한광여자중학교 2025년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 2일 (목)중식

아미노찹쌀밥
우거지된장국
수육&족발/마늘소스
비빔막국수
무쌈
배추김치

788.8kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%

10월 13일 (월)중식

서리태밥
부대찌개
달걀스크램블/케첩
시금치고추장무침(자)
광어까스/벌집감자튀김
깍두기

843.5kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

10월 14일 (화)중식

찰보리밥
미역국
안동식찜닭(중국식당면)
볶음김치
두부구이/간장양념장
짜먹는아이스크림(밀꾸즈)

900.1kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

10월 15일 (수)중식

김치볶음밥
우동국물
비타민그린샐러드
목살스테이크소스구이
투움바파스타
백김치(자)
오리엔탈드레싱

1229.6kcal탄 39% · 단 18% · 지 43%

10월 16일 (목)중식

현미밥
한우떡국
애느타리굴소스볶음
대패주꾸미매콤불고기
배추김치(자)
샤인머스켓

682.0kcal탄 59% · 단 25% · 지 16%

10월 17일 (금)중식

기장밥
영양닭곰탕
돈안심곤약메추리알장조림
가자미살양념구이
선택김치(파김치/배추김치)
요구르트

750.4kcal탄 47% · 단 35% · 지 18%

10월 20일 (월)중식

아미노찹쌀밥
해쉬포테이토/케첩
아욱국
청경채무침
자율채소(알배기,오이)
쌈장(자)
돈육고추장주물럭
배추김치

654.6kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

10월 21일 (화)중식

잡곡밥
김치두부국
오리훈제숙주볶음
멸치크렌베리볶음
깍두기
총각김치(자)
치폴레소스
귤

725.2kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

10월 22일 (수)중식

참치채소비빔밥
뽀또맛타르트
계란파국
찐갈비만두
배추김치
볶음고추장

808.5kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

10월 23일 (목)중식

병아리콩밥
된장찌개
유채나물
닭갈비(수제비)
플라이새우튀김
깍두기
스위트칠리소스

871.9kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

10월 24일 (금)중식

김자반후리카게주먹밥
꼬치어묵탕
떡볶이
단호박튀김
김말이튀김
오이김치(자)
캐플쥬스(사과+당근)

837.0kcal탄 74% · 단 11% · 지 15%

10월 27일 (월)중식

차조밥
미소장국
쫄면채소무침
순살치킨데리야끼
배추김치
요구르트

909.5kcal탄 57% · 단 25% · 지 18%

10월 28일 (화)중식

쇠고기곤드레밥/간장양념장
북어계란국
돈사태당면찜
구이김(들기름)
오징어핫바
배추김치

709.2kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%

10월 29일 (수)중식

흰밥
돈가스소스
딸기쨈&모닝빵
크림스프(브로콜리)
만다린그린샐러드
경양식돈까스
선택김치(갓김치/배추김치)
요거트드레싱(만)

997.7kcal탄 47% · 단 8% · 지 45%

10월 30일 (목)중식

현미밥
선택리얼감자빵/고구마빵
순두부찌개
콩나물파채무침
허브솔트대패삼겹구이
깍두기

849.8kcal탄 37% · 단 22% · 지 41%

10월 31일 (금)중식

쇠고기하이라이스
수제콘치즈또띠아
콩나물국(자율)
오이고추장무침(자)
배추김치
수제딸기라떼

873.1kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.