한광여자중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

기장밥
바스크치즈케이크
감자미역국
등갈비김치찜
팽이크래미계란전/케첩
총각김치

740.7kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

10월 2일 (금)중식

미니베이컨김치볶음밥
자율양파절임
통새우롤 & 고기짜조
깍두기
스위트칠리소스
젤리블리(오렌지망고)
베트남쌀국수

707.1kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

10월 6일 (화)중식

제육덮밥+콩나물
햄치즈토스트
북어계란국
배추김치
오렌지음료(카프)

900.0kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

10월 7일 (수)중식

팝콘치킨마요밥
김치콩나물국
구슬치즈그린샐러드(자율)
소떡소떡 꼬치
배추김치

848.5kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

10월 8일 (목)중식

서리태밥
부대찌개
계란찜
마늘데리야끼연어스테이크
깍두기
파래김자반

616.0kcal탄 38% · 단 18% · 지 44%

10월 12일 (월)중식

차조밥
사골순대국/양념
시금치무침(자)
불닭갈비(눈꽃치즈)
배추김치
골드키위

869.0kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

10월 13일 (화)중식

아미노찹쌀밥
옹심이감자국
콩나물파채무침
상추쌈/쌈장
볶음김치
대패삼겹구이
꿀떡

924.4kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

10월 14일 (수)중식

일식카레덮밥(아비꼬st)
우동국물
블루베리드레싱그린샐러드
단호박튀김
고구마치즈롤카츠
배추김치

908.7kcal탄 46% · 단 11% · 지 43%

10월 15일 (목)중식

잡곡밥
나가사끼짬뽕국
비름나물무침
모듬과일요거트,씨리얼
돈육고추장주물럭
배추김치

769.9kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%

10월 16일 (금)오늘중식

직화불고기비빔밥
생크림팬케이크
홍합살무국
배추김치
양념고추장
마시는채소사과쥬스

661.1kcal탄 67% · 단 21% · 지 12%

10월 19일 (월)중식

찰보리밥
닭칼국수
부추무침
메밀전병
바싹언양식떡갈비구이
배추김치

955.0kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%

10월 20일 (화)중식

차조밥
한우조랭이떡국
돈안심계란장조림
콩나물잡채
배추김치
초당옥수수슈크림볼

780.0kcal탄 65% · 단 22% · 지 13%

10월 21일 (수)중식

흰밥(자율)
미트스파게티
선택꼬마피자(콤비/고르곤졸라)
허니버터웨지감자튀김(주)
배추김치
샤인머스캣음료
오이,할라피뇨피클

858.6kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

10월 22일 (목)중식

아미노찹쌀밥
꽃게찌개
청포묵김가루무침
매콤순살치킨데리야끼
배추김치
사과

840.9kcal탄 52% · 단 27% · 지 21%

10월 23일 (금)중식

쇠고기콩나물밥
미소장국
비타민그린샐러드
돼지갈비맛후라이드/고추마요
배추김치
간장양념장
푸딩(쁘티첼 밀감)

872.1kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

10월 26일 (월)중식

아미노찹쌀밥
우리밀붕어빵(팥/슈크림)
유부김치국
연두부찜
매실무말랭이무침(완)
돈안심폭찹
배추김치
간장양념장

934.5kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

10월 27일 (화)중식

찰보리밥
뼈없는우거지감자탕
명엽채볶음
텐더치킨샐러드
석박지
허니머스터드드레싱

880.9kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%

10월 28일 (수)중식

김자반후리카게주먹밥
꼬치어묵탕
떡볶이
통고구마튀김
김말이튀김
총각김치
선택음료(쿨스)복숭아/파인애플

951.0kcal탄 75% · 단 11% · 지 14%

10월 29일 (목)중식

기장밥
순두부찌개
안동식찜닭(분모자)
크래미맛살숙주무침
배추김치
귤

758.5kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

10월 30일 (금)중식

흰밥
꼬마부시맨빵/초코쨈
크림스프(브로콜리)
수제함박스테이크
선택김치(갓김치/배추김치)
함박소스
토마토카프레제

705.4kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.