포천중학교 2026년 4월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

4월 1일 (수)중식

곤드레나물밥/달래양념간장(김)
미소장국
파닭
배추김치(자율)
망고깍두기 아이스요거트

944.2kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

4월 2일 (목)중식

현미밥
미역국
양배추쌈(다시마)/쌈장
고추장불고기
무말랭이김치(자율)
우리밀슈크림호두과자20g

817.0kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

4월 3일 (금)중식

발아현미밥
김치콩나물국
안동찜닭2
마늘쫑무침(자율)
배추김치(자율)
참외

688.3kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

4월 6일 (월)중식

현미찹쌀밥
얼큰샤브샤브
계란장
취나물볶음(자율)
청파래오징어까스80g/매콤소스
깍두기(자율)
[선택]대추방울토마토

729.0kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

4월 7일 (화)중식

찰보리밥
근대들깨국
매운등갈비찜
모듬나물/고추장(자율)
배추김치(자율)
그릭요거트50g

728.2kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

4월 8일 (수)중식

날치알김치볶음밥
고르곤졸라피자100g
쑥국
오이소박이
썬업(오렌지)90ml

687.0kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

4월 9일 (목)중식

차조밥
감자고추장찌개
상추치커리무침
목심한입스테이크(소시지)
배추김치(자율)
한입홍시

832.4kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

4월 10일 (금)중식

꽃게탕&라면사리
단무지
김밥
배추겉절이(자율)
얼려먹는요구르트(110g)

1420.7kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%

4월 13일 (월)중식

찹쌀밥
꼬지어묵국
로제매운갈비찜
깻잎순볶음
파김치(자율)
바나나아이스경단(20g)

1017.3kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

4월 14일 (화)중식

흑미밥
매콤돈육 짜글이찌개
방울어묵볶음(간장)
고등어살양념구이(고갈비)
김구이(무조미)
총각김치(자율)
더엑설런트오리지널50ml

842.9kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

4월 15일 (수)중식

소보로덮밥(돈육)
김치국
소시지회오리감자
[선택]파김치/총각김치
비타미니즈(딸기/망고)140ml

758.3kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

4월 16일 (목)중식

발아현미밥
맑은황태국
명엽채아몬드볶음
닭날개조림
배추김치(자율)
딸기츄러스(25g)

776.5kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

4월 17일 (금)중식

기장밥
아욱국(떡)
시금치무침
된장제육구이
총각김치(자율)
컷파인애플

781.9kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

4월 20일 (월)중식

통밀쌀밥
열무된장국
갑오징어불고기(부찬)
미니치즈블럭치킨카츠/소스
배추김치(자율)
슈퍼백(90g)

799.2kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

4월 21일 (화)중식

현미찹쌀밥
닭곰탕/다대기
알감자조림(피알감자)
옛날소시지전
배추겉절이(자율)
푸딩(골드키위&애플망고)

933.6kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

4월 22일 (수)중식

[선택]자장면(밥)&식물성자장소스
오징어매운찌개
채식만두(왕교자/김치왕교자)
깍두기(자율)
마시는샐러드그린

790.1kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

4월 23일 (목)중식

찰보리밥
초코칩트위스트
들깨수제비국
무생채(자율)
들기름콩나물무침
매콤주꾸미볶음
배추김치(자율)

805.7kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

4월 24일 (금)중식

현미밥
버섯된장찌개
비름나물무침
직화돼지불고기
배추김치(자율)
배

792.5kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

4월 27일 (월)중식

찰보리밥
돈육김치찌개
올방개묵무침
양파허브닭구이
무말랭이김치(자율)
아이스슈

968.4kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

4월 28일 (화)중식

차수수밥
쇠고기조랭이떡국
오이무침(자율)
김치제육볶음
가자미튀김(아몬드소스)60g
요구르트100ml(라이트)

910.6kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

4월 29일 (수)중식

쇠고기야채비빔밥
실파계란국
배추김치(자율)
감귤담은한라봉주스100ml
두바이 쫀득볼30g
바나나

833.9kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

4월 30일 (목)중식

차조밥
쇠고기무국
오리불고기(부추)
매콤팽이버섯오븐구이
배추겉절이(자율)
청포도

943.5kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.