한광여자중학교 2025년 11월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

11월 3일 (월)중식

흑미밥
얇은피김치만두국
돈안심계란장조림
스팸감자채볶음
배추김치
골드파인애플

819.4kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

11월 4일 (화)중식

기장밥
한우설렁탕
제육김치볶음
삼치살데리야끼
석박지
꿀떡

752.0kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%

11월 5일 (수)중식

쇠고기콩나물밥
고구마무스치즈토스트
유부장국
배추김치
간장양념장
우유/씨리얼

783.4kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

11월 6일 (목)중식

아미노찹쌀밥
감자미역국
등갈비김치찜
잡채
배추김치
선택마카롱(딸기요거트/누텔라쵸코)

712.2kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

11월 7일 (금)중식

우리밀붕어빵(팥/슈크림)
우동국물
콩나물무침(자)
불닭덮밥
깍두기
사과착즙주스

966.7kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

11월 10일 (월)중식

기장밥
나쵸칩/라구찜닭
참치김치찌개
크래미맛살숙주무침(자)
배추김치
황도&토마토절임

820.7kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%

11월 11일 (화)중식

아미노찹쌀밥
쫀득쿠키
돼지국밥
청포묵김가루무침
채식만두튀김/비빔야채
석박지

644.2kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

11월 14일 (금)중식

카레라이스
콩나물국
일식양배추샐러드
뿌링클포테이토떡튀김
선택치킨스테이크(갈비맛/치코바)
배추김치
참깨드레싱

867.4kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

11월 17일 (월)중식

한우불고기야채비빔밥
크로크무슈토스트
시금치된장국(건새우)
배추김치
양념고추장

611.2kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

11월 18일 (화)중식

차조밥
모듬어묵탕
매콤돼지갈비떡찜
참나물무생채
참치김치볶음
메이플피칸파이

616.5kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

11월 19일 (수)중식

팝콘치킨마요밥
유부김치국
오이고추장무침(자)
소떡소떡 꼬치
배추김치
한라봉&감귤음료

798.7kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

11월 20일 (목)중식

현미밥
감자수제비국
구슬치즈카프레제샐러드(자율)
매콤오리불고기
소프트달걀오믈렛/케첩
배추김치

888.2kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

11월 21일 (금)중식

마파두부볶음면
흑미밥
우거지된장국
상추겉절이
대패삼겹구이
배추김치
선택떠먹는요거트(딸기/플레인)

981.7kcal탄 39% · 단 18% · 지 43%

11월 24일 (월)중식

기장밥
순두부찌개
자율모듬숙쌈(적근대,케일)
쌈장(자)
돈육불고기
타코야끼
깍두기

791.9kcal탄 37% · 단 27% · 지 36%

11월 25일 (화)중식

잡곡밥
사골북어국
도토리묵김치무침
순살치킨바베큐
배추김치
파래김자반

875.2kcal탄 46% · 단 26% · 지 28%

11월 26일 (수)중식

베이컨김치볶음밥
계란파국
과일샐러드
선택꼬마피자(콤비/고르곤졸라)
배추김치

720.1kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

11월 27일 (목)중식

흑미밥
모듬햄볶음
냉이된장찌게
배추김치
초고추장
앙버터모닝빵
브로콜리,쌈다시마(자)

742.9kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

11월 28일 (금)중식

후리카케삼각구운밥
차슈돈코츠라멘
텐더치킨샐러드
깍두기
허니머스터드드레싱
청포도(머스캣)쥬스

893.0kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.