7월 1일 (수)중식
- [선택]전복솥밥/쌀밥
- 치즈직화핫도그
- 미소장국
- 매실깻잎장아찌(자율)
- 배추김치(자율)
- [선택]라임레몬(키위사과)주스130ml
782.2kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
포천중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 3일 (금)중식
- 해물빠에야볶음밥
- 미소장국
- 뽀요아사도(닭장각윗다리)
- 깍두기(자율)
- 복분자상그리아(컵)
- 츄러스(14g)
732.1kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
7월 6일 (월)중식
- 현미밥
- 알탕
- 두절콩나물파채무침(자율)
- 함박스테이크/계란후라이
- 배추김치(자율)
- 참외샐러드
943.9kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
7월 7일 (화)중식
- 기장밥
- 쇠고기버섯전골
- 햄볶음김치
- 노각무침(자율)
- 참조기살구이
- 얼려먹는 사당비80ml
631.4kcal탄 67% · 단 19% · 지 14%
7월 8일 (수)중식
- 인델리카레라이스&난
- 아삭이고추무침(자율)
- 닭장각구이
- 깍두기(자율)
- 과일화채(국)
1002.7kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
7월 9일 (목)중식
- 찰보리밥
- 아욱국(떡)
- 도라지깻잎무침(자율)
- 목심한입스테이크(소시지)
- 배추김치(자율)
- 자두품은요거트(시리얼)
885.7kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%
7월 10일 (금)중식
- 통밀쌀밥
- 얼큰북어국
- 명이나물장아찌(자율)
- 쌈채소(자율)
- 통오리바베큐/들깨초장
- 배추김치(자율)
827.7kcal탄 41% · 단 17% · 지 42%
7월 13일 (월)중식
- 발아현미밥
- 쇠고기얼큰해장국
- 새우살호박볶음(자율)
- 오븐수제치킨너겟
- 총각김치(자율)
- 얼려먹는 참다래100ml
786.1kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
7월 14일 (화)중식
- 흑미밥
- 꼬지어묵국
- 마늘쫑무침(자율)
- 매콤돈육대파오븐구이
- 배추김치(자율)
- 토마토카프레제샐러드(구슬치즈)
712.2kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%
7월 15일 (수)중식
- 찹쌀밥
- 해신탕(장각)
- 오이스틱부추겉절이(자율)
- 모듬전(오징어김치전,참나물전)
- 깍두기(자율)
- 수박
602.0kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
7월 16일 (목)중식
- 현미밥
- 들깨수제비국
- 대패전지불고기숙주찜(고추장)
- 가지오븐구이(자율)
- 배추김치(자율)
- 하이요구르트100ml
- [선택]패스츄리(슈크림/팥)호두과자23g
810.0kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%
7월 20일 (월)중식
- 발아현미밥
- 토종순대국/다대기
- 부추무침(사이드)
- 진미채오이무침(자율)
- 메밀전병50g
- 깍두기(자율)
- 구슬톡톡아이스크림48ml
798.4kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.