포천여자중학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

9월 1일 (화)중식

  • 보리밥
  • 콩가루배추국.
  • 매운돼지갈비떡찜1.
  • 삼색달걀찜
  • 깍두기
  • 해피케이크

820.0kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%

9월 2일 (수)중식

  • 오므라이스(지단)
  • 팽이버섯국
  • 오이지무침.
  • 탕수육/소스
  • 요거하트

823.8kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

9월 3일 (목)중식

  • 흑미밥.
  • 뼈없는감자탕
  • 유산균탱글두부/양념장
  • 부추잡채
  • 석박지
  • 청포도

633.0kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

9월 4일 (금)중식

  • 닭갈비볶음밥
  • 타코야끼.
  • 콩나물국
  • 총각김치
  • 매실음료

644.1kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

9월 7일 (월)중식

  • 차수수밥
  • 순두부찌개
  • 멸치꽈리고추조림
  • 무말랭이김치
  • 훈제오리숙주굴소스볶음
  • 방울토마토

856.4kcal탄 40% · 단 18% · 지 42%

9월 8일 (화)중식

  • 완두콩밥
  • 바지락조개탕
  • 제육볶음.
  • 채식만두
  • 백김치
  • 요구르트

643.3kcal탄 53% · 단 27% · 지 20%

9월 9일 (수)중식

  • 인절미토스트.
  • 유부된장국.
  • 쭈꾸미채소비빔밥
  • 깍두기
  • 유기농사과쥬스

765.2kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

9월 10일 (목)중식

  • 흑미밥.
  • 애플파이
  • 무국
  • 닭감자찜
  • 브로콜리양송이볶음
  • 배추김치

694.2kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

9월 11일 (금)중식

  • 콩나물비빔밥
  • 들깨미역국
  • 양념치킨1.
  • 배추김치
  • 키위음료

850.8kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

9월 14일 (월)중식

  • 차수수밥
  • 유부우동
  • 마카로니샐러드
  • 고구마치즈돈까스.
  • 배추김치
  • 포도

821.6kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

9월 15일 (화)중식

  • 차조밥
  • 닭개장.
  • 돈육메추리알조림
  • 통살새우튀김
  • 배추김치
  • 메론.

621.1kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

9월 16일 (수)중식

  • 참치밥버거
  • 콩나물국
  • 고기야채찐빵
  • 단무지.
  • 샤인머스켓음료

709.9kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

9월 17일 (목)중식

  • 보리밥
  • 안동찜닭
  • 숙주나물무침
  • 물방울츄러스
  • 어묵매운탕
  • 배추김치

645.9kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

9월 18일 (금)중식

  • 자장밥.
  • 짬뽕국1
  • 육즙팡팡버섯만두
  • 단무지.
  • 유기농오렌지주스

657.7kcal탄 76% · 단 16% · 지 8%

9월 21일 (월)중식

  • 친환경율무밥
  • 호떡
  • 오징어콩나물국
  • 시래기갈비찜
  • 계란야채말이
  • 배추김치

762.0kcal탄 41% · 단 23% · 지 36%

9월 22일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 육개장
  • 삼색소시지볶음
  • 돈육버섯불고기.
  • 깍두기
  • 사과

678.4kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

9월 23일 (수)중식

  • 아삭건강비빔밥
  • 계란국.
  • 핫도그
  • 배추김치
  • 요거꿀떡
  • 요구르트

745.4kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

9월 29일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 호박된장찌개
  • 미트볼데리야키조림
  • 가자미살/칠리소스
  • 백김치
  • 방울토마토

803.9kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

9월 30일 (수)중식

  • 유부초밥
  • 차슈돈코츠라멘
  • 소떡소떡
  • 깍두기
  • 파인애플한조각

1416.5kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.