38%
9월 3일 (목)중식
- 현미밥
- 전주식콩나물국
- 갈비만두
- 고들빼기제육볶음
- 배추김치
- 요거과일모찌(딸기,망고)
- 쌈코너
853.2kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%
9월 4일 (금)조식
- 카레라이스F
- 베이컨크림스프
- 맑은새우탕F
- 돈육메추리알조림(조식)
- 사각어묵볶음
- 배추김치(조식)
- (포션)딸기잼
- 모닝빵(25g)
- 흰우유(200)
- 수제요플레+견과류(조식)
- 시리얼(초코룹스)
- 시리얼(오레오)
- 시리얼(조단스)
- 배(생과일)
1103.3kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%
9월 4일 (금)중식
- 부타동&후라이
- 맑은우동국물(고명)
- (샐)양배추샐러드F
- 바질크림뇨끼
- 통살오징어꿔바로우
- 깍두기
- 유자오리엔탈소스
- 유기농딸기쉐이크
753.3kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%
9월 7일 (월)석식
- 목살필라프
- 미소된장국
- 푸실리토마토파스타(햄)
- 깐풍육
- 깍두기
- 모짜렐라인더붕어
753.6kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
9월 7일 (월)조식
- 혼합잡곡밥
- 콘스프
- 오색떡국F(조식)
- 중화풍마파소스가지볶음
- 언양식반달불고기
- 배추김치(조식)
- 흰우유(200)
- 시리얼(시나몬토스트크런치)N
- 유기농요구르트(블루베리,딸기)(네니아)
- 바바리안미니도넛
- 오렌지
- 시리얼(후르트링)
809.4kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
9월 7일 (월)중식
- 현미밥
- 맑은콩나물국F
- 오이지무침F
- 과일사라다
- 바삭쫀득도깨비치즈스틱
- 지코바치킨(오븐)
- 총각김치
728.8kcal탄 71% · 단 16% · 지 13%
9월 8일 (화)석식
- 쌀밥1/2
- 김치우동(탕기)
- 찐순대
- (샐)양배추샐러드F
- 단무지양념무침(반달)
- 김자반볶음(완)
- 홍익돈가스
- 사우전아일랜드드레싱(완)
- 사과(1/6)
1066.8kcal탄 51% · 단 10% · 지 39%
9월 8일 (화)조식
- 수수밥
- 야채죽(조식)
- 돼지곰탕
- 두부양념조림
- 치폴레훈제오리볶음(조식)
- 계란후라이
- (조식)석박지(설렁탕,순대국용)
- 흰우유(200)
- 수제요플레+견과류(조식)
- 시리얼(허쉬초코바이츠 쿠앤크)N
- 앙버터모닝빵(60)
- 바나나1/2
- 시리얼(그래놀라과일)
1088.3kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%
9월 8일 (화)중식
- 완두콩밥
- 실파계란국F
- 브로콜리참깨소스무침
- 쭈꾸미목살떡볶음
- 만두탕수
- 구운채소샐러드N
- 배추김치
985.6kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
9월 9일 (수)석식
- 혼합잡곡밥
- 사골우거지국(석식)
- 오이진미채무침
- 고추잡채/꽃빵
- 닭갈비야채볶음123F
- 총각김치
- 생과일주스(유자)(네니아)
945.0kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
9월 9일 (수)조식
- 검정콩밥
- 밤단팥죽
- 육개장(국)f
- 망치샐러드(망고,치즈)
- 직화미니찹스테이크(조식)
- 김자반볶음(완)
- 깍두기
- 흰우유(200)
- 시리얼(첵스마시멜로,팝핑)
- 수제요플레+견과류(조식)
- 궁채모둠피클
- 두부티라미수
- 시리얼(오레오레드)
1023.3kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%
9월 9일 (수)중식
- 불고기포케N
- 오이피클/할라피뇨
- 고추장멸치볶음
- 베이컨치즈알감자구이N
- 참깨간장드레싱(수제)
- 스리라차마요
- 서울우유(초코/딸기)(200)
- 에그드랍샌드위치
1441.2kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%
9월 10일 (목)석식
- 콩나물밥&양념장(석식)
- 맑은새우탕F
- 사각어묵볶음
- 아귀순살불고기
- 배추김치
- 산양유요구르트(야채밸런스,블루베리)
- 무조미김
557.9kcal탄 73% · 단 17% · 지 10%
9월 10일 (목)조식
- 흑미밥
- 크림스프(조식)
- 들깨옹심이국
- 닭가슴살샐러드
- 숯불제육볶음
- 애호박볶음
- 배추김치(조식)
- 허니머스터드
- 파리바게트 모카크림빵
- 흰우유(200)
- 수제요플레+견과류(조식)
- 다이제 그래놀라
- 시리얼(콘프러스트)
- 우유(브리즈)
897.2kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
9월 10일 (목)중식
- 흑미밥
- 돼지국밥/다대기(국그릇)
- 부추무침(설렁탕,순대국용)
- 시금치나물
- 위밀찹스테이크
- 마라로제떡볶이
- 석박지
- 골드키위
1192.2kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
9월 11일 (금)조식
- 보리밥
- 계란죽(조식)
- 참치김치찌개F
- 만다린샐러드
- 취나물볶음(조)
- 닭살야채볶음f(조식)
- 깍두기
- 오렌지드레싱(완)
- 흰우유(200)
- 블루베리
- 수제요플레+견과류(조식)
- 시리얼(저당통보리)N
- 애플턴오버파이
- 시리얼(사또밥)
929.4kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
9월 11일 (금)중식
- 통영장어덮밥
- 미역국
- 오이참깨소스무침
- 락교무침
- 스트링치즈계란말이
- 깍두기
- 자두(친환경)
832.0kcal탄 42% · 단 23% · 지 35%
9월 14일 (월)석식
- 수수밥
- 무채어묵국(일반)
- 비름나물무침
- 립바비큐
- 석박지
- 주스(돈시몬)
945.4kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%
9월 14일 (월)조식
- 현미밥
- 양송이스프(조식)
- 유부된장국F
- 새우브로콜리볶음
- 순살닭볶음탕(조식)
- 갓김치(조식)
- 흰우유(200)
- 시리얼(골든그래놀라)
- 카라멜크로플바
- 플레인요거트&망고잼
- 배(생과일)
- 초코고래밥시리얼
- 구운계란
862.4kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
9월 14일 (월)중식
- 차조밥
- 부대찌개F
- 참나물무침
- 궁중떡볶이
- 삼치구이
- 오이소박이(김치)
- 와사비간장
885.0kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
9월 15일 (화)석식
- 혼합잡곡밥
- 파송송사골곰탕
- 계란장조림
- 숙주미나리무침
- 맛쵸킹코다리강정N
- 배추김치
- 생초콜릿찹쌀떡
996.8kcal탄 50% · 단 34% · 지 16%
9월 15일 (화)조식
- 보리밥
- 단호박죽(조식)
- 호밀식빵
- 감자국(조식)
- 사과황도양상추샐러드
- 들깨돈육불고기
- 고추참치볶음(조식)
- 깍두기
- 유자오리엔탈소스
- 딸기잼
- 수제요플레+견과류(조식)
- 흰우유
- 시리얼(조단스)
- 시리얼(크리치오)
888.9kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
9월 15일 (화)중식
- 파인애플볶음밥
- 미니쌀국수F
- 공심채볶음
- 에머이짜조
- 닭다리데리야끼구이(장각)
- 배추김치
903.9kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%
9월 16일 (수)석식
- 차조밥
- 돈육김치찌개26F
- 훈제오리야채찜
- 치커리무침m
- 피자롤스틱(2)
- 백김치
- 유자오리엔탈소스
- 망고사고펄라떼
1038.5kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%
9월 16일 (수)조식
- 현미밥
- 전복죽
- 실파계란국F
- 양상추샐러드
- 두반장가지볶음
- 치치블카츠
- 총각김치
- 파인애플드레싱(완)
- 흰우유(200)
- 시리얼(아몬드플레이크)
- 시리얼(초코콘프레이크)
- 수제요플레+견과류(조식)
- 햄치즈토스트
852.5kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
9월 16일 (수)중식
- 크림스프
- 치즈오븐미트소스스파게티
- 부추양배추와사비무침
- 감자튀김(크링클컷, 줄무늬)
- 우대갈비살찹스테이크
- 배추김치
- 토마토케찹(일회용)
- 귤
1110.0kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%
9월 17일 (목)석식
- 잡곡밥
- 뼈없는감자탕80(국)
- 오이무침
- 낙지볶음F
- 두부부침&양념장
- 석박지
- 소와나무비피더스
1226.0kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%
9월 17일 (목)조식
- 기장밥
- 빕스 브로콜리스프
- 쇠고기무국F
- 감자조림
- 비타민토마토샐러드F
- 스크램블
- 스팸구이/케찹
- 배추김치(조식)
- (포션)버터
- 부쉬맨빵
- 흰우유(200)
- 플레이크(죠리퐁+마쉬멜로우)
- 수제요플레+견과류(조식)
- 시리얼(그래놀라 팝초코아몬드)
953.9kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
9월 17일 (목)중식
- 강황쌀밥
- 들깨미역국m
- 뚝배기찜닭
- 깻잎나물볶음
- 새우링
- 깍두기
- 칠리소스
- 파인애플(후식)자율
933.5kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
9월 18일 (금)조식
- 흑미밥
- 소고기죽
- 사골만두국(국)
- 닭고기무간장조림(조식)
- 찐두부
- 통곡물멸치볶음(조식)
- 볶음김치(조식)
- 흰우유(200)
- 카야샌드위치
- 블루베리
- 수제요플레+견과류(조식)
- 시리얼(콘프러스트)
- 시리얼(오레오)
- 청포도
1167.2kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
9월 18일 (금)중식
- 쌀밥1/2
- 육개장칼국수F
- 골뱅이야채무침(자율)m
- 콩나물무침(흰)
- 떡갈비롤꼬치
- 배추겉절이(일반)
- 우유(딸기/바나나)(125)
1180.0kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%
9월 21일 (월)석식
- 현미밥
- 바지락근대된장국
- 메추리알조림
- 콩나물무침
- 모둠캠핑구이
- 보쌈김치
- 쌈코너
871.9kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%
9월 21일 (월)조식
- 혼합잡곡밥
- 콘스프
- 쑥갓오징어국F(조식)
- 계란찜(조식)
- (샐)양상추칵테일샐러드F
- 파채돈육간장불고기F(조식)
- 갓김치(조식)
- 석류드레싱(완)
- 흰우유(200)
- 초코링도넛(60)
- 시리얼(시나몬토스트크런치)N
- 시리얼(오레오)
- 파스퇴르바른목장 요구르트(사과당근)
1032.4kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%
9월 21일 (월)중식
- 커리크림오므라이스
- 미소팽이된장국F
- 두부시금치무침
- 단호박블루베리샐러드
- 베이컨스크램블에그
- 치즈새우떡갈비
- 4색야채피클
1161.2kcal탄 42% · 단 16% · 지 42%
9월 22일 (화)석식
- 숭늉
- 상하이파스타
- 닭가슴살샐러드
- 생오이피클
- 목화솜탕수육
- 옥수수치즈구이m
- 허니머스타드소스
823.3kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
9월 22일 (화)조식
- 흑미밥
- 계란죽(조식)
- 북어국(조식)
- 도토리묵야채무침F
- 레인보우큐브치즈샐러드(조)
- 트러플양송이크림직화함박
- 배추김치(조식)
- 요거트드레싱(완)
- 흰우유(200)
- 블루베리
- 수제요플레+견과류(조식)
- 시리얼(허쉬초코바이츠 쿠앤크)N
- 고메버터소금빵(플레인,초코)
- 시리얼(콘프러스트)
1189.3kcal탄 47% · 단 9% · 지 44%
9월 22일 (화)중식
- 찰밥
- 반계탕
- 고기&김치만두
- 오징어어묵무침
- 김구이f
- 배추겉절이(일반)
- 샐러드바(부추,로메인,감자)
1372.4kcal탄 35% · 단 25% · 지 40%
9월 23일 (수)조식
- 현미밥
- 참치야채죽F(조식)
- 사골떡만두국
- 계란장(조식)
- 볼카츠
- 김구이f
- 총각김치
- 리플잼(체리, 사과, 무화과)N
- 흰우유(200)
- 시리얼(미쯔)
- 수제요플레+견과류(조식)
- 우리밀롤케이크(생크림,고구마)
- 오렌지
- 검은콩두유
- 시리얼(스페셜K)
1068.7kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%
9월 23일 (수)중식
- 혼합잡곡밥
- 육개장(국)f
- 소LA갈비구이
- 시금치나물
- 고추잡채군만두
- 배추김치
- 찹쌀약과
- 망고매실에이드
1586.4kcal탄 42% · 단 14% · 지 44%
9월 28일 (월)석식
- 흑미밥
- 참치미역국
- 돼지갈비찜
- 도라지오이무침
- 어묵채맛살볶음
- 총각김치
- 생과일주스(감귤)(네니아)
825.0kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
9월 28일 (월)조식
- 차조밥
- 밤단팥죽
- 두부김치국
- 견과류멸치볶음
- 김자반볶음(완)
- 통살통통등심강정
- 깍두기
- 시리얼(저당통보리)N
- 커스터드크림페스츄리소금빵
- 블루베리요거트(유얼거트)(190)
- 흰우유
- 파인애플(후식)자율
- 시리얼(콘프러스트)
1105.4kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%
9월 28일 (월)중식
- 스팸마요덮밥
- 짬뽕국
- 꿀토마토포도샐러드
- 오이부추무침F
- 크런치생선까스
- 깍두기
- 감귤타르타르소스
1109.9kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%
9월 29일 (화)석식
- 보리밥
- 맑은콩나물국F
- 제육볶음
- 메밀전병
- 파김치
- 쌈장F
- 배(생과일)
- 쌈(양상추+양배추찜+적파프리카)
717.0kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%
9월 29일 (화)조식
- 현미밥
- 전복죽
- 조랑떡국F(조식)
- (샐)양배추샐러드F(조식)
- 부대볶음
- 토마토스크램블에그(조식)
- 동치미
- 리플잼(딸기,블루베리,망고,라즈베리)N
- 오리엔탈드레싱(완)
- 흰우유(200)
- 시리얼(첵스마시멜로,팝핑)
- 시리얼(골든그래놀라)
- 고칼슘딸기치즈케익/바나나치즈케익
- 수제요플레+견과류(조식)
1038.6kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
9월 29일 (화)중식
- 김치볶음밥
- 맑은우동국물(고명)
- 열대과일샐러드
- 까르보나라떡볶이F
- 몬스터후라이드치킨
- 반달단무지
- 샐러드바(어린잎,파프,치즈,양상추)
981.8kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
9월 30일 (수)석식
- 차조밥
- 얼큰순두부찌개
- 삼잎국화나물무침
- 고추잡채
- 골든치즈돈가스
- 배추김치
- 초코바닐라크림케이크
991.5kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
9월 30일 (수)조식
- 기장밥
- 고구마스프F(조식)
- 감자수제비국F
- 양상추샐러드
- 김자반볶음(완)
- 한우불고기(조식)
- 총각김치
- 딸기잼
- 블루베리드레싱(완)
- 흰우유(200)
- 플레이크(죠리퐁+마쉬멜로우)
- 수제요플레+견과류(조식)
- 호밀식빵
- 시리얼(크리치오)
- 연두부찜
877.3kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
9월 30일 (수)중식
- 곤드레밥/양념장
- 꽃게탕F(숫3)
- 오이양파무침
- 강된장소스
- 오리주물럭
- 콘크런치꼬마핫도그
- 배추김치
- 샐러드바(브로콜리,크래커,참치샐러드,호박)
977.7kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.