6월 1일 (월)중식
- 오색찰밥(중2)
- 바지락미역국(여중)
- 로제찜닭(여중)
- 시금치무침(중)
- 배추김치(평)
- 즉석-소프트우유아이스크림콘백미당(여중)
721.0kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
구리여자중학교 2026년 6월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
6월 2일 (화)중식
- 작은밥(중)
- 냉모밀(중)
- 카프레제샐러드-완숙토마토(중2)
- 오븐에구워먹는바삭돈까스100g(여중)
- 배추김치(평)
- 브라운소스(중)
- 수박(중)
826.0kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%
6월 4일 (목)중식
- 찰보리밥(중)
- 누텔라코코넛토스트(여중)
- 햄모듬찌개(중)
- 삼색청포묵김무침(중)
- 수제-갈릭치즈연어스테이크(여중)
- 깍두기(평)
- 요구르트100ml-요구얌(여중)
736.2kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%
6월 5일 (금)중식
- 쇠고기야채죽(중2)
- 군대리아(여중)
- 양배추콘슬로우(여중)
- 후렌치후라이(중2)
- 배추김치(평)
- 자몽에이드컵(여중)
897.7kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
6월 8일 (월)중식
- 귀리쌀밥(중)
- 조랭이떡만두국-미니만두(중2)
- 노각참외무침(여중)
- 오리훈제구이&머스터드(중)
- 배추김치(평)
- 망고스틴(여중)
806.0kcal탄 37% · 단 16% · 지 47%
6월 9일 (화)중식
- 차조밥(중)
- 마라수제비탕(여중)
- 방풍나물무침(중)
- 수제치킨탕수육(여중)
- 탕수육소스(중)
- 깍두기(평)
- 2색포도(여중)
729.3kcal탄 67% · 단 22% · 지 11%
6월 10일 (수)중식
- 참치김치볶음밥(여중)
- 가쓰오장국(중)
- 꼬들오이지무침(중)
- 돈마호크시즈닝180g(여중)
- 열무김치(평)
- 수박(중)
618.6kcal탄 45% · 단 27% · 지 28%
6월 11일 (목)중식
- 찹쌀밥(중2)
- 감자탕(여중)
- 베이컨프리타타(오븐-중)
- 사과오징어초무침(중)
- 싸먹는 납작만두(여중)
- 깍두기(평)
- 과일화채알룰로스(여중)
911.3kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%
6월 12일 (금)중식
- 전주식비빔밥(여중)
- 유부장국(중)
- 계란후라이(중)
- 부각-다시마&김(여중)
- 우리밀통모짜치즈핫도그(여중)
- 오이김치(평)
- 초고추장(중)
- 당이제로당음료125ml-유산균,청포도,복숭아&자두(여중)
762.9kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
6월 15일 (월)중식
- 완두콩밥(중)
- 콩가루배추된장국(중)
- 알감자조림(여중)
- 돈육쭈꾸미불고기(여중)
- 김구이3g-개별(중)
- 배추김치(평)
- 퐁당치노(죠리퐁&미숫가루)컵(여중)
742.3kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
6월 16일 (화)중식
- 현미찹쌀밥(중)
- 사골순대국(여중)
- 도토리묵참나물무침(중)
- 삼치치킨맛튀김(중)
- 깍두기(평)
- 수박(중)
675.3kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%
6월 17일 (수)중식
- 크루통크림스프(중)
- 투움바파스타(여중-주식)
- 콘크러스트피자(여중)
- 양상추샐러드(여중)
- 포도드레싱(여중)
- 4색모듬피클(여중)
- 애플망고음료100ml(중)
863.6kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%
6월 18일 (목)중식
- 곤드레나물밥(중)
- 달걀실파국(중)
- 과일샐러드(열대과일)-요플레(중2)
- 건파래볶음(중)
- 돈도끼떡갈비소스(여중)
- 배추김치(평)
- 미나리간장양념장(여중)
- 빠삐코-초코130ml( 여중)
833.8kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%
6월 19일 (금)중식
- 잡곡밥(중)
- 곤약어묵국(여중)
- 애느타리참깨소스무침(중)
- 치즈불닭(중2)
- 오이김치(평)
- 오렌지(중)
- 수리취꿀떡(중)
771.2kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%
6월 22일 (월)중식
- 기장밥(중)
- 버섯고추장찌개(중)
- 수육(여중)
- 파채콩나물무침(중)
- 배추김치(평)
- 상추&쌈장(여중)
- 아이스망고60g-스틱(중)
664.5kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%
6월 23일 (화)중식
- 분태콩밥(여중)
- 호박잎된장국(중)
- 꽈리고추멸치볶음(중)
- 블랙알리오치킨-수제(중2)
- 아몬드크림치즈프레즐(여중)
- 깍두기(평)
666.6kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%
6월 24일 (수)중식
- 마제덮밥(여중)
- 맑은콩나물국(중)
- 도라지오이생채(중)
- 크리스피돈육강정(중2)
- 열무김치(평)
- 수박(중)
708.2kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
6월 25일 (목)중식
- 발아흑미밥(중)
- 순두부백탕(여중)
- 마라상궈(여중)
- 고구마줄기볶음(중)
- 오색만두탕수(오븐-중)
- 깍두기(평)
- 슬러쉬2(여중)
713.7kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
6월 26일 (금)중식
- 참치마요주먹밥(여중)
- 북어계란국(여중)
- 짜장떡볶이눈꽃치즈(여중)
- 뿌링클윙(여중)
- 야채김말이25g(여중)
- 배추김치(평)
- 쿨피스190ml(여중)
755.4kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%
6월 29일 (월)중식
- 차수수밥(중)
- 제주고기국수(중2)
- 치폴레미트볼조림(여중)
- 삼색나물무침-고도근(중)
- 깍두기(평)
- 체리(중)
671.6kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%
6월 30일 (화)중식
- 찰옥수수밥(중)
- 닭다리반계탕(중)
- 명엽채마늘쫑조림(여중)
- 두부양념강정(중)
- 배추김치(평)
- 골드파인애플
- 시험응원아르기닌젤스틱20g(여중)
850.5kcal탄 43% · 단 25% · 지 32%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.