광주매곡초등학교 2026년 9월 급식표

9월 1일 (화)중식

• 차조밥
• 초코콘스낵
• 쇠고기미역국
• 단호박돼지갈비찜
• 참나물사과샐러드
• 깍두기

649.3kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

9월 2일 (수)중식

• 찹쌀밥(자율배식대)
• 우동한그릇(매곡선택)
• 치킨샐러드/머스터드드레싱
• 깍두기
• 파인애플

737.7kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

9월 3일 (목)중식

• 보리밥
• 우렁호박잎된장국
• 돈육달걀장조림
• 굴소스베이컨숙주볶음
• 총각김치

557.6kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

9월 4일 (금)중식

• 마제덮밥
• 황태채무국
• 초)백김치
• 아이스홍시

515.7kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

9월 7일 (월)중식

• 옥수수알밥
• 사골우거지국
• 고구마순나물
• 캠핑구이
• 배추겉절이
• 아이스망고

771.5kcal탄 41% · 단 16% · 지 43%

9월 8일 (화)중식

• 발아현미밥
• 감자양파국
• 매콤어묵볶음
• 고등어레몬구이
• 배추김치

534.1kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

9월 9일 (수)중식

• 수제버거(매곡선택)
• 키위
• 시리얼/우유

619.4kcal탄 73% · 단 13% · 지 14%

9월 10일 (목)중식

• 혼합잡곡밥
• 쇠고기무국
• 궁중닭찜
• 파스타샐러드
• 열무김치

645.7kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%

9월 11일 (금)중식

• 율무밥
• 콩나물국
• 영양부추무침
• 돈육고추장볶음
• 배추김치

497.3kcal탄 57% · 단 26% · 지 17%

9월 14일 (월)중식

• 렌틴콩밥
• 건새우아욱국
• 수육
• 실곤약채소무침
• 보쌈김치

713.1kcal탄 39% · 단 21% · 지 40%

9월 15일 (화)중식

• 흑미밥
• 연근샐러드/배아몬드드레싱
• 순살양념치킨
• 오이김치
• 나박물김치국
• 구운김

582.4kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%

9월 16일 (수)중식

• 자장면
• 과일탕수육
• 깍두기
• 유기농요구르트
• 메론

630.9kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

9월 17일 (목)중식

• 가바현미밥
• 조갯살순두부찌개
• 청경채무침
• 오리고기김치주물럭
• 배추김치

664.4kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%

9월 18일 (금)중식

• 알밤차조밥
• 쑥갓어묵국
• 돈육사태떡찜
• 파프리카감자채볶음
• 열무김치

587.1kcal탄 60% · 단 24% · 지 16%

9월 21일 (월)중식

• 귀리밥
• 얼갈이배추된장국
• 탕평채
• 주꾸미돈육불고기
• 백김치

569.4kcal탄 49% · 단 26% · 지 25%

9월 22일 (화)중식

• 기장밥
• 한우수제설렁탕
• 미역줄기볶음
• 삼치간장소스구이
• 깍두기

573.9kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%

9월 23일 (수)중식

• 나물보리비빔밥/매실고추장
• 팽이버섯장국
• 백김치
• 우리쌀유기농식혜
• 우리밀초코케이크

578.8kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

9월 28일 (월)중식

• 기장밥
• 청국장찌개
• 돼지갈비양념구이
• 치커리사과무침
• 배추김치

658.4kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

9월 29일 (화)중식

• 발아현미밥
• 참치김치찌개
• 쇠고기두부조림
• 뮤즐리멸치볶음
• 깍두기

9월 30일 (수)중식

• 차수수밥
• 전주식콩나물국
• 쇠불고기
• 유기농콘치즈오븐구이
• 깍두기

708.2kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%