갈담초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

생일찰밥
선택)쇠고기미역국/들깨미역국
사과연근샐러드/자율-
콩나물잡채
스페인꿀대구스테이크
배추김치
우유
생일축하케이크

601.6kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 2일 (금)중식

몽글달걀탕-
자율)수퍼곡물샐러드/흑임자소스-
선택)뽈뽀스테이크/치킨알아히요
김치볶음밥-
총각김치
수제채소피클-
우유
구운바게트
시나노골드사과

575.6kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

10월 6일 (화)중식

혼합15곡밥
콩가루배추국-
탕평채(d)
제육볶음-
허니버터고구마
총각김치
우유
자율)모듬쌈/쌈장-

630.5kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 7일 (수)중식

김주먹밥
잔치국수-
물만두
참나물무침/자율-
수제로제함박스테이크-
깍두기
우유
샤인머스켓

761.1kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

10월 8일 (목)중식

흑미밥
순댓국-
자율)부추무침
오이스틱&오이고추/쌈장-
김치오징어전-
섞박지
우유
수제오갓멜로쿠키

697.3kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

10월 12일 (월)중식

귀리밥
돼지고기김치찌개(d)
얼갈이무침/자율-
달걀말이(치즈)-
삼치데리야끼양념구이-
총각김치
선택)사과&방울토마토
우유

573.7kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

10월 13일 (화)중식

찹쌀밥
근대된장국(d)
동파육/청경채
중국식오이무침
마파두부(d)
깍두기
우유
이솝찐빵-

641.6kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

10월 14일 (수)중식

현미밥-
아비꼬해시라이스-
유부장국-
자율)양상추샐러드/블루베리소스-
고구마맛탕(연근)
탄두리치킨&난
배추김치
우유

747.2kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

10월 15일 (목)중식

현미밥-
부대찌개/라면사리-
두부조림-
숙주미나리무침-자율
콘치즈구이-
오이소박이
우유
수제애플시나몬요거트

801.5kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

10월 16일 (금)오늘중식

미니보리밥
선택)닭칼국수/장칼국수
오이부추무침-
수제고기두부완자전
선택)배추겉절이/파김치
우유
친환경 배

790.0kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

10월 19일 (월)중식

현미밥-
쇠고기무국-
달걀찜-
주꾸미떡볶음-
자율)건강채소구이(히카마)
배추김치
수제버터떡-
우유

624.9kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 20일 (화)중식

강황밥
우렁된장찌개
매운 돼지갈비찜-
자율)무말랭이무침
들기름막국수
오이소박이
우유
귤

670.3kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

10월 21일 (수)중식

미니달걀 볶음밥
우삼겹쌀국수-
파파야쏨땀
반쎄오/느억맘소스
버팔로윙구이
배추김치
우유
골드파인애플

494.1kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

10월 22일 (목)중식

혼합15곡밥
들깨수제비국-
매콤오징어콩나물찜-
두부카나페
김구이-
배추김치
수제망고에이드
우유

613.5kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

10월 23일 (금)중식

후리카게밥-
미소장국/자율
양상추샐러드/참깨소스
선택)치킨스테이크/매콤치킨스테이크/망고소스
깍두기
까르보나라뇨끼파스타
우유
수제청포도워터젤리

773.2kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

10월 26일 (월)중식

현미밥-
김치콩나물국-
건파래볶음(d)
잔멸치땅콩볶음
닭갈비-
배추김치
우유
수제고구마경단

585.2kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 27일 (화)중식

혼합15곡밥
한우육개장
도토리묵야채무침
브로콜리애느타리초회/자율-
참치야채전-
깍두기
우유
바나나브륄레

489.7kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 28일 (수)중식

현미밥/자율
삼선짬뽕-
하트단무지
짜사이무침-
수제탕수육/소스
배추김치
우유
아이스 슈-

570.1kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 29일 (목)중식

루피니빈밥
조랭이떡국-
시금치나물/자율
감자피망볶음-
순대야채볶음-
총각김치
우유
생과일요거트(a) -

695.0kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%

10월 30일 (금)중식

날치알밥
몽글달걀탕-
치킨텐더샐러드-
소떡소떡꼬치구이(수)-
백김치
우유
선택과일(사과.배)-

639.6kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.