남양주신촌초등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

찰밥
참깨죽(선택)
전복미역국
토마토 멀티리프샐러드(선택)
보쌈김치
버섯소불고기
치킨너겟/머스타드소스
딸기
꿀떡

741.5kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

3월 4일 (수)중식

김가루양념밥
참깨죽(선택)
쇠고기무맑은국
배추겉절이
콩나물오색채
노랑잡채만두
블루베리@초코링 요플레(선택)
모짜렐라치즈볼

518.0kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

3월 5일 (목)중식

통밀밥
참깨죽(선택)
어묵우동
감자베이컨전
언양식반달불고기
무말랭이김치(선택)
깍두기
과일젤리 밀감

613.8kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

3월 6일 (금)중식

차조밥
참깨죽(선택)
설렁탕
양송이메추리알장조림
양배추쌈/매실쌈장(선택)
명엽채볶음
석박지
에그타르트

671.0kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%

3월 9일 (월)중식

찹쌀밥
참깨죽(선택)
마라탕
미트볼케첩조림
두부찜간장소스/들기름김치볶음
유채나물
깍두기
오렌지

716.2kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

3월 10일 (화)중식

조각콩밥
참깨죽(선택)
부추된장떡국
매실소스돼지갈비매콤찜
파래자반
알감자버터구이
배추김치
짜먹는요구르트

769.0kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

3월 11일 (수)중식

작은밥(선택)
참깨죽(선택)
유니짜장면(주식)
참나물무침(선택)
과일샐러드
크런치탕수육/후르츠소스
단무지&깍두기 (선택)

841.1kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

3월 12일 (목)중식

발아현미밥
참깨죽(선택)
달걀육개장
허니버터가자미살구이
총각김치
깻잎김치(선택)
쫀득이 복만두찜
샤인머스캣

594.1kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

3월 13일 (금)중식

차조밥
참깨죽(선택)
참치김치찌개
간장떡볶이
시래기된장조림(선택)
파닭/오리엔탈소스
백김치
배

776.3kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

3월 16일 (월)중식

치킨텐더마요덮밥
참깨죽(선택)
유부된장국
오이생채무침
곤드레나물볶음(선택)
옥수수치즈구이
설탕뿌린토마토

759.7kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

3월 17일 (화)중식

찰밥
참깨죽(선택)
당면사리김치찌개
아삭아삭 콩나물무침
깐풍기펜네떡볶이
배추김치
파김치(선택)
골드키위

536.3kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

3월 18일 (수)중식

삼색비빔밥/소고기약고추장
참깨죽(선택)
조랭이떡국
오곡 고구마스트링 롤까스
배추김치
프리미엄 라이트 요구르트

726.3kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

3월 19일 (목)중식

발아현미밥
청국장찌개
갑오징어숙회/매실초장
목살스테이크비엔나볶음
김구이
총각김치
샤인머스캣

641.5kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

3월 20일 (금)중식

현미찹쌀밥
참깨죽(선택)
베트남쌀국수
다시마쌈(선택)
소고기채 고사리볶음
카다이프새우튀김
깍두기
골드파인애플

521.6kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

3월 23일 (월)중식

꽁보리찰밥
감자물만두국
후랑크소시지어묵볶음
해물김치전
배추김치
황도요플레

698.6kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

3월 24일 (화)중식

기장밥
참깨죽(선택)
황태콩나물국
유기농상추쌈/쌈장(선택)
보쌈김치
햄게맛살잡채
제육불고기
사과

582.2kcal탄 64% · 단 22% · 지 14%

3월 25일 (수)중식

인델리카레라이스
참깨죽(선택)
오이스틱(선택)
바삭 김말이
뿌링클치킨
배추김치
바나나

730.1kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

3월 26일 (목)중식

참깨양념밥
아욱된장국(국멸치)
콩나물무침(초)
토마토시금치샐러드(선택)
L.A돼지갈비구이
총각김치
사과요구르트(유산균)

616.0kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

3월 27일 (금)중식

귀리밥
참깨죽(선택)
쇠고기버섯국
배추겉절이
파프리카쌈(선택)
진미채볶음
검은깨두부구이/부추양념장
카카오아이스슈

567.9kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

3월 30일 (월)중식

찰흑미밥
참깨죽(선택)
햄모듬찌개/면사리
가자미살데리야키소스조림
새싹샐러드 (선택)
에그랑땡
무말랭이김치
허니버터아몬드

754.8kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

3월 31일 (화)중식

기장밥
참깨죽(선택)
맑은순두부찌개
오리훈제양상치머스터드샐러드
숙주나물무침
파김치(선택)
백김치
대추방울토마토

658.0kcal탄 39% · 단 17% · 지 44%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.