광명중학교 2026년 10월 급식표

← 지난달 다음달 →

우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

흑미쌀밥h
황태북어콩나물국h
쌈장h
양배추쌈h
볶음김치h
돈육불고기h
부들어묵볶음h
파인애플

880.7kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

10월 2일 (금)중식

칼슘찹쌀밥
순대국(얼큰)
알감자조림h
비엔나가지볶음h
섞박지
유기농짜먹는그릭요거트

1054.3kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

10월 6일 (화)중식

차조밥
한우미역국h
간장찜닭
타코야끼
깍두기
블루베리잼설기

988.2kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 7일 (수)중식

쌀밥(추가밥)
쌀국수(주)
(수제)반미샌드위치
채소초무침h
군만두
배추김치
포도(청포도)

863.8kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

10월 8일 (목)중식

쌀밥(추가밥)
김밥볶음밥
김치어묵국h
오이꽃맛살무침
ㅋㅋㅋ돈가스(한글날)
깍두기
돈가스소스h
청귤에이드

967.3kcal탄 43% · 단 10% · 지 47%

10월 12일 (월)중식

한우곤드레밥
이북식맑은만두국
오징어초무침
지파이(치즈시즈닝)
섞박지
부추양념장h
테추단감

897.1kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

10월 13일 (화)중식

고구마밥
우렁이살된장국h
순대강정
양파허브닭구이
배추김치

975.6kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

10월 14일 (수)중식

쌀밥(추가밥)
달걀대파볶음밥
마라탕(한국식)
수제떡갈비
깍두기
음료(사과)

958.8kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

10월 15일 (목)중식

칼슘찹쌀밥
열무들깨된장국h
마파두부h(소스)
삼치살마요네즈구이
총각김치
사과

753.2kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

10월 16일 (금)오늘중식

강낭콩옥수수알쌀밥h
부대찌개h
돼지갈비찜h
뮤즐리멸치복음
볶음김치(김치대체)
떡꼬치
음료(초코라떼)

1066.7kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

10월 19일 (월)중식

기장쌀밥
콩가루배추된장국h
치즈옥수수버터구이
주꾸미볶음h
깍두기
배

780.0kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 20일 (화)중식

귀리쌀밥h
콩나물국h
상추겉절이
제육볶음
고구마튀김h
배추김치
청귤에이드

865.1kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

10월 21일 (수)중식

쌀밥(추가밥)
나시고랭볶음밥
오이지무침h
두부강정h
배추김치
우동

884.9kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 22일 (목)중식

칼슘찹쌀밥
단호박된장국
옥수수계란찜h
돈육김치볶음h
두부구이h
깍두기
바나나

811.1kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

10월 23일 (금)중식

납작보리(압맥)쌀밥
황태채미역국h
참나물도토리묵무침h
뼈없는닭갈비h
배추김치
미니바닐라크라운파이

812.0kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

10월 26일 (월)중식

발아찰현미쌀밥
참치김치찌개h
느타리표고버섯볶음h
빅버터플라이새우튀김
생선가스
섞박지
타르타르소스h
블루레몬에이드(독도)

765.6kcal탄 48% · 단 10% · 지 42%

10월 27일 (화)중식

발아찰흑미쌀밥
팽이버섯된장국h
매운돈육갈비찜
브로콜리참깨무침h
갓김치
포도(머루포도)

787.9kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

10월 28일 (수)중식

쌀밥(추가밥)
스파게티면(건면)
수제마늘빵
수제마늘빵
유린기h
미트소스스파게티h
드링킹요구르트(사과)
오이피클h

1310.7kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

10월 29일 (목)중식

검정콩(약콩)쌀밥
한우얼갈이콩나물된장국
로제찜닭
배추김치
토마토카프레제샐러드
음료(매실)

896.5kcal탄 45% · 단 24% · 지 31%

10월 30일 (금)중식

쌀밥(추가밥)
자장면
꼬들무채장아찌
찹쌀탕수육
배추김치
꺽어먹는토핑요거트(초코링)

984.2kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.