9월 1일 (화)중식
- 찰옥수수밥(중)
- 구워먹는쫀득초코머핀(여중)
- 새우살미역국(여중)
- 닭살두반장조림(중)
- 칠절판&무쌈(중)
- 배추김치(평)
646.4kcal탄 52% · 단 28% · 지 20%
구리여자중학교 2026년 9월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
9월 2일 (수)중식
- 작은밥(중)
- 밀냉면&비빔장&냉면육수(여중)
- 콥샐러드(여중)
- 멘츠카츠100g소스(여중)
- 배추겉절이(중)
- 렌치소스(여중)
- 배스킨라빈스우유쿠키앤크림&딸기맛190ml(여중)
756.9kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%
9월 3일 (목)중식
- 잡곡밥(중)
- 찜뽕순대국(여중)
- 이색나물(중)근대,도라지
- 수제생선커틀렛(여중)
- 깍두기(평)
- 감귤타르타르소스(여중)
- 청포도(중)
772.0kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
9월 4일 (금)중식
- 하이라이스눈꽃치즈(중2)
- 오이치커리생채(중)
- 쾨트로사각피자(여중)
- 배추김치(평)
- 수제망고사고알룰로스(여중)
780.7kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
9월 7일 (월)중식
- 기장밥(중)
- 감자옹심이수제비국(중)
- 심쿵하트햄전(여중)
- 쭈곱새(여중)
- 도시락김3g(여중)
- 배추겉절이(중)
- 사과-홍로(중)
772.5kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%
9월 8일 (화)중식
- 찰보리밥(중)
- 순두부찌개(중2)
- 명엽채우엉조림(여중)
- 동파육청경채(여중)
- 보쌈김치(중)
- 샤인머스켓(중)
725.6kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%
9월 9일 (수)중식
- 작은밥-야채후리가케(여중)
- 토마토탕면(여중)
- 페스츄리에그타르트(여중)
- 만다린야채샐러드(여중)
- 딤섬-하가우&샤오롱바오(여중)
- 배추겉절이(중)
- 포도드레싱(여중)
793.0kcal탄 54% · 단 8% · 지 38%
9월 10일 (목)중식
- 완두콩밥(중)
- 쇠고기무국(중2)
- 어니언칠리소스(여중)
- 고구마줄기볶음(중)
- 치킨가라아게(여중))
- 프라이드콘립(여중)
- 오이김치(평)
- 귤(중)
709.3kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%
9월 11일 (금)중식
- 오리훈제김치볶음밥(중)
- 아메리칸빼빼롱핫도그(여중)
- 유부장국(중)
- 진미채오이볶음2(여중)
- 배추겉절이(중)
- 코코팜240ml(여중)
911.3kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
9월 14일 (월)중식
- 분태콩밥(여중)
- 마라탕옥수수면(여중)
- 애호박버섯볶음(중)
- 삼치데리야끼(오븐-중)
- 배추겉절이(중)
- 멜론&용과(여중)
699.0kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%
9월 15일 (화)중식
- 흑미밥(중)
- 조갯살스프-클렘차우더(여중)
- 우리밀마늘바게트(여중)
- 시금치무침(중)
- 수제치킨커틀렛(중)
- 배추겉절이(중)
- 건포도소스(중)
- 삼색과일(중)
818.2kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
9월 16일 (수)중식
- 나시고랭볶음밥(여중)
- 분짜(여중))
- 가쓰오장국(중)
- 피자춘권(여중)
- 배추겉절이(중)
- 따옴오가닉음료120ml(여중)
622.1kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
9월 17일 (목)중식
- 차수수밥(중)
- 북어계란국(여중)
- 까르보감자뇨끼(여중)
- 제육볶음(여중)
- 오이김치(평)
- 수제아사이볼그래놀라과일토핑(여중)
860.4kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
9월 18일 (금)중식
- 참치마요주먹밥(여중)
- 아욱국(중)
- 별튀김누들떡볶이(여중)
- 맛동산모듬꼬치-미니핫도그김말이크레미볼가라아게(여중)
- 배추김치(평)
- 자두복숭아파인-쿨피스180ml(중)
912.2kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
9월 21일 (월)중식
- 귀리쌀밥(중)
- 닭개장(중)
- 들기름막국수(여중)
- 수제떡갈비(여중)
- 배추겉절이(중)
- 치폴레소스(여중)
- 구슬아이스크림(중)
873.6kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
9월 22일 (화)중식
- 현미찹쌀밥(중)
- 꼬지어묵매운탕(중2)
- 한우버섯불고기(여중)
- 김치야채전(중2)
- 깍두기(평)
- 조각멜론(중)
699.6kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
9월 23일 (수)중식
- 쇠고기콩나물밥(중)
- 달걀실파국(중)
- 건파래볶음(중)
- 버터플라이새우치즈구이(여중)
- 배추겉절이(중)
- 간장양념장(중2)
- 청포도(중)
- 유기농식혜(여중)
- 송편(중)
479.7kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%
9월 28일 (월)중식
- 찰보리밥(중)
- 부산돼지국밥(여중)
- 미트볼소스조림(여중)
- 콩나물무침(맛살)-중
- 깍두기(평)
- 2색과일-배&포도(여중)
680.2kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
9월 29일 (화)중식
- 강황찹쌀밥(중)
- 오징어찌개(중)
- 찹쌀콩강정엿장조림(여중)
- 로제찜닭(여중)
- 배추김치(평)
- 라이스칩샌드-초코,딸기맛(여중)
- 골드키위(중)
769.6kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%
9월 30일 (수)중식
- 콩가루배추된장국(중)
- 쫄면야채무침(중2)
- 맥앤치즈(여중)
- 가츠동-돈까스덮밥(여중)
- 배추겉절이(중)
- 아이스망고60g-스틱(중)
925.1kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.