광주매곡초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 생일축하미역국(영)
  • LA갈비찜
  • 궁중잡채2
  • 10월생일축하선물
  • 배추겉절이

949.7kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 2일 (금)중식

  • 보리밥(칼슘)
  • 어묵쑥갓탕
  • 닭볶음탕
  • 꽃맛살샐러드2
  • 배추김치
  • 샤인머스켓

756.2kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

10월 6일 (화)중식

  • 찹쌀밥(칼슘)
  • 두부된장찌개
  • 오징어초무침(영)
  • 고구마등심돈까스
  • 배추김치
  • 골드파인애플

762.4kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

10월 7일 (수)중식

  • 스크램블햄볶음밥
  • 김치콩나물국
  • 떡갈비스테이크
  • 배추겉절이
  • 방울토마토

711.8kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

10월 8일 (목)중식

  • 흑미밥(칼슘)
  • 북어계란국
  • 삼색나물2
  • 한돈숯불불고기
  • 깍두기
  • 샤인머스켓

600.2kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

10월 12일 (월)중식

  • 찹쌀밥(칼슘)
  • 한우육개장(비)
  • 비엔나파인애플조림2
  • 임연수카레튀김2
  • 깍두기
  • 요구르트

675.8kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

10월 13일 (화)중식

  • 칼슘찹쌀기장밥
  • 조랭이떡만두국!2
  • 안동찜닭2
  • 파프리카감자채볶음2
  • 배추김치
  • 감귤(초)

812.8kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

10월 14일 (수)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 인델리커리스튜
  • 오리엔탈샐러드(초)
  • 닭강정(초)
  • 한라봉쥬스

910.5kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 15일 (목)중식

  • 흑미밥(칼슘)
  • 부대찌개2
  • 쫄면야채무침
  • 멘보샤
  • 깍두기
  • 사과

726.1kcal탄 74% · 단 13% · 지 13%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 현미밥(칼슘)
  • 사골우거지국2
  • 야채계란찜
  • 보쌈김치2
  • 골드파인애플
  • 돼지고기보쌈&모듬쌈

896.0kcal탄 42% · 단 28% · 지 30%

10월 19일 (월)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 한우장터국밥
  • 골뱅이새콤무침
  • 깍두기
  • 샤인머스켓
  • 메밀전병2

729.2kcal탄 77% · 단 14% · 지 9%

10월 20일 (화)중식

  • 현미밥(칼슘)
  • 순두부맑은탕2
  • 어묵잡채2
  • 새우품은까스
  • 생과일푸딩
  • 배추겉절이

770.0kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

10월 21일 (수)중식

  • 쇠고기콩나물비빔밥
  • 북어계란국
  • 고기지짐이
  • 배추김치
  • 아이스슈

879.2kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

10월 22일 (목)중식

  • 찹쌀밥(칼슘)
  • 한방삼계탕
  • 쭈꾸미미나리초무침2
  • 감자채전
  • 깍두기
  • 골드파인애플

979.5kcal탄 41% · 단 26% · 지 33%

10월 23일 (금)중식

  • 보리밥(칼슘)
  • 참치김치찌개2
  • 콩나물무침
  • 통등심돈까스
  • 배추겉절이
  • 뽀로로요구르트2

903.8kcal탄 48% · 단 12% · 지 40%

10월 26일 (월)중식

  • 현미밥(칼슘)
  • 해물볶음우동
  • 애호박된장찌개2
  • 오리훈제샐러드(영)
  • 배추김치
  • 100%사과쥬스

725.2kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

10월 27일 (화)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 마라탕
  • 숙주미나리무침2
  • 칼슘꿔바로우(영)
  • 오이김치(영)
  • 귤(초)

732.7kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

10월 28일 (수)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 자장스튜
  • 과일샐러드2
  • 왕새우튀김
  • 배추김치

813.7kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%

10월 29일 (목)중식

  • 보리밥(칼슘)
  • 콩가루배추된장국2
  • 메밀국수샐러드
  • 보쌈김치2
  • 초코&화이트아이스슈
  • 돼지고기보쌈&모듬쌈

995.3kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

10월 30일 (금)중식

  • 현미밥(칼슘)
  • 해물짬뽕수제비국2
  • 청경채무침(영)
  • 뼈없는 닭갈비
  • 생과일푸딩
  • 배추겉절이

853.9kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.