8월 18일 (화)중식
- 찰보리밥(중)
- 들깨미역국(중2)
- 매콤돈갈비김치찜(여중)
- 어묵잡채(여중)
- 깍두기(평)
- 빅구슬아이스크림(중)
748.0kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
구리여자중학교 2026년 8월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
8월 19일 (수)중식
- 버터간장계란함박덮밥(여중)
- 콩나물북어국(중)
- 골뱅이실곤약무침(중)
- 수제미니콘치즈-타르트도우(여중)
- 배추김치(평)
- 샤인머스켓(중)
745.4kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%
8월 20일 (목)중식
- 찰보리밥(중)
- 콩가루배추된장국(중)
- 탕평채(여중)
- 데이터잼(맛감자)(중2)
- 자메이카닭다리살스테이크(여중)
- 깍두기(평)
- 수박(중)
532.4kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%
8월 21일 (금)중식
- 문어톳영양솥밥(여중)
- 달걀실파국(중)
- 건파래볶음(중)
- 소떡소떡100g(여중)
- 배추김치(평)
- 미나리간장양념장(여중)
- 4가지맛음료100ml-수박청귤자두샤인(여중)
- 오렌지(중)
615.3kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%
8월 24일 (월)중식
- 발아현미밥(중)
- 묵은지감자탕(여중)
- 비엔나야채볶음(여중)
- 숙주청경채무침(중)
- 깍두기(평)
- 요아정st요거트망고(여중)
744.3kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%
8월 25일 (화)중식
- 흑미조밥(중)
- 오징어찌개(중)
- 비름나물무침(여중)
- 뿌링클치킨(여중)
- 구슬치즈볼-오븐(여중)
- 배추김치(평)
- 파인애플에이드컵(중)
816.7kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%
8월 26일 (수)중식
- 수제유부초밥-점보(여중)
- 불고기붓카케냉우동(여중)
- 단호박&고구마샐러드(여중)
- 타코야끼20g소스(중)
- 배추김치(평)
- 패션후르츠&푸딩(여중)
1005.0kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%
8월 27일 (목)중식
- 기장밥(중)
- 만두샤브국교자만두(여중)
- 일식새우계란찜(여중)
- 순대곱창볶음(여중)
- 도시락김4g(여중)
- 오이김치(평)
- 포도-캠벨(중)
756.1kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
8월 28일 (금)중식
- 영양닭죽(여중)
- 소프트모닝번미니버거(여중)
- 샐러드파스타(여중)
- 고구마&카사바칩(여중)
- 깍두기(평)
- 레몬&자몽음료150m-아올다부스터El(여중)
793.1kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
8월 31일 (월)중식
- 귀리쌀밥(중)
- 딸기쨈팔미어파이-오븐(여중)
- 설렁탕(중)
- 마라상궈(여중)
- 깍두기(평)
- 꼬마연두부/양념장(여중)
- 사과-홍로(중)
788.0kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.