광명중학교 2025년 11월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

11월 3일 (월)중식

가바현미쌀밥h
한우미역국
돈갈비치즈떡찜h
어묵잡채h
배추김치
초코케이크

920.3kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

11월 4일 (화)중식

귀리밥
육개장
안동찜닭
브로콜리두부무침h
배추김치
플레인요거트

649.2kcal탄 64% · 단 23% · 지 13%

11월 5일 (수)중식

마제덮밥
팽이버섯미소장국
오이똑똑이
치즈장각구이
배추김치
과채음료

864.1kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%

11월 6일 (목)중식

귀리쌀밥h
두부감자된장국h
콩나물무침h
캠핑모듬구이
배추김치
오이스틱/쌈장
감귤

685.2kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

11월 7일 (금)중식

쌀밥(추가밥)
(한국식)우육탕면
뿌링클치파이
깍두기
열대과일샐러드
망고주스

598.8kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

11월 10일 (월)중식

찰보리밥
짜글이찌개
시금치나물
꿀대구치즈구이
배추김치
샤인머스켓&스테비아토마토

727.2kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

11월 11일 (화)중식

백미칼슘쌀밥
꼬리곰탕(소면)
참나물도토리묵무침h
새송이감자전
석박지
뚱카롱(마카롱24g)

728.6kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

11월 14일 (금)중식

새콤달콤양념고추장(유자)
참치채소비빔밥
계란파국h
미역줄기맛살볶음h
치필링치킨
배추김치
음료(샤인머스캣)

845.6kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

11월 17일 (월)중식

밤밥
버섯수제비매운탕
돈육바싹불고기&파채무침
물파래옥수수전
배추김치
골드키위

796.5kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

11월 18일 (화)중식

검정콩흑미밥
감자다시마국
숙주베이컨볶음
치즈닭갈비
배추김치
글레이즈드 도넛

923.7kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

11월 19일 (수)중식

쌀밥(추가밥)
자장면h
꼬들짜사이무침
깐쇼새우
깍두기
레몬크림소스
찐빵

877.2kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

11월 20일 (목)중식

고구마밥
두부된장국h
삼색겨자냉채
마늘보쌈
배추김치
초코우유

792.6kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

11월 21일 (금)중식

오리훈제김치볶음밥
단호박죽
잠봉치즈샌드위치
깍두기
과채음료
토마토카프레제샐러드

1018.1kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%

11월 24일 (월)중식

흑미밥
에그타르트
닭곰탕h
애호박새송이볶음
돈육불고기(고추장)
깍두기

893.8kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%

11월 25일 (화)중식

검정콩(서리태)쌀밥
대구탕h
메추리알비엔나볶음
탕수만두
배추김치
아이스크림

1020.5kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

11월 26일 (수)중식

후리가케밥(추가밥)
로제스파게티
시저샐러드
바베큐폭립(수제)& 케이준감자
깍두기
과채음료

1672.5kcal탄 40% · 단 16% · 지 44%

11월 27일 (목)중식

칼슘찹쌀밥
김치콩나물국
청경채두부무침h
돈육자장볶음
볶음김치(김치대체)
블루베리라씨요거트(수제)

718.3kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

11월 28일 (금)중식

현미밥
순대국(얼큰)
두부조림h
건파래멸치볶음h
깍두기
씨앗듬뿍호떡

1000.5kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.