6월 1일 (월)석식
- 찰흑미밥
- 우거지감자탕
- 당면잡채
- 간식/퀴진크리스피핫도그/케찹+게토레이
- 삼치데리야끼구이
- 깍두기
- 오렌지나무
- 야채스틱(파프리카)+쌈장
848.2kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%
청심국제고등학교 2026년 6월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
6월 1일 (월)조식
- 찹쌀밥(조식)
- 모닝롤빵/블루베리쨈
- 참치김치찌개.
- 한우사태찜
- 콩나물무침
- 바나나
- 후르츠링(시리얼)
- 샐러드+우유+돌김+깍두기
505.2kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
6월 1일 (월)중식
- 나시고랭볶음밥
- 열무소면
- 공심채볶음
- 닭다리랑치즈볼
- 포기김치
- 토마토
- 앙팡요구르트
956.0kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
6월 2일 (화)석식
- 혼합잡곡밥
- 로제스파게티+카프리썬
- 근대된장국
- 닭볶음탕
- 무말랭이무침
- 고구마그라탕
- 포기김치
- 생크림요거트
- 1회용김
1082.1kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
6월 2일 (화)조식
- 찰현미밥(조식)
- 사골떡국
- 두부조림(조식)
- 양송이햄볶음(조식)
- 견과류(아침제공)
- 샐러드드레싱
- 크리치오(시리얼)
- 청포도
- 샐러드+우유+김+포기김치
- 완두앙금빵
686.9kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%
6월 2일 (화)중식
- 찹쌀밥
- 쇠고기미역국
- 계란찜(액란)
- 돈육간장불고기
- 오이김치
- 워터젤리
- 청상추쌈/쌈장
676.7kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
6월 3일 (수)석식
- 깍두기볶음밥
- 파인애플&불고기수제피자
- 미소장국
- 간식/군만두&초간장+매실주스
- 수제생선까스/콘소스
- 포기김치
- 레드자몽에이드
1049.0kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
6월 3일 (수)조식
- 찰현미밥(조식)
- 초코머핀
- 김치콩나물국
- 탕평채
- 훈제오리&머스터드&무쌈
- 골드키위
- 그래놀라(시리얼)
- 샐러드+우유+김+포기김치
716.1kcal탄 42% · 단 15% · 지 43%
6월 3일 (수)중식
- 찹쌀밥
- 순대국밥&부추
- 브로컬리초회
- 어묵채볶음
- 닭강정
- 깍두기
- 듀오안얌얌
915.4kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%
6월 4일 (목)석식
- 찹쌀밥
- 쇠고기무국
- 낙지떡볶음
- 돌자반볶음
- 완자전&케찹
- 포기김치
- 오렌지
- 간식/못난이치즈감자빵+아침에주스
1017.2kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
6월 4일 (목)조식
- 찰현미밥
- 우리벌꿀카스테라
- 장터국밥.
- 오이생채
- 닭다리살대파구이
- 콘앤스위트
- 대추토마토
- 샐러드+우유+돌김+깍두기
601.6kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
6월 4일 (목)중식
- 짜장밥
- 계란파국
- 단무지
- 단호박샐러드
- 별이내리는찹쌀탕수육/소스
- 포기김치
- 가나초코우유(푸르밀)
891.7kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
6월 5일 (금)석식
- 혼합잡곡밥
- 통배추국
- 한우갈비찜
- 부추생채
- 동태전
- 열무김치
- 1회용김
1201.6kcal탄 39% · 단 18% · 지 43%
6월 5일 (금)조식
- 찰현미밥(조식)
- 우유식빵/딸기잼
- 콘스프
- 스크램블에그(액상란)/케찹
- 가지야채볶음
- 수제함박스테이크/데미소스
- 수박
- 오레오오즈
- 샐러드+우유+김+포기김치
842.8kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%
6월 5일 (금)중식
- 찹쌀밥
- 감자옹심이국
- 새송이버섯볶음
- 언양식불고기/ 파채
- 코다리조림
- 포기김치
- 비요뜨
803.3kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%
6월 6일 (토)조식
- 찰현미밥(조식)
- 김치어묵탕
- 두부구이
- 한우불고기
- 오렌지
- 햄치즈샌드위치
- 아몬드후레이크(시리얼)
- 샐러드+우유+김+포기김치
2759.7kcal탄 38% · 단 13% · 지 49%
6월 8일 (월)석식
- 혼합잡곡밥
- 스끼야끼
- 분모자로제찜닭
- 잔멸치아몬드볶음
- 애호박전(판란)
- 포기김치
- 골드키위
- 간식/우리밀꽈배기+카프리썬
934.9kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%
6월 8일 (월)조식
- 찹쌀밥(조식)
- 우유가좋은뽀로로케익
- 어묵국
- 연두부+양념장
- 미나리제육볶음(굴소스)
- 아몬드후레이크(시리얼)
- 오렌지
- 샐러드+우유+돌김+포기김치
538.0kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%
6월 8일 (월)중식
- 찰흑미밥
- 놀부부대찌개
- 계란찜
- 영양부추무침
- 쇠고기구이+참깨소스
- 알타리김치
- 장프로바이오틱스
- 1회용김
943.1kcal탄 43% · 단 20% · 지 37%
6월 9일 (화)석식
- 간식/한끼통살주먹밥+2%음료
- 보리밥
- 들깨미역국
- 돼지갈비김치찜
- 치커리유자청무침
- 별이내리는명태까스/소스
- 열무김치
- 쁘띠첼
908.2kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%
6월 9일 (화)조식
- 찰현미밥
- 모닝롤빵/포도쨈
- 통배추국
- 브로컬리초회
- 한우불고기
- 아침견과류
- 샐러드드레싱
- 크리치오(시리얼)
- 골드파인애플
- 샐러드+우유+김+포기김치
623.1kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%
6월 9일 (화)중식
- 찹쌀밥(조식)
- 짬뽕수제비국
- 아이스망고샐러드
- 콩나물무침
- 뿌링클치킨
- 알타리김치
- 꿀단지
- 1회용김
926.6kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
6월 10일 (수)석식
- 찰현미밥
- 한우육개장
- 메추리알조림
- 크림새우(수제)
- 깍두기
- 요거트
- 간식/추로스+아침에주스
- 야채스틱(파프리카)+쌈장
845.0kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
6월 10일 (수)조식
- 찰현미밥
- 산딸기듬뿍롤케이크
- 북어채계란국
- 지코바치킨
- 애호박볶음
- 메론
- 샐러드+우유+돌김+포기김치
- 오곡코코볼(시리얼)
868.3kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%
6월 10일 (수)중식
- 쇠고기일식카레라이스
- 살구쩀파이
- 아스파라거스버섯볶음
- 오이탕탕이
- 타라곤허브목살스테이크
- 포기김치
- 포도주스(지먹)
712.2kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%
6월 11일 (목)석식
- 차수수밥
- 감자탕
- 잡채
- 훈제오리냉채
- 돌자반볶음
- 깍두기
- 밀꾸즈
- 간식/떡볶이&오징어튀김+베지밀
1330.9kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%
6월 11일 (목)조식
- 찰현미밥(조식)
- 순수우유후레쉬번
- 근대된장국
- 청포묵김가루무침
- 오삼불고기
- 그래놀라(시리얼)
- 청포도
- 샐러드+우유+돌김+알타리
640.0kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%
6월 11일 (목)중식
- 후리가케밥
- 김치우동
- 지중해식샐러드
- 어항가지볶음(조)
- 눈꽃등심돈가스/소스
- 깍두기
- 앙팡요구르트
977.6kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%
6월 12일 (금)조식
- 찰현미밥
- 떡만두국
- 떡갈비야채볶음
- 가자미조림
- 콘앤스위트
- 대추토마토
- 꼬마부시브레드 & 크림치즈(팩)
- 샐러드+우유+돌김+포기김치
725.6kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%
6월 12일 (금)중식
- 매콤콩나물국
- 골뱅이파스타무침
- 포기김치
- 치킨마요네즈덮밥
- 에그타르트
- 오렌지
- 수제자몽에이드
972.1kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
6월 15일 (월)석식
- 찰흑미밥
- 쇠고기미역국(한우)
- 오이생채
- 눈꽃치즈떡볶이
- 꿔바로우(쌤메이트)/소스
- 포기김치
- 미니밀크초코
- 간식/구운계란&비락식혜
1209.5kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%
6월 15일 (월)조식
- 찰현미밥(조식)
- 북어채무국
- 계란찜(액란)
- 차돌박이숙주볶음
- 초코첵스(시리얼)
- 바나나
- 샐러드+우유+돌김+포기김치
- 꼬마부시브레드 & 버터
560.1kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%
6월 15일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 도토리묵사발
- 문어포꽈리고추볶음
- 춘천닭갈비
- 햇고구마순볶음
- 열무김치
- 듀오안얌얌
820.2kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
6월 16일 (화)석식
- 차수수밥
- 순두부찌개
- 꽃상추들깨가루무침
- 안동찜닭
- 새우입은연근튀김
- 포기김치
- 간식/불고기크림브리또+따옴주스
- 수박
- 1회용김
1046.2kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
6월 16일 (화)조식
- 찰현미밥(조식)
- 된장찌개(기본)
- 제육볶음
- 견과류(아침제공)
- 진미채호두볶음
- 샐러드드레싱
- 아몬드후레이크(시리얼)
- 골드파인애플
- 샌드위치식빵/블루베리쨈
- 샐러드+우유+김+포기김치
649.4kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
6월 16일 (화)중식
- 찹쌀밥
- 설렁탕
- 두부김치
- 갈릭치즈연어스테이크
- 깍두기
- 요플레
- 야채스틱+쌈장
729.0kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%
6월 17일 (수)석식
- 찹쌀밥
- 어묵탕
- 매운돼지갈비찜
- 콩나물무침
- 게맛살전
- 포기김치
- 간식/우리밀딸기잼소보로파이&저지방우유
- 쁘띠첼
909.5kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%
6월 17일 (수)조식
- 찰현미밥(조식)
- 우리벌꿀카스테라
- 장터국밥
- 한우장조림
- 감자채볶음
- 오레오오즈
- 포도
- 샐러드+우유+돌김+깍두기
564.8kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
6월 17일 (수)중식
- 찹쌀밥
- 미소장국
- 치커리유자청무침
- 볶음우동
- 고소한후라이드치킨/소스
- 열무김치
- 토마토
- 미숫가루
884.1kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
6월 18일 (목)석식
- 차조밥
- 호박고추장찌개
- 잔멸치꽈리고추볶음
- 상추&깻잎/쌈장
- 생삼겹살구이
- 파김치
- 간식/십원빵&파워에이드(캔)
- 뽀로로와친구들
1267.2kcal탄 46% · 단 11% · 지 43%
6월 18일 (목)조식
- 찰현미밥(조식)
- 미니크로와상&포도잼
- 돈육김치찌개
- 숙주나물
- 한우불고기
- 후르츠링(시리얼)
- 메론
- 샐러드+우유+돌김+포기김치
543.0kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
6월 18일 (목)중식
- 산채비빔밥
- 트리플베리페스츄리
- 들깨무채국
- 계란후라이
- 두부강정
- 포기김치
- 아침에주스
1039.6kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%
6월 19일 (금)조식
- 찰현미밥(조식)
- 소보로단팥빵
- 사골떡국
- 두부조림(조식)
- 닭다리살데리야끼구이
- 그래놀라(시리얼)
- 배
- 샐러드+우유+김+포기김치
679.5kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
6월 19일 (금)중식
- 찹쌀밥
- 쌀국수(숙주/레몬/고수/양파)
- 영양부추무침
- 사각어묵볶음
- 구이김
- 돼지갈비구이
- 포기김치
- 살짝콩수리취찹쌀떡
- 매실차
1008.3kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
6월 22일 (월)석식
- 보리밥+약고추장
- 수제비국.&김가루
- 꽁치조림
- 계란후라이
- 비빔야채
- 열무김치
- 간식/카고피자+알로에주스
- 대추토마토
- 청포도에이드
986.3kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
6월 22일 (월)조식
- 찹쌀밥
- 미니샌드(뚜레쥬르)
- 근대된장국
- 감자조림
- 돈육콩나물볶음
- 골드키위
- 오레오오즈
- 샐러드+우유+김+포기김치
536.4kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
6월 22일 (월)중식
- 찹쌀밥
- 북어채무국
- 연두부찜+양념장
- 치커리유자청무침
- 치즈불닭
- 구이김
- 포기김치
- 그릭요거트
862.0kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
6월 23일 (화)석식
- 하이라이스
- 진미채무침
- 양송이볶음
- 어니언크리미치킨
- 포기김치
- 오렌지
- 간식/꿀설기+카프리썬
1149.0kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
6월 23일 (화)조식
- 찰현미밥(조식)
- 모카크림빵
- 참치김치찌개.
- 한우사태찜
- 브로컬리초회
- 견과류(아침제공)
- 샐러드드레싱
- 골드파인애플
- 콘앤스위트
- 샐러드+우유+돌김+알타리
705.0kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
6월 23일 (화)중식
- 찰현미밥
- 육개장칼국수
- 오이생채
- 오리구이+들깨초장
- 돌자반볶음
- 포기김치
- 듀오안
1118.1kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%
6월 24일 (수)석식
- 찹쌀밥
- 간식/잔치국수&바나나
- 어묵국
- 참나물무침
- 마라샹궈
- 눈꽃감자크로켓/케찹
- 포기김치
- 생크림요거트
1039.4kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
6월 24일 (수)조식
- 촉촉한고구마케익(파리)
- 쇠고기무국(한우)
- 비엔나소세지케찹볶음
- 가자미카레구이
- 샐러드+우유+김+포기김치
- 오곡코코볼(시리얼)
- 메론
- 찰현미밥(조식)
597.5kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
6월 24일 (수)중식
- 추가밥
- 미소장국
- 열대과일샐러드
- 미트소스스파게티
- 돈안심찹스테이크
- 오이피클/포기김치
- oh음료
- 수제마늘빵
849.9kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%
6월 25일 (목)석식
- 차수수밥
- 나주곰탕
- 아삭이고추쌈장무침
- 코다리조림
- 꼬마만두탕수
- 구이김
- 깍두기
- 앙팡요구르트
- 간식/크로플+나뚜르아이스크림
918.1kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
6월 25일 (목)조식
- 찰현미밥(조식)
- 된장찌개(기본)
- 참치마요네즈(피클)
- 깻잎지무침
- 한우불고기
- 그래놀라(시리얼)
- 샌드위치식빵/사과쨈
- 자두
- 샐러드+우유+김+포기김치
628.7kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
6월 25일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기미역국(한우)
- 두부조림
- 햇고구마순들깨볶음
- 닭날개오븐구이&소스(선택(
- 포기김치
- 포도주스(지먹)
- 마카롱
818.0kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%
6월 26일 (금)석식
- 찹쌀밥
- 부대찌개
- 영양부추무침
- 돌자반볶음
- 쇠고기구이+참깨소스
- 고구마그라탕
- 깍두기
- 쁘띠첼
1017.8kcal탄 39% · 단 18% · 지 43%
6월 26일 (금)조식
- 찰현미밥(조식)
- 실키롤케익
- 김치콩나물국
- 소보로메추리알조림
- 닭다리살바베큐구이
- 아몬드후레이크(시리얼)
- 대추토마토
- 샐러드+우유+돌김+알타리
661.0kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%
6월 26일 (금)중식
- 추가밥
- 모닝빵(뚜쥬)/딸기쨈
- 크림스프
- 무말랭이무침
- 독일식감자샐러드
- 수제슈니첼/데미소스
- 독일식소시지구이/허니머스터드
- 수제밀크티
- 수박
1232.3kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%
6월 27일 (토)석식
- 카레라이스
- 트리플베리페스츄리
- 새송이버섯볶음
- 과일샐럿&요거트d
- 닭강정
- 포기김치
- 에이드 (살구&청포도)
1149.6kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
6월 27일 (토)조식
- 찰현미밥(조식)
- 초코소라빵
- 통배추국
- 삼치조림
- 미트볼케첩볶음
- 크리치오(시리얼)
- 오렌지
- 샐러드+우유+돌김+포기김치
703.9kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%
6월 27일 (토)중식
- 찹쌀밥
- 탕국
- 동글오이무침
- 쭈꾸미볶음
- 오일파스타
- 포기김치
- 장프로바이오틱스
- 1회용김
906.0kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
6월 28일 (일)석식
- 혼합잡곡밥
- 버섯찌개
- 한우갈비찜
- 명엽채볶음
- 애호박전
- 포기김치
- 요플레(키위&제주감귤)
808.8kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%
6월 28일 (일)조식
- 찰현미밥
- 단팥빵
- 황태해장국
- 돈삼겹김치찜(조식)
- 찐계란
- 어묵채볶음
- 수박
- 후르츠링(시리얼)
- 샐러드+우유+돌김+깍두기
825.8kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%
6월 28일 (일)중식
- 햄계란볶음밥
- 모밀국수
- 한국식샐러드
- 숯불바베큐장각구이
- 열무김치
- 골드파인애플
1241.3kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
6월 29일 (월)석식
- 찹쌀밥
- 짬뽕국
- 두부조림
- 햇고구마순볶음
- 수제탕수육/소스
- 포기김치
- 간식/소떡소떡구이+매실주스
- 레드자몽에이드
1077.9kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
6월 29일 (월)조식
- 찹쌀밥(조식)
- 콩나물국밥
- 소보로빵
- 쇠고기가지볶음
- 갈릭치즈연어스테이크
- 바나나
- 초코첵스(시리얼)
- 샐러드+우유+김+포기김치
527.1kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%
6월 29일 (월)중식
- 김치볶음밥&김가루
- 팽이된장국
- 단호박샐러드
- 파김치
- 듀오안얌얌
- 치킨타코
970.7kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%
6월 30일 (화)석식
- 찰흑미밥(석식)
- 북어감자국
- 숙주나물
- 쭈꾸미떡볶음
- 치즈볼&토마토케첩
- 포기김치
- 요플레
- 간식/군고구마&카프리썬
866.7kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%
6월 30일 (화)조식
- 찰현미밥
- 초코머핀
- 어묵탕
- 한우버섯장조림
- 애호박볶음
- 아침견과류
- 샐러드드레싱
- 골드파인애플
- 아몬드후레이크(시리얼)
- 샐러드+우유+김+포기김치
631.8kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
6월 30일 (화)중식
- 찹쌀밥
- 물냉면
- 청상추쌈&쌈장
- 잔멸치견과류볶음
- 생삼겹살구이
- 포기김치
- 수박
1233.1kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.