청심국제고등학교 2026년 4월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

4월 1일 (수)석식

간식/한끼통살주먹밥+2%음료
찰흑미밥
마라탕
지중해식샐러드
고사리볶음
리얼치즈블럭치킨카츠/소스
깍두기
앙팡요구르트

1211.5kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

4월 1일 (수)조식

찰현미밥
모닝빵/블루베리필링
통배추국
한우사태찜
브로컬리초회
그래놀라(시리얼)
적포도
샐러드+우유+돌김+포기김치

559.0kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

4월 1일 (수)중식

혼합잡곡밥
스끼야끼
애호박볶음
온두부+볶음김치
완자전&케찹
알타리김치
수제자몽에이드
초코쌀 뻥

809.1kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

4월 2일 (목)석식

차수수밥
된장찌개(기본)
간식/화이트숯불닭꼬치+토레타
골뱅이무침
도토리묵/양념간장
차돌박이숙주볶음
포기김치
오렌지

876.6kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

4월 2일 (목)조식

찰현미밥(조식)
촉촉한치즈케익
어묵국
콩나물무침
쭈삼불고기
크리치오(시리얼)
바나나
샐러드+우유+돌김+포기김치

700.5kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%

4월 2일 (목)중식

추가밥
오일파스타(새우)
미소장국
계란후라이
수제함박스테이크/데미소스
포기김치
오이피클
꿀단지

674.8kcal탄 36% · 단 19% · 지 45%

4월 3일 (금)조식

찰현미밥(조식)
우리벌꿀카스테라
사골떡국
깻잎지무침
가지볶음
자메이카저크순살치킨
딸기&연유
콘앤스위트
샐러드+우유+돌김+알타리

850.0kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

4월 3일 (금)중식

찰현미밥
쇠고기미역국(한우)
메추리알조림
돼지갈비김치찜
참나물무침
구이김
알타리김치
요플레

713.2kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

4월 6일 (월)석식

혼합잡곡밥
호박고추장찌개(고기x)
돼지갈비찜
단호박그라탕
간식/왕교자만두+비락식혜
콩나물무침
포기김치
쁘띠첼

914.2kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

4월 6일 (월)조식

찹쌀밥(조식)
탕국
미트볼조림
애호박볶음
크리치오(시리얼)
바나나
샐러드+우유+김+포기김치
꼬마부시맨빵/버터&딸기쨈

579.6kcal탄 50% · 단 12% · 지 38%

4월 6일 (월)중식

찰현미밥
근대된장국
닭볶음탕
시금치나물
왕새우튀김/소스
구이김
포기김치
요거트

892.3kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

4월 7일 (화)석식

기장밥
어묵국
꽃상추들깨가루무침
잔멸치아몬드볶음
홍초불닭&눈꽃치즈
포기김치
간식/에그햄치즈토스트&아침에주스
골드파인애플

1050.8kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

4월 7일 (화)조식

찰현미밥(조식)
망고크림빵
쇠고기미역국(한우)
스크램블에그/케찹
아침견과류
가자미조림
샐러드드레싱
청포도(시들리스)
후르츠링(시리얼)
샐러드+우유+김+포기김치

610.6kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

4월 7일 (화)중식

카레라이스
새송이버섯볶음
보코치니치즈샐러드
별이 내리는 돈카츠/소스
포기김치
미니팝콘(선택)
흑당밀크티

1203.1kcal탄 48% · 단 10% · 지 42%

4월 8일 (수)석식

차조밥
통배추국
잡채
제육볶음(석식)
포기김치
양배추쌈/쌈장
리치에이드
간식/떡국&oh음료

809.3kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%

4월 8일 (수)조식

찰현미밥(조식)
모닝롤빵/포도쨈
황태해장국
진미채무침
한우불고기
아몬드후레이크(시리얼)
사과
샐러드+우유+돌김+포기김치

519.1kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

4월 8일 (수)중식

찹쌀밥(조식)
닭곰탕
두부조림
브로컬리초회
볶음우동
구이김
포기김치
장프로바이오틱스

860.5kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

4월 9일 (목)석식

찰흑미밥(석식)
버섯찌개
계란찜
영양부추무침
돌자반볶음
쇠고기구이+참깨소스
포기김치
간식/우리밀꽈배기+립톤아이스티제로
요플레

1210.1kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%

4월 9일 (목)조식

찰현미밥(조식)
실키롤케익
참치김치찌개.
돈안심장조림
어묵채볶음
골드파인애플
오레오오즈
샐러드+우유+돌김+알타리

627.2kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

4월 9일 (목)중식

크림카스테라머핀
콩나물국
오징어미나리무침
포기김치
오렌지나무
치킨마요네즈덮밥

768.7kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

4월 10일 (금)조식

찰현미밥(조식)
한우곰탕
연두부+양념장
오이생채
임연수구이
배
샌드위치식빵/사과쨈
콘앤스위트
샐러드+우유+돌김+깍두기

590.7kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

4월 10일 (금)중식

찹쌀밥
열무소면
문어포꽈리고추볶음
무항생제장충동왕족발
상추&깻잎/쌈장
보쌈김치
멀티비타요구르트

784.9kcal탄 67% · 단 19% · 지 14%

4월 13일 (월)석식

찹쌀밥
모밀국수
오이생채
단무지
양송이볶음
수제돈가스(&소스
포기김치
청포도
간식/ 치즈케이크+저지방우유

1127.3kcal탄 56% · 단 10% · 지 34%

4월 13일 (월)조식

찰현미밥(조식)
촉촉한고구마케익(파리)
어묵국
한우사태찜
시금치나물
초코첵스(시리얼)
바나나
샐러드+우유+김+포기김치

548.2kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

4월 13일 (월)중식

콩나물밥&부추양념간장
통배추국
무말랭이무침
감자햄볶음
갈릭치즈연어구이
포기김치
인절미
매실차

968.2kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

4월 14일 (화)석식

찰흑미밥(석식)
김치수제비국
꽃상추무침
한우불고기
명엽채볶음
구이김
알타리김치
자두에이드
간식/떡볶이&김말이+카프리썬

999.2kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%

4월 14일 (화)조식

찹쌀밥(조식)
슈크림빵(뚜레주르)
순두부찌개
브로컬리초회
훈제오리야채볶음
사과
오레오오즈
샐러드+우유+김+포기김치

611.9kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

4월 14일 (화)중식

추가밥
짜장면
샤오롱바오/초간장
단무지
수제치킨탕수육/소스
포기김치
뽀로로와친구들
대추토마토

938.8kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

4월 15일 (수)석식

찹쌀밥
간식/주먹밥+2%음료
쇠고기미역국(한우)
계란찜
콩나물무침
낙지당면볶음
포기김치
요거트
1회용김

949.8kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%

4월 15일 (수)조식

찰현미밥(조식)
된장찌개
청포묵김가루무침
제육볶음
아몬드후레이크(시리얼)
오렌지
샐러드+우유+돌김+포기김치
완두앙금빵

548.1kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

4월 15일 (수)중식

찰현미밥
순대국밥&부추
쇠고기가지볶음
깐쇼새우
깍두기
구슬아이스크림
야채스틱(파프리카)+쌈장

679.9kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

4월 16일 (목)석식

차수수밥
간식/토마토치즈미니피자+아침에주스
장터국밥
메추리알조림
아삭이고추쌈장무침
가자미크런치까스&소스
깍두기
아이스홍시

738.7kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

4월 16일 (목)조식

찰현미밥(조식)
우유식빵(신라)+블루베리쨈
북어감자국
온두부+볶음김치
데리야끼소시지떡볶음
골드파인애플
오곡코코볼(시리얼)
샐러드+우유+돌김+알타리

755.7kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

4월 16일 (목)중식

찹쌀밥
스끼야끼
진미채무침
안동찜닭
애호박전
포기김치
고소한미숫가루두유
1회용김

764.8kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

4월 17일 (금)석식

찰현미밥
우리밀칼슘붕어빵(팥)
부대찌개
치커리유자청무침
계란말이&케찹
영광굴비구이
깍두기
수제밀크티

1070.8kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

4월 17일 (금)조식

콩나물국밥
찰현미밥(조식)
고구마슈크림데니쉬
새송이버섯볶음
깻잎지무침
닭다리살바베큐구이
만다린
후르츠링(시리얼)
샐러드+우유+김+포기김치

600.0kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

4월 17일 (금)중식

하이라이스
골뱅이파스타무침
등갈비양념구이&소스(선택)
포기김치
토마토
비요뜨

981.0kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

4월 18일 (토)석식

보리밥+약고추장
짬뽕국
한우갈비찜
돌자반볶음
포기김치
무생채
바나나
복숭아아이스티

988.2kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

4월 18일 (토)조식

찰현미밥
미니크로와상&사과잼
시금치된장국.
단호박그라탕
돈육간장불고기(조)
배
콘앤스위트
샐러드+우유+김+포기김치

763.7kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

4월 18일 (토)중식

찹쌀밥
쌀국수
상추&깻잎/쌈장
춘천닭갈비
베이컨감자전
포기김치
요플레

1125.5kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

4월 19일 (일)석식

찰흑미밥
들깨무채국
참나물무침
치즈불닭
고구마맛탕
포기김치
액티비아

967.7kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

4월 19일 (일)조식

찰현미밥(조식)
단팥빵
한우곰탕
미트볼토마토소스조림
가자미구이
초코첵스(시리얼)
포도(크림슨)
샐러드+우유+돌김+깍두기

1025.7kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

4월 19일 (일)중식

산채비빔밥
미소장국
계란후라이
수제떡갈비/케찹
열무김치
아침에주스

896.9kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

4월 20일 (월)석식

간식/컵밥+케토레이
찰현미밥
닭곰탕
잡채
오이생채
바질달고기강정
구이김
깍두기
토마토

964.1kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

4월 20일 (월)조식

찹쌀밥(조식)
부드럽고촉촉한치즈케익
쇠고기무국(한우)
두부조림(조식)
비엔나소세지볶음(조식)
그래놀라(시리얼)
오렌지
샐러드+우유+김+포기김치

590.0kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

4월 20일 (월)중식

보리밥
막국수
콩비지찌개.
잔멸치꽈리고추볶음
상추쌈&쌈장
차돌박이구이
포기김치
앙팡요구르트

1048.8kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

4월 21일 (화)석식

차수수밥
황태해장국
브로컬리흑임자소스무침
쭈라상궈
완자전&케찹
포기김치
생크림요거트
간식/꿀떡+알로에주스

922.3kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

4월 21일 (화)조식

찰현미밥
소보로빵
김치콩나물국
돈안심장조림
가지어항소스볶음
아침견과류
샐러드드레싱
골드키위
초코첵스(시리얼)
샐러드+우유+돌김+알타리

642.1kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

4월 21일 (화)중식

일식카레라이스
우리밀크림치즈롤케익
무말랭이무침
양송이버섯볶음
뿌링클링치킨
포기김치
복숭아아이스티

840.6kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

4월 22일 (수)석식

차조밥
간식/불고기치즈브레드+아침에주스
어묵국
닭볶음탕
숙주나물
옥수수콘치즈구이
포기김치
오렌지나무
1회용김

1004.0kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

4월 22일 (수)조식

찰현미밥(조식)
인삼닭죽
된장찌개(기본)
참치마요네즈(피클)
제육볶음
아몬드후레이크(시리얼)
바나나
샌드위치식빵/사과쨈
샐러드+우유+돌김+포기김치

660.0kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

4월 22일 (수)중식

혼합잡곡밥
육개장
아삭이고추쌈장무침
로제떡볶이
돌자반볶음
꽁치구이
깍두기
듀오안

968.8kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

4월 23일 (목)석식

찹쌀밥
간식/에그타르트+바나나우유
팽이된장국
참나물무침
오리주물럭
꼬마만두탕수/소스
포기김치
딸기&연유

1355.5kcal탄 49% · 단 11% · 지 40%

4월 23일 (목)조식

찰현미밥
단호박죽
초코소라빵
근대된장국
진미채무침
한우불고기(조식)
사과
콘앤스위트
샐러드+우유+김+포기김치

542.7kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

4월 23일 (목)중식

찹쌀밥
부대찌개
계란후라이
콩나물무침
팔보채
구이김
알타리김치
따옴주스

796.7kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

4월 24일 (금)조식

찰현미밥(조식)
쇠고기버섯죽
모닝롤빵/딸기쨈
계란파국
떡갈비야채볶음
코다리조림
청포도(시들리스)
오레오오즈
샐러드+우유+김+포기김치

562.6kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

4월 24일 (금)중식

찰현미밥
아욱수제비국
시금치나물
새송이버섯어묵볶음
춘천닭갈비
백김치
꿀단지
1회용김

615.9kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

4월 27일 (월)석식

차조밥
된장찌개(기본)
애느타리버섯볶음
언양식불고기/ 파채
가자미조림
포기김치
앙팡요구르트
간식/회오리감자&카프리썬

893.7kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

4월 27일 (월)조식

찹쌀밥(조식)
호밀빵/크림치즈
맑은콩나물국
메추리알조림
돈삼겹김치찜(조식)
그래놀라(시리얼)
바나나
샐러드+우유+김+포기김치

615.1kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

4월 27일 (월)중식

후리가케밥
유부우동
오이도라지생채
잔멸치견과류볶음
눈꽃치즈돈가스&소스
포기김치
유기농식혜

926.0kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

4월 28일 (화)석식

혼합잡곡밥
한우설렁탕
두부조림
갑오징어다리꼬치구이
구이김
깍두기
간식/옛날꿀호떡(사옹원)+올데이프룻
쁘띠첼
야채스틱+쌈장

832.1kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

4월 28일 (화)조식

찰현미밥(조식)
미니크로와상&블루베리잼
북어채무국
한우사태찜
브로컬리초회
크리치오(시리얼)
사과
샐러드+우유+김+포기김치

530.9kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

4월 28일 (화)중식

나시고랭볶음밥
미소장국
실곤약야채무침
장각구이/양념치킨소스
포기김치
토마토
듀오안얌얌

848.7kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

4월 29일 (수)석식

보리밥
감자옹심이국
계란찜(액란)
돈육간장불고기
포기김치
요플레
양배추쌈/쌈장
간식/스콘+가나초코우유(푸르밀)

935.4kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

4월 29일 (수)조식

찰현미밥(조식)
호두파운드케익
쇠고기미역국(한우)
어묵채볶음
지코바치킨
콘앤스위트
대추토마토
샐러드+우유+김+포기김치

836.8kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

4월 29일 (수)중식

찹쌀밥
짬뽕국
훈제오리냉채
양송이버섯볶음
김치전
포기김치
사과에이드(청정원)

760.2kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

4월 30일 (목)조식

찰현미밥
근대된장국
연두부+양념장
한우당면불고기
제주말차카스테라
초코첵스(시리얼)
골드파인애플
샐러드+우유+김+포기김치

595.3kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

4월 30일 (목)중식

즉석피자
떡볶이
핫골드윙&양념치킨소스
제로콜라
오렌지

739.5kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.