시흥능곡고등학교 2026년 6월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

6월 1일 (월)중식

  • 찹쌀밥
  • 한우소머리국밥
  • 김치볶음-고
  • 어묵볶음-능곡-
  • 섞박지(HJ)
  • 수박

766.6kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

6월 2일 (화)중식

  • 영양잡곡밥(혼합잡곡)
  • 건새우아욱된장국
  • 시금치고추장무침
  • 연어스테이크&양파칩
  • 배추김치
  • 누룽지샌드

674.5kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

6월 4일 (목)중식

  • 카레라이스-
  • 모짜렐라치즈핫도그
  • 총각김치
  • 바나나맛우유

887.3kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

6월 5일 (금)중식

  • 기장밥-
  • 달걀파국
  • 동파육(+양배추쌈)
  • 야채쫄면무침-고
  • 배추겉절이
  • 모양빵(생크림샌드)

1024.9kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

6월 8일 (월)중식

  • 기장밥-
  • 북어국-
  • 숙주미나리무침
  • 대패오리불고기
  • 배추김치-고
  • (택)저당아이스티

919.6kcal탄 40% · 단 18% · 지 42%

6월 9일 (화)중식

  • 흑미밥-
  • 돈육김치찌개
  • 멸치볶음
  • 새우까스/타르타르소스-중
  • 오이김치
  • 망고바

827.6kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

6월 10일 (수)중식

  • 볶음밥(햄, 달걀)
  • 치즈올린국물떡볶이
  • 군만두
  • 선택김치
  • (택)비타민젤리

1079.3kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

6월 11일 (목)중식

  • 미니밥
  • 중화냉면
  • 뿌링클치킨
  • 배추겉절이
  • 사과

1220.1kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

6월 12일 (금)중식

  • 차조밥-
  • 케이크
  • 순대국
  • 메추리알돈육장조림-
  • 아삭이고추무침
  • 석박지

1072.1kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

6월 15일 (월)중식

  • 현미밥-
  • 김치짜글이&김가루
  • 연두부달걀찜(오븐)
  • 호박느타리볶음
  • 깍두기-고
  • 샤인머스켓

684.4kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

6월 16일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 햄모듬찌개-고
  • 얼갈이된장무침
  • LA돼지갈비구이-고
  • 배추겉절이
  • 초코휘낭시에

1066.6kcal탄 43% · 단 22% · 지 35%

6월 17일 (수)중식

  • 치킨마요-고
  • 맑은장국
  • 불고기피자
  • 선택김치
  • (택)쌀음료

1014.9kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

6월 18일 (목)중식

  • 주먹밥(오븐)
  • 김치말이국수(냉)
  • 감자채전
  • 날치알롤까스
  • 열무김치

865.8kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

6월 19일 (금)중식

  • 영양잡곡밥(혼합잡곡)
  • 어묵국
  • 오이생채-중
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 깍두기
  • 아이스찰떡

1016.0kcal탄 66% · 단 21% · 지 13%

6월 22일 (월)중식

  • 보리밥-
  • 된장찌개
  • 상추,쌈장-고
  • 제육오징어볶음
  • 구이김
  • 보쌈김치-
  • 대추방울토마토

829.3kcal탄 57% · 단 27% · 지 16%

6월 23일 (화)중식

  • 발아현미밥-
  • 쇠고기무우국
  • 돈사태김치찜-
  • 감자채볶음-중
  • 배추겉절이
  • 아이스크림(바)

868.0kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

6월 24일 (수)중식

  • 참치야채비빔밥/약고추장
  • 두부된장국1-
  • 고구마떡갈비치즈그라탕
  • 선택김치
  • (택)코코팜라떼

1042.4kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.