마석고등학교 2026년 5월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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5월 6일 (수)중식

  • 기장밥
  • 한국식마라탕
  • 단무지무침
  • 머위나물들깨볶음
  • 꿔바로우/광동식소스
  • 요구르트(짜요짜요)

1029.6kcal탄 50% · 단 11% · 지 39%

5월 7일 (목)중식

  • 달걀후라이&약고추장
  • 나물비빔밥
  • 미소장국
  • 너비아니구이
  • 백김치(중)
  • 사과주스

840.8kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

5월 8일 (금)중식

  • 쌀밥
  • 한우쇠고기미역국
  • 해물철판우동볶음
  • 닭목살구이/파채무침/무쌈
  • 깍두기
  • 버터떡

992.6kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

5월 11일 (월)중식

  • 현미밥
  • 우리콩비지찌개
  • 깻잎김치
  • 한식잡채
  • 치즈닭갈비(오븐)(중)
  • 골드파인애플

1081.8kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

5월 12일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 비빔막국수
  • 콩가루배추국
  • 돈수육&마늘소스
  • 배추겉절이
  • 바나나

1144.8kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

5월 13일 (수)중식

  • 감바스알리오올리오
  • 울외장아찌무침
  • 보조밥&돈육김치볶음필링
  • 트리플치즈피자
  • 깍두기
  • 요구르트(중)

1186.4kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

5월 14일 (목)중식

  • 기장밥
  • 아롱사태전골
  • 달걀알곤약조림
  • 열무김치
  • 탕수육&소스
  • 아이스슈퍼볼(쿠키앤크림)

986.9kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

5월 15일 (금)중식

  • 기장밥
  • 맑은돼지곰탕
  • 깐풍닭봉조림
  • 오이양파무침
  • 미나리새우전
  • 총각김치
  • 카스테라

1085.1kcal탄 47% · 단 28% · 지 25%

5월 18일 (월)중식

  • 현미밥
  • 한우쇠고기콩나물국
  • 방풍나물무침
  • 건파래볶음-오븐
  • 아귀순살두부강정
  • 깍두기
  • 사과

915.6kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

5월 19일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 들깨감옹심이국
  • 만두달걀찜
  • 매운돈갈비찜
  • 배추김치
  • 골드키위

928.7kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

5월 20일 (수)중식

  • 보조밥&고추참치필링
  • 잔치국수
  • 옛날샐러드
  • 닭날개데리야끼소스조림
  • 단무지
  • 탑푸룻츠푸딩

1146.4kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%

5월 21일 (목)중식

  • 강황쌀밥
  • 쇠고기얼갈이된장국
  • 오리간장불고기/무쌈
  • 마라교자만두
  • 배추김치
  • 메론

938.7kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

5월 22일 (금)중식

  • 흑미밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 시금치프리타타
  • 마라꽃분모자떡볶이
  • 배추겉절이
  • 아이스망고40g

1144.4kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

5월 25일 (월)중식

  • 곤드레나물밥&양념장
  • 된장찌개(중)
  • 순살안동찜닭
  • 멸치고추장볶음
  • 김구이
  • 나박김치

862.9kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

5월 26일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 도토리묵김치(냉)국
  • 양배추숙&저염쌈장
  • 돈육볶음
  • 문어빵&가쓰오부시
  • 열무김치
  • 파인애플(중)

1246.8kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

5월 27일 (수)중식

  • 유부김치국
  • 수제치킨또띠아
  • 장조림버터비빔밥
  • 오이김치
  • 빅구슬아이스크림

817.9kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

5월 28일 (목)중식

  • 가마보꼬어묵국
  • 낙지덮밥
  • 허니간장순살치킨
  • 백김치
  • 체리

825.0kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%

5월 29일 (금)중식

  • 귀리찹쌀밥
  • 짬뽕순두부
  • 가지구이/양념장
  • 대만식지파이
  • 배추겉절이
  • 호박인절미카스테라경단

956.9kcal탄 38% · 단 11% · 지 51%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.