삼광중학교 2026년 4월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

4월 1일 (수)중식

백미밥(추가자율밥)-
참치마요구운주먹밥-
토마토스파게티-
치킨텐더샐러드-
깍두기-
현미쌀과자-
오렌지-

962.9kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

4월 2일 (목)중식

비빔밥/쇠고기볶음고추장-
달걀파국-
도토리묵/양념장-
핫도그/케첩-
배추김치-
요구르트-

683.0kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

4월 6일 (월)중식

기장밥-
쇠고기미역국-
비름나물무침-
진미채고추장볶음-
바싹불고기/부추파채무침-
총각김치-
고구마치즈바스크케이크-

867.3kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

4월 7일 (화)중식

현미밥-
팽이버섯된장국-
가마보꼬바-
돈육콩나물찜-
배추김치-
참외-

813.5kcal탄 59% · 단 26% · 지 15%

4월 8일 (수)중식

쇠고기후리카케밥-
메밀소바-
시저샐러드-
매콤깐풍새우강정-
깍두기-

1010.8kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

4월 9일 (목)중식

옥수수알밥-
쇠고기뭇국-
비엔나케첩조림-
삼치카레구이-
배추김치/열무김치(선택식)-

738.4kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

4월 10일 (금)중식

혼합잡곡밥-
돈육김치찌개-
참나물무침-
간장찜닭-
깍두기/오이김치(선택식)-

752.4kcal탄 55% · 단 26% · 지 19%

4월 13일 (월)중식

흑미밥-
닭곰탕-
미트볼파프리카구이-
오징어브로콜리숙회/초장-
배추김치-

750.7kcal탄 61% · 단 24% · 지 15%

4월 14일 (화)중식

백미밥-
짜장면-
꼬들단무지(자율)-
탕수육/소스-
배추김치-
대저토마토-
김자반-

867.5kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

4월 15일 (수)중식

김치베이컨볶음밥-
나폴리토마토피자-
유부가쓰오장국-
그린샐러드(콘드레싱/오리엔탈드레싱)선택식-
깍두기-
파인애플-

850.5kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

4월 16일 (목)중식

혼합잡곡밥-
참치고추장찌개-
돼지갈비찜-
시금치나물무침-
열무김치/총각김치(선택식)-
증편-

899.9kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

4월 17일 (금)중식

발아현미밥-
감자국-
더덕오이무침-
치킨가스/소스-
배추김치-
딸기쿠키슈-

667.3kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

4월 20일 (월)중식

보리밥-
쇠고기감자국-
연두부/양념장-
주꾸미제육볶음-
배추김치-

703.0kcal탄 55% · 단 29% · 지 16%

4월 21일 (화)중식

기장밥-
맑은대구탕-
실곤약채소무침-
등심돈가스/소스-
배추김치-

810.4kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

4월 22일 (수)중식

카레라이스/후랑크소시지-
수제치킨버거-
깍두기-
지구의날마카롱-
과일주스(사과/귤)선택식-

847.5kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

4월 23일 (목)중식

백미밥-
돼지국밥-
부추겉절이-
어묵볶음-
메밀전병(고기/김치)선택식-
섞박지-

795.0kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

4월 24일 (금)중식

장조림비빔밥-
김치콩나물국-
보코치니샐러드-
떡꼬치-
깍두기/열무김치(선택식)-

939.0kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

4월 27일 (월)중식

혼합잡곡밥-
유부된장국-
청포묵무침-
닭갈비-
배추김치-

845.0kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

4월 28일 (화)중식

백미밥-
물만둣국-
숙주나물무침-
생선가스/소스-
배추김치-

645.7kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

4월 30일 (목)중식

찹쌀현미밥-
감자고추장찌개-
치킨바비큐냉채/소스-
해물볶음우동-
배추김치-

887.5kcal탄 58% · 단 26% · 지 16%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.