9월 1일 (화)중식
- 곤드레밥/간장양념장
- 된장찌개
- 매콤비엔나데리야끼
- 구이김(들기름)
- 오징어부추전,김치전
- 선택김치(갓김치/배추김치)
879.5kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
한광여자중학교 2026년 9월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
9월 2일 (수)중식
- 흰밥(자율)
- 차슈돈코츠라멘
- 아삭이고추오이무침(자)
- 새우튀김/크리스피어니언
- 배추김치
- 타르타르소스
- 요구르트
996.6kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%
9월 3일 (목)중식
- 흑미밥
- 로제찜닭
- 돈육김치찌개
- 콩줄기나물볶음
- 깍두기
- 바나나
859.9kcal탄 48% · 단 26% · 지 26%
9월 4일 (금)중식
- 잡곡밥
- 한우우거지탕
- 또띠아쌈/쌈무
- 참나물무생채(자율)
- 오리훈제구이
- 배추김치
- 허니머스터드드레싱
- 망고쥬스
858.3kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%
9월 7일 (월)중식
- 기장밥
- 홍합살미역국
- 자율(상추/쌈장)
- 숙주미나리무침
- 고추장삼겹구이
- 배추김치
- 우유크림떡
905.0kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%
9월 8일 (화)중식
- 차조밥
- 시금치된장국(건새우)
- 돈갈비가래떡찜
- 스팸감자채볶음
- 배추김치
791.5kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%
9월 9일 (수)중식
- 쇠고기김가루주먹밥
- 딸기쨈&모닝빵
- 유부장국
- 구슬치즈그린샐러드(자율)
- 에그인함박스테이크
- 배추김치
- 캐플쥬스(사과+당근)
831.4kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
9월 10일 (목)중식
- 잡곡밥
- 북어계란국
- 방풍나물무침
- 닭갈비/김가루면사리
- 깍두기
- 골드파인애플
756.5kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%
9월 11일 (금)중식
- 한우불고기야채비빔밥
- 콩나물국
- 핫도그/케첩
- 배추김치
- 양념고추장
- 저당골드키위쥬스
803.5kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%
9월 14일 (월)중식
- 잡곡밥
- 쇠고기무국
- 모듬햄볶음
- 가자미살구이
- 배추김치
- 생채소스틱(자율)
734.9kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%
9월 15일 (화)중식
- 흑미밥
- 사골얇은피김치만두국
- 콩나물김가루무침(자)
- 주꾸미돈불고기
- 선택김치(총각김치/배추김치)
610.1kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%
9월 16일 (수)중식
- 자장밥
- 김치국(자율)
- 배추김치
- 누룽지맛탕수육/소스
- 수제미숫가루라떼
- 우리밀우유생크림오믈렛
920.2kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%
9월 17일 (목)중식
- 조각서리태밥
- 잔치국수
- 오이부추생채(자)
- 닭봉바베큐
- 배추김치
- 샤인머스켓
749.4kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%
9월 18일 (금)중식
- 소보로덮밥(볶음김치,김가루,계란스크럼블)
- 마카다미아쿠키
- 팽이버섯장국
- 열무김치(자)
- 마시는요거트(딸기)
694.8kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
9월 21일 (월)중식
- 기장밥
- 감자수제비국
- 수육(돈육보쌈)
- 쌈장(자)
- 매실무말랭이무침(완)
- 모듬쌈(상추,알배기,오이)
- 배추김치
- 골드파인애플
943.8kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%
9월 22일 (화)중식
- 흑미밥
- 오징어찌개
- 돼지갈비(LA식)조림
- 깻잎전,통고추전
- 배추김치
- 송편
965.0kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%
9월 23일 (수)중식
- 쇠고기콩나물밥
- 계란파국
- 과일샐러드
- 뱅글뱅글소시지롤도그
- 배추김치
- 간장양념장
792.9kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%
9월 28일 (월)중식
- 잡곡밥
- 한우조랭이떡국
- 돈안심메추리알장조림
- 비름나물고추장무침
- 햄계란전
- 배추김치
- 깍두기
690.7kcal탄 43% · 단 22% · 지 35%
9월 29일 (화)중식
- 현미밥
- 부대찌개
- 안동식찜닭(중국식당면)
- 진미채마늘쫑볶음
- 깍두기
- 선택그릭요거트(블루베리,플레인)
821.7kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%
9월 30일 (수)중식
- 데미소스
- 흰밥
- 글레이즈 도넛(크리스피)
- 크림스프(양송이)
- 선택유자청치커리샐러드
- 오이지무침(자)
- 왕돈까스(남산st)
- 배추김치(자)
906.4kcal탄 42% · 단 7% · 지 51%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.