3월 3일 (화)중식
- 기장밥/칼슘강화
- `쇠고기미역국
- `오이지배무침
- 뼈없는닭갈비
- `배추김치
- 조각케익
767.7kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
석우중학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 4일 (수)중식
- `콩나물밥
- `쑥갓어묵국
- 맛쵸킹닭강정(중)
- `깍두기
- 달래양념장
- 식물성유산균 요구르트
756.8kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
3월 5일 (목)중식
- 칼슘현미밥(중)
- 해물순두부찌개(석)
- `오향장육
- 양배추쌈/쌈장(s)
- 옥수수버터구이
- 배추김치(중)
- `딸기
769.0kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%
3월 6일 (금)중식
- 발아흑미밥/칼슘강화
- 등갈비김치찌개s
- 감자채햄볶음(중)
- 타르타르소스(중)
- 연어구이(중)
- 깻잎김치(중)
- 파인애플(d)
698.9kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
3월 9일 (월)중식
- 찰보리밥/칼슘강화
- 경상도식소고기국(중)
- 브로콜리,오징어초회(d)
- 돼지LA갈비구이(중)
- 배추김치(중)
- 딸기쨈파이(중)
959.1kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%
3월 10일 (화)중식
- 칼슘현미밥(중)
- 북어국(중)
- 분모자찜닭(중)
- 애호박새우젓볶음(중)
- 배추김치(중)
- 유기농그릭요거트&블루베리
814.3kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%
3월 11일 (수)중식
- 하이카레라이스(중)
- 한우간장불고기 엔칠라다
- 양상추샐러드(파인애플드레싱)y
- 깍두기
- 애플망고쥬스(y)
717.7kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
3월 12일 (목)중식
- 찰보리밥/칼슘강화
- 삼색나물무침(중)
- `깍두기
- 딸기
- 쌈채소1
- `감자수제비
- `쭈돈불고기
764.3kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
3월 13일 (금)중식
- 칼슘흑미밥(중)
- 육개장(중)
- 실곤약매콤무침(중)
- 새우가스(중)
- 석박지(중)
- 두바이리얼쫀득볼
791.2kcal탄 57% · 단 10% · 지 33%
3월 16일 (월)중식
- 발아현미밥/칼슘강화
- 건새우시금치된장국(s)
- 토마토그린샐러드(y)
- `꽈리고추어묵볶음
- 렌틸콩베이커드치킨&소스
- `배추김치
709.2kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%
3월 17일 (화)중식
- 삼색찰옥수수밥(중)
- 새송이버섯볶음(중)
- 등심돈까스(중)
- 총각김치(중)
- 샤인머스캣
- 참치김치찌개(중)
792.0kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%
3월 18일 (수)중식
- ♣쌀,배추김치(자율)
- 로제파스타(중)
- 마늘바게뜨(중)
- 감자브로콜리스프(y)
- 스위트 플럼주스
- 무피클(중)
812.7kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%
3월 19일 (목)중식
- 칼슘흑미밥(중)
- 청국장찌개(한)
- 미역줄기볶음(s)
- 매콤떡갈비맛 스테이크(수제)
- 배추김치(중)
- 바스크치즈케이크
- 천혜향
764.1kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
3월 20일 (금)중식
- 칼슘강화보리밥(중)
- 얼큰건새우짬뽕무국(y)
- 부추무침(중)
- 단호박오리훈제구이(s)
- 배추김치(중)
- 그릭요거트(떠먹는요구르트)
816.8kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%
3월 23일 (월)중식
- 찰보리밥(중)
- 전주식콩나물국(중)
- 두부조림(중)
- 돼지대패불고기(중)
- 배추김치(중)
- 파인애플(d)
- 쌈채소1
708.6kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%
3월 24일 (화)중식
- 발아흑미밥/칼슘강화
- 설렁탕(중)
- 명엽채(중)
- 석박지(중)
- 배
- 미트볼케첩볶음(중)
821.5kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%
3월 25일 (수)중식
- 계란볶음밥(중)
- 마라탕(중)
- 단무지(중)
- 등심꿔바로우(중)
- 깍두기(중)
- 사과
800.1kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
3월 26일 (목)중식
- 칼슘현미밥(중)
- 소고기샤브샤브(중)
- 순대볶음(중)
- 삼치마요구이(중)
- 깍두기(중)
- 오렌지
701.5kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
3월 27일 (금)중식
- 비빔밥(중)
- 유부된장국(중)
- 깍두기(중)
- 약고추장(중)
- 핫도그(중)
- 에이스요구르트y
679.3kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%
3월 30일 (월)중식
- 발아흑미밥/칼슘강화
- 뼈우거지탕
- `안동찜닭
- 양상추샐러드(파인애플드레싱)y
- `총각김치
- 영양멸치볶음(석)
744.8kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%
3월 31일 (화)중식
- 발아현미밥/칼슘강화
- 한우소머리국밥
- `모듬장조림
- `오징어김치전
- `깍두기
- 파인애플(d)
721.0kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.