포천여자중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

발아현미밥
마라부대찌개
계란찜
돈육버섯불고기.
깍두기
백김치
저당배음료

787.1kcal탄 40% · 단 25% · 지 35%

10월 2일 (금)중식

비밥찜닭
고구마불고기피자
콩나물국
배추김치
애플체리음료

613.8kcal탄 73% · 단 22% · 지 5%

10월 5일 (월)중식

기장칼슘밥
바지락조개탕
오리훈제파프리카볶음
건파래볶음
백김치
메론.

709.6kcal탄 37% · 단 20% · 지 43%

10월 6일 (화)중식

차수수밥
들깨미역국
불고기낙지볶음.
계란야채말이
배추김치
아이스홍시

648.9kcal탄 51% · 단 27% · 지 22%

10월 7일 (수)중식

베이컨파래볶음밥
두부미소국
진미채무침
한돈꼬치
오이김치
바나나

816.6kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

10월 8일 (목)중식

보리밥
꼬마만두국
한글어묵볶음
고기튀김
배추김치
한글사랑음료

671.7kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

10월 12일 (월)중식

친환경율무밥
김치손만두
메이플피칸파이
돼지국밥
감자햄볶음1
석박지

879.1kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

10월 13일 (화)중식

친환경율무밥
콩나물국
한방돼지갈비찜
오징어실채볶음
총각김치
초코라떼

783.5kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

10월 14일 (수)중식

곤드레나물밥1
호박된장찌개
청포묵김무침
데리야끼닭꼬치
배추김치
망고음료

757.8kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 15일 (목)중식

녹차칼슘밥
미역된장국
안동찜닭
호박볶음.
깍두기
치즈곶감찹쌀떡

650.8kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

10월 16일 (금)오늘중식

야채죽(양송이)
쌀칩두부샐러드
돈마호크
깍두기
레몬에이드

591.0kcal탄 37% · 단 29% · 지 34%

10월 19일 (월)중식

발아현미밥
찰붕어빵
들깨미역국
제육볶음.
건파래볶음
깍두기

595.0kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

10월 20일 (화)중식

기장밥
북어국
큐브치즈샐러드
폭찹스테이크
배추김치
귤

628.3kcal탄 43% · 단 27% · 지 30%

10월 21일 (수)중식

김치볶음밥.
양쯔깐루
유부우동
고기부추따바오
단무지.

762.0kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%

10월 22일 (목)중식

보리밥
들깨무채국
시금치무침
닭갈비
배추김치
메론.

589.5kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

10월 23일 (금)중식

비빔밥.
어묵국1
오븐치킨커틀렛
배추김치
행운의모나카

1046.0kcal탄 71% · 단 16% · 지 13%

10월 26일 (월)중식

친환경율무밥
감자고추가루국
양배추샐러드
두드린돈까스
오이김치
홍삼쏙쏙뽀로로

607.2kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

10월 27일 (화)중식

차수수밥
근대된장국
메추리알곤약조림
토마토함박
나박김치
파인애플한조각

602.0kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

10월 28일 (수)중식

브리오슈정통수제버거
폰타나브로콜리스프
옥수수콘샐러드
오이피클
스마일감자튀김
캐럿오렌지믹스주스

898.3kcal탄 51% · 단 11% · 지 38%

10월 29일 (목)중식

흑미밥.
감자미역국
돈육장조림
깐쇼새우/레몬소스
백김치
사과

776.6kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

10월 30일 (금)중식

카레라이스
치즈미트파이
유부된장국.
배추김치
거꾸로먹는야쿠르트

764.2kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.