3월 4일 (수)중식
- 귀리현미밥
- 냉이콩나물국
- 메쉬드포테이토
- 유채고추장무침
- 치즈함박
- 깍두기
- 토마토소스
- 천혜향
900.8kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%
이우중학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 5일 (목)중식
- 크로렐라기능성밥
- 순두부찌개
- 봄동오징어무침
- 떡잡채
- 북어양념구이
- 깍두기
- 총각김치
- 명란김구이
- 생강차(템블러데이)
- 천혜향
954.3kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%
3월 6일 (금)중식
- 콘크런치깐쇼새우
- 곤드레밥
- 불낙전골
- 들기름 깻잎지
- 오이소박이
- 딸기
800.1kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%
3월 9일 (월)중식
- 강낭콩밥
- 냉이달래된장국
- 시금치프리타타
- 통들깨상추겉절이(건강식단2)
- 쭈꾸미채소볶음
- 깍두기
- 딸기
675.1kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%
3월 10일 (화)중식
- 찰통밀밥
- 감자옹심이국
- 고등어곤드레조림
- 큐브두부 샐러드
- 모듬겉절이(이우)
- 건파래멸치자반
- 꼬랑지 마카롱
- 배
937.7kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%
3월 11일 (수)중식
- 렌틸콩밥
- 콩나물국
- 명이나물간장절임
- 삼색묵김양념장
- 돼지고기버섯불고기
- 보쌈김치
- 앙버터 호두과자
682.7kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%
3월 12일 (목)중식
- 새우야채죽
- 섬초나물
- 가마보고 어묵철판복음
- 배추김치
- 파김치
- 흑임자찰떡
- 사과에이드
- 고명(김가루$깨)
653.4kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%
3월 13일 (금)중식
- 영양찰밥$돌김구이
- 홍합짬봉면(일품)
- 섬초나물
- 꼬들단무지
- 꽃소떡구이
- 배추김치
- 사과
1039.0kcal탄 75% · 단 16% · 지 9%
3월 16일 (월)중식
- 옥수수밥
- 김치만두전골
- 꽈리고추진미조림
- 콩나물매콤무침
- 감자카레볶음
- 열무김치
- 딸기
663.4kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%
3월 17일 (화)중식
- 서리태밥
- 감자수제비(완)
- 꽈리고추닭찜
- 북어채무침
- 돌나물감귤샐러드
- 총각김치
- 사과
896.3kcal탄 66% · 단 24% · 지 10%
3월 18일 (수)중식
- 강황밥
- 시금치 버섯 미소국
- 당근라페
- 리코타양상추샐러드
- 감자광어까스
- 배추김치
- 타르타르소스2
- 블루베리(후식)
1156.7kcal탄 35% · 단 9% · 지 56%
3월 19일 (목)석식
- 현미밥(동절기)
- 부추순댓국
- 양배추샐러드
- 미역줄기어묵볶음
- 석박지
- 사과
886.2kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
3월 19일 (목)중식
- 찰수수밥
- 사골우거지탕
- 건새우케첩조림
- 달래배무침
- 자장떡볶음(건강식단)
- 깍두기
- 사과에이드
992.6kcal탄 52% · 단 10% · 지 38%
3월 20일 (금)중식
- 소보루식비빔밥
- 모시조개콩나물국
- 오이부추생채
- 참외
- 호박군고구마
779.3kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
3월 23일 (월)중식
- 차조밥
- 우렁된장찌개
- 삼치무조림
- 세발나물오징어 겉절이
- 두부까스
- 배추김치
- 하이소스
- 딸기
- 구름떡
923.0kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%
3월 24일 (화)석식
- 톳당근밥
- 꼬치오뎅우동
- 양배추사과무침
- 꼬들단무지
- 사과
1090.0kcal탄 77% · 단 12% · 지 11%
3월 24일 (화)중식
- 홍삼미밥
- 꽃게탕(이우)
- 멸치후랑크조림
- 브로콜리샐러드(참깨소스)
- 모듬겉절이(이우)
- 오징어양념구이
- 참외
653.4kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%
3월 25일 (수)석식
- 전복죽
- 세발나물 겉절이
- 고구마야채튀김
- 총각김치
- 오미자에이드
- 대추방울토마토
696.1kcal탄 58% · 단 10% · 지 32%
3월 25일 (수)중식
- 톳훈제연어덮밥
- 팽이유부미소시루
- 무말랭이무침(완)
- 부추겉절이
- 매실장아찌무침
1122.3kcal탄 33% · 단 15% · 지 52%
3월 26일 (목)석식
- 현미밥(동절기)
- 한우팽이무국
- 모듬겉절이(이우)
- 오이치커리생채
- 로제 밀 떡뽁이
- 사과
757.9kcal탄 79% · 단 10% · 지 11%
3월 26일 (목)중식
- 홍삼미밥
- 모듬어묵전골
- 사태김치찜
- 과일샐러드(동절기)
- 무말랭이무침(완)
- 뱅어포아몬드조림
- 단호박 식혜
1060.7kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%
3월 27일 (금)중식
- 약고추장참치주먹밥
- 비트무피클
- 숙주미나리무침
- 알리오알리오파스타
- 블루베리스무디
907.3kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%
3월 30일 (월)중식
- 기장밥
- 새우알퇑
- 유부탕평채
- 치커리깨소스무침
- 명엽채간장볶음
- 총각김치
- 르벵쿠키
676.7kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
3월 31일 (화)석식
- 현미밥(동절기)
- 야채쫄면
- 닭곰탕2
- 방풍나물
- 깍두기
- 사과
908.6kcal탄 81% · 단 11% · 지 8%
3월 31일 (화)중식
- 완두밥
- 설렁탕
- 을릉도취나물
- 섬초시저샐러드
- 미역줄기어묵볶음
- 석박지
- 찰시루떡
727.3kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.