삼광중학교 2026년 5월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

5월 6일 (수)중식

백미밥-
꼬치어묵우동-
과일요거트샐러드-
꼬들단무지(자율)-
새우가스/치킨가스(선택식)-
배추김치-

732.4kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

5월 7일 (목)중식

보리밥-
참치고추장찌개-
닭살데리야끼소스조림-
깻잎순볶음-
구이김-
깍두기-

767.7kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

5월 8일 (금)중식

기장밥-
쇠고기미역국-
돼지갈비찜-
연두부/양념장-
배추김치-
꿀떡-

834.2kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

5월 11일 (월)중식

찹쌀현미밥-
수제비국-
노각무침-
훈제오리샐러드-
깍두기-
요구르트-

766.8kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%

5월 12일 (화)중식

옥수수알밥-
떡만둣국-
코다리무조림-
숙주나물무침-
배추김치-

709.7kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

5월 13일 (수)중식

묵은지곤드레나물밥/양념장-
맑은콩나물국-
김/다시마부각-
탄두리닭다리구이-
깍두기-
파인애플/멜론-

763.4kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

5월 14일 (목)중식

흑미밥-
백순두부탕/양념장-
모듬장조림-
건새우마늘종볶음-
배추김치-

685.8kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

5월 15일 (금)중식

불고기비빔밥/고추장-
차돌된장찌개-
실비김치(수제)/배추김치(선택식)-
떡갈비/소스-
초코케이크-

975.9kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

5월 18일 (월)중식

백미밥-
쇠고기뭇국-
올방개묵무침-
돈가스/소스-
배추김치-

643.2kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

5월 19일 (화)중식

현미밥-
돈육고추장찌개-
잡채-
임연수데리야끼구이-
깍두기/배추김치(선택식)-

820.4kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%

5월 20일 (수)중식

깍두기볶음밥-
팽이버섯된장국-
쇠고기참나물샐러드-
닭꼬치-
배추김치-
수박-

748.4kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

5월 21일 (목)중식

혼합잡곡밥-
맑은동태탕-
잔멸치견과류볶음-
돼지불고기-
배추김치-
오이/상추/깻잎/고추(자율)-

677.3kcal탄 53% · 단 30% · 지 17%

5월 22일 (금)중식

달걀볶음밥-
마라탕-
꿔바로우-
깍두기-
두유-
꽃빵/연유(자율)-

1237.0kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

5월 26일 (화)중식

찰보리밥-
얼갈이배추된장국-
닭살간장구이/채소/쌈무-
명엽채볶음-
열무김치-

885.1kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%

5월 27일 (수)중식

새우볶음밥-
쇠고기쌀국수-
춘권/칠리소스-
깍두기-
아이스망고바-

809.0kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

5월 28일 (목)중식

완두콩밥-
육개장-
감자어묵조림-
꼬들오이지무침(자율)-
찹쌀탕수육/소스-
배추김치-

735.9kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

5월 29일 (금)중식

짜장덮밥-
양상추샐러드/오리엔탈드레싱-
오픈도그(콘마요/칠리)선택식-
깍두기-
음료(샤인머스캣/자두)선택식-

826.2kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.